初次認識她,是經由一位好友的介紹;外表上看起來光鮮亮麗,講起話來帶點北京腔,原來是嫁到台灣多年的大陸同胞。談起過去種種,對她來說彷彿是一段不堪回首的過往。 ![][84962…
http://www.top1health.cn/Article/12/29070相信很多婆婆媽媽在進入更年期之後,除了最困擾的盜汗及燥熱外,失眠應該是比較常遇到的現象;尤其即便惱人的盜汗、燥熱的症狀已經熬過去後,沒有睡意、三更半夜醒來後就睡不著或是一整夜多夢的…
http://www.top1health.cn/Article/11/29003…為霜,雖然白天偶有秋老虎的熱焰烘烤,但早晚氣溫已明顯變涼,候鳥南飛,萬物已進入秋收冬藏,休養生息的準備。 ![][84653] 深秋入冬前,天氣開始轉涼,氣候乾燥,身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/28957…惡性懷疑的鈣化點,一定得接受組織切片取樣,千萬別心存僥倖或鴕鳥心態而延誤治療契機。 <!--more--> ![][84470] 如果鈣化點處能在超音波下發現腫瘤影像…
http://www.top1health.cn/Article/13/28903…][84569] 除了不能掉以輕心外,預防大腸癌也不能有鴕鳥心態。事實上任何的健康篩檢都是用來發現疾病早期徵狀,身體健康的人才是接受健康篩檢主要對象,因為癌症要能夠早期發現,才會…
http://www.top1health.cn/Article/233/28935…蒸、煮,可以大幅度降低攝取熱量。這樣還可以多吃,可說是一石二鳥。實在忍不住想吃炸物的話,可以用烤爐烘烤、不要油炸,這樣就可以降低熱量。 - 一樣的材料,換一種烹調方法就可以降…
http://www.top1health.cn/Article/17/28816…帶寶寶外出時,引導他們聆聽不一樣的聲音,車聲、風聲、嬉鬧聲、鳥叫聲……,寶寶就會自然而然在每次外出時,進行生活觀察,關注周遭的聲音。 很多父母在陪伴寶寶遊戲時,還是會使用手機…
http://www.top1health.cn/Article/201/28600… 多吃蘿蔔、菊芋、蘆筍、芹菜、薊菜。選擇肉類時最好吃小牛肉與鳥禽。吃麵包時,外皮都不要吃。假如一些食物自己不好掌控,那就去諮詢醫生的建議。這些原則只要你開始接受,用不了多少時間你就…
http://www.top1health.cn/Article/277/28434許多孕媽咪從知道懷孕那一刻起,除了開始注意該如何飲食,才能對寶寶成長有最大的助益之外,最最擔心的就是,深怕那即將爬滿肚子、臀部、大腿等處的妊娠紋因此上身,更害怕從此便永遠回不去了!…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199… 梅花湖因湖形狀似五瓣梅花而得名,湖光山色風景秀麗,湖中各式鳥類穿梭,自然生態豐富,喜歡鳥類的人可以健走兼賞鳥。 **【小叮嚀】** 國健署提醒,夏日氣溫高,運動時間要…
http://www.top1health.cn/Article/248/2819130歲的T小姐,每年都會做例行性全身健康檢查。今年檢查報告卻告訴她,腹部右邊卵巢長了一個3公分的水瘤,一時之間聽到,手足失措,不知該如何是好;深怕卵巢長了腫瘤,影響她的一生,因此趕…
http://www.top1health.cn/Article/234/28157…。或學學西班牙的午睡制度,既可增進健康又可省電,可說是一石二鳥。 **避暑兼省電的方法** 浸溼後產生涼感的毛巾、內裝保冷劑的頭巾、機能性涼感床單等,環保道具各式各樣。另外…
http://www.top1health.cn/Article/277/28064T小姐今年35歲,正值青春年華的階段,近日準備與相識多年的男友步入禮堂,迎接人生另一個美好的階段。然而一向注重美食的她,近日來身體不知是怎麼搞的,食慾不振、精神不濟,且月經常常不按…
http://www.top1health.cn/Article/324/28028日前37歲的黃姓高齡產婦開記者會,控訴台北榮總醫師因醫療疏失導致女嬰胎死腹中;除了造成輿論界熱烈討論外,胎動問題對於正在懷孕的產婦心裡,更是造成莫大的恐慌。到底要如何注意胎動?胎動…
http://www.top1health.cn/Article/17/27945不知您有沒有看球賽的經驗?姑且不論個人支持的隊伍是否贏得結果,一場球賽最吸引人的地方,在於比賽過程球員發揮神乎奇技的表現,令人嘖嘖讚賞之外,最讓人回味且印象最深的,是一場原本認為應…
http://www.top1health.cn/Article/12/27948