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「好習慣」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「好習慣」的資料

讚美很easy？正確稱讚孩子的3個原則

…的力量** 學者曾經做過研究。如果希望孩子養成愛乾淨的好習慣，該怎麼對他說話？你應該要愛乾淨。要多洗手，這會讓你比較健康，大家比較喜歡你等好處。你是個乾淨的孩子，…
http://www.top1health.cn/Article/236/51220
親親我的寶貝～小心！皰疹性咽峽炎來襲

…醒，幼稚園或安親班一定要注意衛生清潔，小朋友也要養成勤洗手的好習慣；家長從戶外回到家後，別忘了先洗手、漱口，再擁抱、接觸孩子。另外，小孩子擁有均衡營養、優質睡眠和排便順暢，以及調節…
http://www.top1health.cn/Article/22/51205
水瓶座最有理想！6撇步快速實現2017新目標

…那麼難！ **撇步3. 只要21天，把目標變成好習慣！** 聽過「21天效應」嗎？根據心理學理論，一個習慣的養成與鞏固大約需要21天的時間，其實算不上很久。所謂「習…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061
年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…* 減重沒有偷吃步，只能透過調整好生活作息，保持少吃多動的好習慣，持之以恆就能看到成效，不過別忘了應同時配合充足的睡眠，才能讓減重計畫事半功倍喔！
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…維持負責記憶力的腦細胞正常增生。 3.養成閱讀、學習新知的好習慣，讓腦袋多活動也有助於增強記憶力、避免失智的。
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
想教出會做家事的孩子？善用遊戲培養，效果一級棒

…保母（13～24個月）】** **遊戲收穫：**收拾玩具的好習慣。 **準備工具：**大小玩具數個、籃子或盒子、不同的玩具照片數張。 **遊戲方式：** 1.建議選擇在小朋…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」

…醒，體質虛寒、腸胃不佳的人還要特別注意保暖，並養成規律運動的好習慣，調養體質才能事半功倍。另外，即使年菜再美味，也要控制攝取量，每餐吃7分飽即可，才不會增加腸胃負擔！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/50921
年節零食界的熱量炸彈！前3名是…

…!--more--> ![歡度佳節也別忘了維持天天量體重的好習慣。][117238] **第3招：相約有運動，健康有活力** 歡度佳節也別忘了維持天天量體重的好習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50887
更年期說不出口的乾癢？婦科權威：私密處保養做錯了！

…方式錯誤，導致酸鹼度不平衡，容易引起感染問題。其實，只要養成好習慣，更年期沒有那麼可怕！更年期是停經前後的這段期間，通常從四、五十歲開始，前後加起來約持續10年。如果連…
http://www.top1health.cn/Article/324/50857
營養師黃曉彤教你打造好孕體質這3種營養素不容錯過！

…天開始養成均衡飲食、早睡早起、不喝酒、不抽煙和保持心情愉悅的好習慣，讓身體調整成最適合受孕的狀態。
http://www.top1health.cn/Article/12/50687
長壽秘訣，從齒開始！

…整的保健網。在飲食習慣上，細嚼慢嚥是一個被現代生活步調犧牲的好習慣，事實上，細嚼慢嚥具有相當多保護人體的功效，比方唾液分泌的機制，會促進再鈣化作用，進而防止蛀牙，從高齡化社會的角度…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627
想教出守信用的孩子？父母要先養成這習慣

…性，而要做一個讓人信任的人，就必須從點滴做起，養成言而有信的好習慣。 **本文出自野人文化《嚴家風、慢教養，猶太媽媽這樣立家規》**
http://www.top1health.cn/Article/145/50702
不可輕忽！牙周病原來跟糖尿病密切相關？

…治療以外，每天的口腔衛生保健才是最重要的關鍵，從小地方養成良好習慣，就能減少牙菌斑細菌堆積，預防牙周病及其他全身性疾病！
http://www.top1health.cn/Article/55/50526
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

… 水腫毒的特質是一旦停留在體內就很難排出，所以持之以恆保持良好習慣是很重要的，需要注意飲食保持清淡。此外，當發覺「最近特別容易水腫」時，就應該檢視自己的日常生活，例如最近是否常常久…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
薇薇安乳癌末期挽救難？醫：恐肺轉移快速奪命

…檢查可降低2至3成的乳癌死亡率，故婦女平時即應養成定期篩檢的好習慣，才能在身體尚未出現症狀前，藉由檢查來提早發現潛在病灶，接受適當治療而重獲健康，切勿等到有症狀才來做篩檢。 …
http://www.top1health.cn/Article/13/50347

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