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http://www.top1health.cn/Article/82/28431餅乾、糖果等各式甜食,一口吃下肚,不僅滋味甜蜜可口,伴隨而來的幸福感,更是令人難以抗拒!不過,營養師表示,甜食若攝取過度不僅會導致「甜食上癮」,更容易使肥胖、糖尿病等問題找上門。建…
http://www.top1health.cn/Article/101/28225當魚販不是告訴你甚麼要買,而是告訴你甚麼不要買的時候,那才是價值所在,找可靠魚販,甚至不只一家攤商,多認識幾個魚販換著買,慢慢從魚販身上長些知識,會對自己有更大的好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/343/28151…子能夠親身體驗外面的世界,更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招! ![][81760] 玩樂是所有孩子都喜歡的事,在玩樂過程中,培養孩子負責與自動自發的習慣,除了可以讓父…
http://www.top1health.cn/Article/201/28008…色衣服的人 6.難以「反擊」的人 **預防蚊蟲叮咬有妙招** **居家防蚊篇** 1.安裝紗窗紗門 2.清除積水 3.蚊帳 4.電蚊拍 5.捕蚊燈 6.蚊香/…
http://www.top1health.cn/Article/242/26554…子能夠親身體驗外面的世界,更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招! 近幾年來,台灣開始流行起「露營」,尤其是有小朋友的家庭,更容易一腳踏進後,很快就愛上這個活動,而且…
http://www.top1health.cn/Article/200/26373…大家覺得如何呢? 以上就是這次介紹大家讓家人動起來幫忙整理的妙招。乾淨的房間不只對自己,對家人來說也是住得舒適。親身體驗一次乾淨的房間,之後就會「想再把房間整理乾淨」!首先,開始從…
http://www.top1health.cn/Article/87/26345…能治癒口腔潰瘍。其他諸如抹蜂蜜、濃茶漱口、貼維生素粉末的「小妙招」,都沒有科學依據,不建議使用。 輕型口腔潰瘍屬於自癒性疾病,也就是不管用藥與否,都是可以自癒的,只是時間快慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/26181過了20歲都要注意!原本一直被視為中年人才會有的脂肪肝,在年輕患者大增的現在,請務必重新檢視自己的生活方式吧。 ![ ][79559] 飲食歐美化和飲食習慣的混亂,讓現…
http://www.top1health.cn/Article/30/26254不知為何,每到下午三、四點,嘴巴特別饞!若這時,辦公室裡飄出炸雞、薯條、或披薩、蛋糕這些邪惡的香味時,肯定不會有人說「好噁心」,因為人類天生會被高卡路里的食物吸引,但其實你可以戰勝…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166…去無蹤的「風」一樣,因此屬於「風邪」的一種。 **5個妙招!減少經前頭痛這樣做** 針對生理期前的頭痛,有什麼方法可以改善?張若偉中醫師提出5個妙招,從改變生活習慣開始,就…
http://www.top1health.cn/Article/324/26034…脫離不了關係,如何做到不浪費水源,又能健康用水,且看達人分享妙招。 節約用水人人有責,不管是家庭主婦,或是上班族的小資女或職場男,都可以成為省水達人,小從便當盒的洗法,大…
http://www.top1health.cn/Article/145/26011…腫幾乎難以避免,發現讓水腫退散的四寶缺一不可」,隋棠的消水腫妙招包含運動、紅豆水、纖腿套、泡熱水後再按摩。究竟,這四個方法是不是真的有效? ![藝人隋棠表示,到了懷孕中後期,難免…
http://www.top1health.cn/Article/248/25937**【核心提示】:**止汗產品中所含的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加劑,都可能因人體體質的敏感性不同,而誘發不同系統、不同程度的過敏性疾病。 ![][77799] 夏天來…
http://www.top1health.cn/Article/323/25682…子能夠親身體驗外面的世界,更自創了一套親子可以盡情玩樂的旅遊妙招! ![][77942] 現在時代不同了,不管是電視報導、專家叮嚀或父母們想法上的轉變,都認為要讓孩子有個愉…
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