…非常適合體質陰虛、濕疹病程日久、易慢性覆發、皮膚肥厚、乾燥的中老年人、更年期婦女食用。 **食衣住行這樣做!濕疹不再來!** 另外,周宗翰中醫師也提到,除了透過合適的藥膳方…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572…心血管疾病、糖尿病等。 另高血壓控制不佳,還會大幅增加中老年人中風上身的風險,根據最新研究指出,血壓高於140mmHg(140至149之間),中風風險比起血壓控制在140mm…
http://www.top1health.cn/Article/28/23505…周炎的病因: 1.肩部原因:①本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素。②長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力,是主要的激發…
http://www.top1health.cn/Article/158/23387…診就湧進許多病患,年輕人多治療蛀牙和牙周病,嚴重甚至需拔牙,中老年人則是受缺牙之苦,過年無法好好進食,因此年後諮詢植牙比例增加。牙醫師提醒,無論是單顆或全口植牙,術前都應做好充分的…
http://www.top1health.cn/Article/56/23286…破裂引起大塊性出血。腦出血常見於高血壓病史,以及50歲以上的中老年人,特別常發生於情緒激動、過度勞動或者突然氣溫降低時。 腦出血常會出現以下症狀:意識障礙、頭痛與嘔吐、呼吸與…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126…則是氣虛無力所導致的暈眩問題,主要發生於年老體弱、腎氣不足的中老年人身上。 <!--more--> ![「無虛不作眩」者想要避免暈眩問題,除了日常飲食中多食用有助滋陰補…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…壓患者等。人多車多、低窪不平的路上卻不宜倒走,以免摔傷,尤其中老年人更應注意安全。 **動作要點:**全身肌肉繃緊,身體直立,挺胸並有規律地呼吸,膝關節不能彎 曲,兩臂前後自由擺…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214…味精中含鈉,過多攝入會增加腎臟負擔及引起高血壓。 中老年人對鈉的攝入尤為敏感,所以,老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人應該少吃味精。當食用味精過多,超過身體的代謝能…
http://www.top1health.cn/Article/80/23064…最接近人體的溫度,也符合人的生理需求、水的活性需要,尤其適合中老年人飲用。 注意事項:隔夜水最好不要喝。 純淨的水相對而言不太受歡迎。因為很多人覺得純淨水沒有營養,如果喝多…
http://www.top1health.cn/Article/203/23061… **天冷血管凍未條 心肌梗塞年輕化** 心肌梗塞不是中老年人的專利!最近氣候變化大,容易引發心血管疾病,曹承榮醫師上個月短短5天內就進行8例心肌梗塞患者的心導管手術,患者年…
http://www.top1health.cn/Article/28/23003…**常走走螃蟹步 有下蹲健身法效果** 膝關節骨性關節炎是中老年人常見病症,對於此類患者,經常側身行走或側身上下樓梯(註:若一側病變則健側在前患側在後,兩側病變則根據患病輕重程度…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941…之下。 特別是常因小感冒、輕微感染或各種疾病住院治療的中老年人。根據民國100年健保統計,65歲以上老年人有將近54萬人住院,住院病患中抗生素的使用率竟高達64.6%,換言之…
http://www.top1health.cn/Article/240/22879…Dr. Arash Etemadi)以50000名伊朗東北部中老年人為研究對象,結果發現,血型為A、B、AB的人,有55%的機率會罹患胃癌;其中有11000人檢測血液中膽固醇指數、…
http://www.top1health.cn/Article/28/22751…低,因皮膚鬧脾氣、乾癢脫皮的患者人數增加,尤以皮膚油脂較少的中老年人特別明顯。 **改善冬季乾癢分體質 陰虛、血虛大不同** 這群罹患冬季癢的患者,普遍屬於「陰虛」和「…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…食中滋補的佳品。有腰酸、腰痛、腿腳無力、小便頻多等不適症狀的中老年人,更適合加以服用。 **栗子+酒升藥力 補腎助陽更有效** 周宗翰中醫師指出,除了大家常知的糖炒栗子、栗…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638