…使用3C的時間,從外部防止過濾進入眼底的光線,還可吃「黃斑部防曬劑」如葉黃素,及omega-3來抑制發炎,內服外用,才能確實保護眼睛黃斑部,預防黃斑部膜上膜的產生。
http://www.top1health.cn/Article/67/55751…例如:不過度清潔皮膚或擠壓粉刺、膿皰。 **3.加強保濕和防曬:**使用皮膚科外用藥治療期間,要多注意皮膚保濕和防曬。 **4.聰明「挑」:食:**建議多攝取維生素A含量高的食…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744…癢,甚至脫屑的現象,再加上有些人以為秋冬的紫外線較弱,疏忽了防曬,因此常有曬黑、長斑和曬老的情況。這時候,不妨吃點巧克力吧! **可可類黃酮威力大~超強抗氧化力,美肌有一套!…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590…素是不夠的,建議平常盡量避免過度用眼、讓眼睛多休息、做好眼部防曬動作,才能真正達到護眼效果1
http://www.top1health.cn/Article/132/54696… **【營養素5/DHA】:** DHA又有「眼睛最佳防曬劑」的稱號,適度食用有助眼睛補充油脂、改善乾眼症問題,以及減少紫外線傷害黃斑部的作用。 獲取來源:鮪魚、鯖魚、秋刀…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544…風乾的橘子,暗沈無光,彷彿老了好幾歲。要扭轉這樣的情況,除了防曬和驅黑美白不可少之外,千萬別忘了加強保濕。 ![][127217] **秋老虎發威+氣候乾燥,小心曬黑又…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592…140] 從上面的兩個研究來看,或許在對抗肌膚老化上,除了防曬,也得加入抗糖化對策了吧。 **體內的AGES從哪來?** 出現在體內的 AGEs 可以分外來與內生兩種,前…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573…到「護眼」的營養素,就會令人馬上先聯想到葉黃素,眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬,葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。但是,一般人對於葉黃素仍存有不少困惑,像是:葉黃素劑量愈高愈好嗎?…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556…盯電腦,又易有菸、酒等習慣,就會使肌膚暗沉無光。加上若沒有擦防曬品習慣,又愛用熱水洗臉,全臉與眼周較易出現深層紋路與眼袋,看起來就會顯得更老態,這時候就應先從生活習慣開始改變做起。…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560…上門,進而對視力產生影響。因此,民眾在日常保養除了要做好肌膚防曬外,眼睛的防曬更是不容馬虎! **顏色越深越好?濾藍光眼鏡=太陽眼鏡?4大墨鏡挑選Q&A報你知** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555…中的葉黃素不足,也會造成怕光現象。 **葉黃素是眼睛的防曬劑** 怕光的反應是人體的一個保護機制,是在提醒身體去注意這個問題,看到光線有怕光機制產生,就是身體在給我們警…
http://www.top1health.cn/Article/67/54527…發生的皮膚問題就是乾燥和過敏。醫師指出,敏感肌膚者,首應做好防曬保濕,建議保養原則應從簡,避免過度清潔、去角質,減少對皮膚的刺激,同時要加強保濕、修復,提升皮膚屏障力。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/54484…外活動和陽光曝曬太少:女性愛美怕曬黑,減少戶外活動,或出外擦防曬油、穿長袖衣服、撐傘等,易導致日照不足;產婦、嬰兒及老年人常處在室內,很少外出,可能因曝曬陽光不足而使身體無法製造足…
http://www.top1health.cn/Article/80/54354你是否感覺秋老虎很囂張,不僅夏天要防曬,秋天也別忘了做好肌膚防護,除了穿戴外用防曬武器之外,營養師表示,根據實驗証實,有4種有效美白營養素,可以吃出美白力!透過攝取有效的美白營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412…正常、乳暈大小也難以回復至懷孕前的樣子。 **2.曬太陽未防曬:**曝曬在陽光下,未做好防護,有可能造成乳暈變黑。 **3.過度疲累肝功能不佳:**乳暈突然變黑或是顏色加深,小…
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