迷思 | 搜尋結果 | 華人健康網

「迷思」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「迷思」的資料

紅黃綠黑豆大PK　不想吃進過量澱粉，你選對了嗎？

紅豆、黃豆、綠豆、黑豆...，相信提到豆類，多數民眾皆可如數家珍的列出上述品項。但營養師提醒，以營養學角度來看，豆類食物不一定等於低脂、高蛋白的保證。若民眾未適度挑選，就肆無忌憚的…
http://www.top1health.cn/Article/302/54483
消水腫赤小豆更勝紅豆？中醫師：小心喝錯反傷身

水腫不是胖，但卻是許多愛美朋友最苦惱的問題！而為了一甩水腫，有不少人會試著以漢方食療來自行調理，其中聲稱能利水的赤小豆薏仁湯，就是近來十分盛行的食補方式。坊間更有不少流言強調：「屬…
http://www.top1health.cn/Article/239/54453
「鬢邊嚇嚇叫」、眼壓破表　竟是類固醇釀青光眼惹禍！

有青光眼病史且長期使用類固醇藥物者注意，預防類固醇青光眼上身，應養成定期監測眼壓的習慣！現年51歲的林先生，是1位東奔西跑的超級業務員，因長時間開車用眼過度，2年前眼睛開始產生「霧…
http://www.top1health.cn/Article/244/54524
高麗菜生吃VS熟食哪個好？營養師：關鍵是...

一年四季皆可取得的高麗菜，其鮮甜清脆的口感，不僅備受大小朋友喜愛，在料理方式上也十分多元，除了大火清炒、水煮、醬燉外，更有不少人將高麗菜直接切絲作為豬排、肉類等菜餚搭配的生菜食用。…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434
性交中斷法體外射精，不會懷孕？破解5迷思

國人對於「性」常存有迷思，看得不少、聽得太多，卻不知道得到的避孕知識到底正不正確？醫師指出，任何一種避孕方法，都可能有漏掉的意外，而最安全的避孕方法則是雙重防護，男生戴保險套、女生…
http://www.top1health.cn/Article/262/54457
全穀類吃愈多愈好？破除3迷思，養生不養病

…，均衡飲食搭配全穀食物作為基礎，可替健康加分，而唯有先破除3迷思，才能健康養生不養病。 ![][126900] **全穀類包括：糙米、全麥、糙薏仁等** 台南市立醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/320/54468
網傳：孕婦防流產，不能吃燕麥？中醫師破解…

富含膳食纖維的燕麥，不僅營養豐富，其易有飽足感、保存容易的特性，也讓其成為不少民眾早餐、點心時間的輕食首選。不過，近來通訊軟體卻瘋傳：「燕麥有催產之效，孕婦忌食以免流產。」的說法，…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437
糖友注意！柚子糖份高一顆抵3份水果，吃多血糖飆

一年一度的中秋節即將到來，想要擁有過節氣氛除了約三五好友一同大啖烤肉、分享月餅外，更是少不了應景水果「文旦（柚子）」的點綴！不過，營養師提醒，鮮甜多汁的柚子雖然膳食纖維豐富，適度食…
http://www.top1health.cn/Article/248/54426
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！

台灣烘焙產業發達，民眾隨處可以買到各式麵包，再加上其攜帶方便與食用方便的特性，深受國人的喜愛。但消費者在選購麵包時，大多數人往往是以飲食習慣和口味偏好為主要考量，對於麵包的相關知識…
http://www.top1health.cn/Article/302/54448
Seafood不一定都是對的～吃海鮮顧健康，先破解5大迷思！

…錯誤觀念，應予以修正！ ![][126722] **迷思1／現撈的海鮮比較新鮮，比冷凍海鮮更營養？** **Ans：**大家對於海鮮常有「現撈＝新鮮美味、冷凍＝不新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/132/54404
擦了防曬要卸妝？5大臉部清潔迷思一定要知道！

…亮的臉蛋就從做好臉部清潔開始！以下整理女性常見的5大臉部清潔迷思，並由皮膚專科魏嘉宏醫師來解答，讓妳洗臉美肌不NG！ ![][195262] **迷思1／擦了防曬乳，回…
http://www.top1health.cn/Article/248/54214
五十肩還是肩夾擠症候群？做投降姿勢快速檢測

肩頸痠痛、卡卡，一定是五十肩報到？物理治療師表示，大家耳熟能詳的五十肩，並非真的這麼常見，導致肩頸疼痛的原因，有很大可能其實是「肩夾擠症候群」惹禍！究竟要怎麼判斷自己有無五十肩問題…
http://www.top1health.cn/Article/167/54246
異位性皮膚炎不能吃海鮮、雞蛋?破解常見3迷思

…而釀成症狀反覆發生，而困擾不已。醫師表示，異位性皮膚炎常見3迷思，患者應該要破除錯誤迷思，以降低疾病反覆發作的風險。 ![][126460] 台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓…
http://www.top1health.cn/Article/49/54303
關節炎不能吃香蕉？破解保護關節4大迷思

…雖然致病機轉不同，但卻影響身體行動力。不少人對於保護關節存有迷思，例如：「吃葡萄糖胺能顧好關節嗎？」、「有關節炎症狀不能吃香蕉？」且聽專業醫師詳細破解。新北聯醫一般骨科…
http://www.top1health.cn/Article/101/54283
被視為怪人、不定時炸彈？破除思覺失調症迷思

…失調症仍存有「無法見人」、「具有危險性」、「無法工作」等3大迷思。][126353] 台灣精神醫學會與康復之友聯盟日前公布一項針對1088位民眾與262位思覺失調症病友所做的…
http://www.top1health.cn/Article/245/54277