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… 梅花湖因湖形狀似五瓣梅花而得名,湖光山色風景秀麗,湖中各式鳥類穿梭,自然生態豐富,喜歡鳥類的人可以健走兼賞鳥。 **【小叮嚀】** 國健署提醒,夏日氣溫高,運動時間要…
http://www.top1health.cn/Article/248/2819130歲的T小姐,每年都會做例行性全身健康檢查。今年檢查報告卻告訴她,腹部右邊卵巢長了一個3公分的水瘤,一時之間聽到,手足失措,不知該如何是好;深怕卵巢長了腫瘤,影響她的一生,因此趕…
http://www.top1health.cn/Article/234/28157…。或學學西班牙的午睡制度,既可增進健康又可省電,可說是一石二鳥。 **避暑兼省電的方法** 浸溼後產生涼感的毛巾、內裝保冷劑的頭巾、機能性涼感床單等,環保道具各式各樣。另外…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064T小姐今年35歲,正值青春年華的階段,近日準備與相識多年的男友步入禮堂,迎接人生另一個美好的階段。然而一向注重美食的她,近日來身體不知是怎麼搞的,食慾不振、精神不濟,且月經常常不按…
http://www.top1health.cn/Article/324/28028日前37歲的黃姓高齡產婦開記者會,控訴台北榮總醫師因醫療疏失導致女嬰胎死腹中;除了造成輿論界熱烈討論外,胎動問題對於正在懷孕的產婦心裡,更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎動?胎動…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945不知您有沒有看球賽的經驗?姑且不論個人支持的隊伍是否贏得結果,一場球賽最吸引人的地方,在於比賽過程球員發揮神乎奇技的表現,令人嘖嘖讚賞之外,最讓人回味且印象最深的,是一場原本認為應…
http://www.top1health.cn/Article/12/27948…享受好茶與月餅的絕妙搭配。凡是8月26日前購買滿額,還可享早鳥滿額禮,包括高級典雅的「西式咖啡茶具13件組」好禮相贈,限量50組,送完為止。
http://www.top1health.cn/Article/67/27918…,還可以留意以下幾點: ● 符合自己的需要 「亂槍打鳥,還是對症下藥?」這取決於是否了解自己的需要,才能補充適合的營養品。例如想要預防偏頭痛,平時可多補充維生素B2、Q10…
http://www.top1health.cn/Article/140/27893…,試著注視著前方自己所選定的目標物。 切記,請勿亂槍打鳥,亂丟一通,否則桶子裡的圈圈一下子就投完見底了。要能夠套中物品,除了專注之外,還關係到孩子的手眼協調、拋擲的力道與角度…
http://www.top1health.cn/Article/87/27905「烏魯木齊」,世界上離海最遠的城市,一個在腦海中依稀尚存有記憶的城市;以往的名稱為迪化,似乎曾經出現在幼時國中課本中,感覺上應該距離台灣好遠好遠。如果在追求人生幸福的旅途上,您會畏…
http://www.top1health.cn/Article/12/27852…建議攝取量,換句話說,約有逾9成的人明顯攝取不足,變成「菜」鳥一族。 國人飲食西化,蔬菜、水果和富含纖維的五穀根莖類逐漸遠離全家人的餐桌,長期造成蔬果攝取不足,許多疾病也跟著…
http://www.top1health.cn/Article/320/27789…醬油往往為迎合大眾口味「甘醇」就加了糖、甘草萃、高果糖糖漿、鳥嘌呤;為了要防止變質,加了防腐劑;為了讓煮出來的食物色澤漂亮,而加入了焦糖色素……,以上這些成份,都是屬於額外的添加物…
http://www.top1health.cn/Article/248/27764…孩子學不到經驗、培養不出能力,永遠只是個「才起步就跛腳」的菜鳥。 **該不該給孩子權力!從「問題所有權」說起** 畢竟沒有哪個能力是靠父母講一講,孩子就能明白並可以正確執行…
http://www.top1health.cn/Article/251/2670837歲的琳達與先生已經結婚5年,婚後兩人沒有刻意避孕,可是無奈肚子就是遲遲沒有隆起的消息;無論是自己的父母親或是公婆,都三不五時的以「暗示」或「明示」的態度,來關心兩人的懷孕計畫。…
http://www.top1health.cn/Article/234/26582…**惱人口臭纏身?口腔清潔不佳是關鍵** 日本營養學博士白鳥早奈英在其《健康生活必知的營養常識》一書中指出,造成口臭形成主要與2大因素有關: 第一,為牙周病或蛀牙等口腔疾病…
http://www.top1health.cn/Article/80/26171