健脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「健脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健脾」的資料

筋骨痠痛不要天天吃香蕉？喝3茶飲強筋壯骨

…效：葛根可改善頸部痠痛，赤芍活血行氣，白芍利尿止痛，甘草疏肝健脾，紅糖溫通經絡。 ![落枕穴：可緩解頸部痠痛。][120725] **落枕穴：止痛** - 位置：手背向上，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068
夏季多汗濕疹爆發！健脾利濕，首選綠豆薏仁湯

…，可服用四神湯，若皮膚又紅又癢，則可吃西瓜、冬瓜、綠豆薏仁湯健脾利濕，緩解症狀。 ![][120755] 中醫師莊雅惠指出，濕疹在中醫又稱為「濕毒瘡」或是「濕氣瘡」。所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/80/52071
夏日難飄香？對抗狐臭，快喝菊花綠茶！

…!--more--> ![藥膳茶飲中，菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。][120751] **紓緩體臭　內外夾攻調理** 中醫師羅明宇強調，除去體臭，中醫有內服及…
http://www.top1health.cn/Article/80/52078
老年不怕肌少症！藥膳小錦囊首選四神湯

…健康的隱形殺手，中醫師指出，年長者肌肉流失與脾胃虛弱有關，「健脾去濕」是預防及調理的重要方向，除建議長輩應均衡飲食、適度運動外，平日可喝四神湯養生藥膳，或足三里穴位按摩，找回已流失…
http://www.top1health.cn/Article/80/52023
甩掉腰腹小贅肉！吳明珠：喝清暑瘦身茶去濕消脂

…調、陽氣虛損、肝腎功能失調有關，中醫在治療肥胖上，大多從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯著手。而要改善腰腹肥胖，則須依體質對症治療。 **寒性體質　容易腹部肥胖** 女性若…
http://www.top1health.cn/Article/80/51976
中醫食療斬皮蛇！薏仁除濕飲，揮別灼熱疼痛

…分，去渣留汁放涼，加入蜂蜜即成。飯後代茶飲用。 - 功效：健脾除濕、解毒。 **綜合蔬果汁：恢復期使用** - 材料：西洋芹2根，青椒、奇異果、青蘋果各1個，苦瓜200g…
http://www.top1health.cn/Article/239/51901
蔬菜之王護肝、消除疲勞…別忘蘆筍沙拉這一味

…筍和百合一樣，都是百合科植物，性寒、無毒，有益脾、肺及胃，能健脾益氣、滋陰，生津解渴。 **蘆筍健脾益氣　消除疲勞** 一般而言，春季感覺口乾、煩熱等現象吃蘆筍可緩解。另外…
http://www.top1health.cn/Article/80/51953
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…鬆症可分為腎虛、脾虛與血瘀，治療主要以補腎壯骨為主，配合益氣健脾、活血化瘀的藥物增強療效，另外利用藥膳補充營養，也可以達到輔助治療的效果，常見的藥膳如：骨碎補豬腰湯、養生芝麻糊等。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
春天好想睡～營養師教你用吃打敗睡神

…均衡飲食的前提下，多喝水、多吃一些黃綠色時令蔬果，或在中醫有健脾祛濕作用的食物，都是值得參考的方法。 **把疲勞吃光光！2好料理解春睏** 詹淑雲營養師說明，水是生命之…
http://www.top1health.cn/Article/80/51829
抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮

…人體的脂肪代謝。還有養生的好食物不可錯過蜂蜜，以及舒肝理氣又健脾的陳皮，和穀雨新茶搭配。這三樣穀雨養生的寶貝，透過不同比例的搭配變化，就能搭配出 2道養生茶─「養胃止痛茶」與「清肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728
胸悶、頭昏眼花，自律神經失調～3大類型對症調理

… **調理方向：** 「氣虛」體質者在調理上，應注重益氣健脾，可多食山藥、茯苓、芡實等健脾補氣的食材。至於「陽虛」體質者，則要適度補陽、補肝腎，日常飲食少碰生冷寒涼的食物、多攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/51815
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

…膳茶飲可緩解症狀。][119795] **防熱病肆虐　健脾健胃多保暖** 陳旺全中醫師強調，「腸胃型感冒」屬於中醫的「熱病」；除有風寒、風熱的症狀外，還有脾胃濕熱的症狀互相…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776
皮膚長疹子、昏昏欲睡…吃四神湯趕走體內「大濕凶」

…而女生濕聚下焦則容易白帶多、婦科疾病等。 **健脾利濕物：四神湯、紅豆、山藥、冬瓜** 以下推荐適合健脾利濕的食物，其中以四神湯、紅豆、山藥、冬瓜為代表。「紅豆」性…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687
十女九帶好虛寒！吳明珠：喝健脾止帶茶飲

…指出，白帶又稱為「帶下」，雖然引起的原因很多，但中醫治療多以健脾利濕為主，例如選用炙黃耆、山藥燉煮飲用，或是按揉足三里，均有助改善症狀。中醫師吳明珠指出，白帶是婦科門診…
http://www.top1health.cn/Article/80/51723
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠：喝滋陰茶補氣血

…源」、「脾胃為後天之本，氣血生化之源」，調理宜從補血、補氣、健脾胃著手，增強脾胃運化功能，以達到補氣血效果。 **貧血便祕　需滋陰調氣血** 事實上，「分娩」對女人來說…
http://www.top1health.cn/Article/80/51739