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…人體質有關,肥胖、吃太油、飲食不正常都是危險因子。再加上現代飲食型態日益西化,高熱量、高脂肪、高醣類的東西越吃越多,使膽結石的發生率節節上升。 ![牛奶可以補充足夠蛋白質,但要注…
http://www.top1health.cn/Article/110/9571歐洲多國近年經濟蕭條,許多百姓逐漸面臨必須縮衣節食來度日,而經濟不景氣帶來的影響,甚至反映在歐洲日益增加的肥胖人口。根據《紐約時報》報導,歐洲肥胖率20年來逐漸上升,失業人口增加,…
http://www.top1health.cn/Article/150/9552…。 **必先戒除的壞習慣** 現代人因為生活飲食型態改變,有很多習慣對身體健康相當不利,想要降低中風風險,建議先調整或戒除一些不良的生活習性: 1. 避免吃太冷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…態去做調整,第一堂課都從想像自己瘦身成功的模樣,以及擁有健康飲食型態的過程開始,逐步調整肥胖者的心理。
http://www.top1health.cn/Article/250/9525…高血壓應早期治療,並養成定期檢查血壓的習慣。 2. 健康的飲食型態:減少油脂、鹽分攝取,均衡飲食避免暴飲暴食並維持正常體重。 3. 適度的運動:依個人興趣、環境因素等養成運動的…
http://www.top1health.cn/Article/253/9519…飲料成份影響關節的確切原因有待進一步探究,目前只能建議從改變飲食型態來避免可能惡化的因素。
http://www.top1health.cn/Article/248/9492…,別以為年輕就是本錢而對於自身飲食健康毫不在乎,青少年若是因飲食型態不當導致過重或甚致肥胖,等到老年時候,腎衰竭的可能性也大增6至13倍。 ![年輕時也該注意飲食,勿年紀輕輕就肥…
http://www.top1health.cn/Article/240/9067…10年為止,全球5歲以下的過重兒童已達4千200萬人,而改變飲食型態,是降低肥胖兒童人數的先決條件,全球大型食品公司首先響應,將可望推動後續更多食品商跟進,共同解決肥胖問題。
http://www.top1health.cn/Article/101/8685過去中風總被視為只會發生在老年人身上,但隨著現代飲食型態、生活作息的巨幅改變,許多好發在老年的病症,年齡層已有逐漸有下降的趨勢,「美國科學院神經學期刊」(American Acad…
http://www.top1health.cn/Article/28/8619…鮮食的組別。 此外,家庭的社經地位也會影響到兒童的三餐飲食型態,經濟較寬裕的家庭常給小孩吃新鮮現煮的食物;較為貧窮、父母忙於工作的家庭,孩子通常都以微波食物或速食果腹。 …
http://www.top1health.cn/Article/98/8436…就有1人罹患高血壓,且多數患者在高血壓前期,若未能預防或改變飲食型態,往往終身必須與高血壓藥為伍。 「新穎抗高血壓肽」特色在於從發酵乳中開發新式「多肽」,不僅可作為調節及降低…
http://www.top1health.cn/Article/28/8147…年到2008年期間,對於3000名6~19歲的兒童,針對他們飲食型態、生活方式、以及尿液中雙酚A的濃度進行的調查數據。結果發現,濃度最高的組別,有22%的兒童過胖,而濃度最低的1組…
http://www.top1health.cn/Article/8062…釋,但此種趨勢並不利於未來世代的均衡飲食,民眾需更重視自身的飲食型態。
http://www.top1health.cn/Article/7744…男女長達20年,其中約有4070人罹患心臟病,其他致病因素如飲食型態、菸酒習慣、心臟病史等等也有納入研究結果的考量。此項研究結果也發表於美國心臟協會(AHA)「動脈硬化、血栓形成及…
http://www.top1health.cn/Article/7257…,美式速食餐廳也隨處可見,漢堡加薯條再配上一杯可樂,成為西方飲食型態的最佳代言。 ![速食文化影響全球飲食型態,過度食用小心健康亮紅燈。][14107] 然而美國明尼蘇達大學(…
http://www.top1health.cn/Article/6743