負面情緒 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「負面情緒」搜尋結果

總共找到 458 筆符合關鍵字「負面情緒」的資料

不讓壓力閃紅燈！快建立身心平衡網

…長的工時、繁複且精細的工作，經常處於巨大的壓力之下，造成心理負面情緒過度累積，甚至造成職場關係、親密關係、家庭關係的疏離與衝突。 **更多精采內容，請見《熟年誌2015年9月…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599
生子喜悅不變調！4招預防產後憂鬱

…況而漸漸變調，導致產後憂鬱症。醫師提醒，若婦女產後出現明顯的負面情緒，情況持續2周以上，應盡快尋求協助。 ![若女性產後出現明顯的情緒變化，且時間持續超過2周，可能是產後憂鬱症，…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503
揮別憂鬱症！呼吸空間練習6步驟紓壓

…醫師洪敬倫表示，現代人在忙碌的生活步調下，若未適度紓壓、排解負面情緒，相當容易導致憂鬱症找上門，嚴重影響日常生活。值得注意的是，憂鬱症有所謂的「5、7、9」復發率原則，也就…
http://www.top1health.cn/Article/245/28489
克服癌因性疲憊症　多吃秋刀魚抗發炎

…，不是患者意志力不堅，也不是心理作用，一旦出現有長期疲憊或是負面情緒出現，超過2周以上，就應該找血液腫瘤科醫師諮詢，建議平日可多攝食抗發炎的秋刀魚、青綠色蔬菜等食物，以緩解疲勞憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/311/28480
開學懶洋洋？規律運動找回專注力

…其多運動。吳佑佑醫師表示，運動能促進腦內啡的分泌，有助於改善負面情緒，緩解緊繃的肌肉和情緒，建議學生下課時不要光坐在位子上，起身喝水、上廁所，放學後找同學到操場跑跑步，還能增進人際…
http://www.top1health.cn/Article/132/28442
塵爆後心理創傷　年輕腦中傷痛易深化

…能在意外發生2個月至半年之內做藥物和身心重建治療，恐讓傷痛和負面情緒不斷累積，相伴一輩子。 **多關注年輕傷者！海馬迴發展快，腦中傷痛易重播** 馬偕紀念醫院精神醫學部…
http://www.top1health.cn/Article/245/28358
容易憂鬱？高敏感體質自我檢測

…、憂鬱。》一書中提到，根據自身多年的臨床看診經驗發現，許多被負面情緒困擾的當事人，最關鍵的因素是不了解自身的獨特體質，其中「高敏感體質」者正是容易因外界影響而產生巨大情緒波動的一群…
http://www.top1health.cn/Article/245/28217
3C當道！家長必教孩子正確網安觀念

…物質的養成，只會讓孩子把親子關係距離拉得更加遙遠；當孩子出現負面情緒時，就讓他置身在3C產品的慰藉中，將來孩子長大就會不懂得如何去溝通自己的情緒，也聽不進去父母或他人的循循勸導了。…
http://www.top1health.cn/Article/251/28139
釋放憂鬱！醫師教「QQ放鬆法」緩情緒

病由心生，壓力若未適度抒解，小心負面情緒成為影響身心健康的病灶！精神科醫師表示，想要擺脫惱人的負面情緒、焦躁不適感，找回正面思考的能力，除了適度休息外，不妨於工作之餘，適度從事「Q…
http://www.top1health.cn/Article/245/28049
啟動潛能開發！孕媽咪必學7胎教法

…，甚至連胎兒都會跟著感到緊張。因此孕婦要盡量避免焦躁、生氣等負面情緒，尤其假如長期都處於這種情緒之中，對胎兒更會帶來負面影響。 **3環境胎教** 環境胎教所包含的範圍相當…
http://www.top1health.cn/Article/17/28081
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身

…包含影響親子連結、阻礙小孩認知功能發展及小孩可能會有比較多的負面情緒。除此之外，約有千分之一的案例可能發展成產後精神病（postpartum psychosis），出現妄想…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006
放手給孩子自由！適度給予自主權

…5] 結果讓孩子覺得權力被奪回、自己不被信任，於是心中充滿負面情緒而開始出現對立、挑釁父母的行為，或者因此變得被動、甚至乾脆擺爛——不盯就不做，做錯則全推給父母去負責：關我什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/26708
讓孩子堅持不放棄！玩桌遊5大益處

…富的學習機會，也有益他們的情緒發展。 **桌遊有助排解負面情緒** 研究指出，桌遊不僅只是打發時間的休閒，還可以幫助孩子抒發不愉快情緒、降低攻擊性與排解怨念。聯合國教科文組…
http://www.top1health.cn/Article/212/26626
婦癌下肢淋巴水腫　術後5大指引

…6成患者術後容易發生合併症。不僅因身體外觀的改變，易引起病患負面情緒，甚至會降低生活品質。成功大學附設醫院醫療團隊根據臨床經驗，藉由皮膚觀察等5大指引，推出｢婦癌術預防下肢淋巴水腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/26533
焦慮服抗憂鬱藥　小心輕躁症纏上身

…現，不像躁鬱症情緒會有高亢和低落的變化。 **輕躁症　負面情緒多元化** 王姿云醫師強調，門診中，上述這位「輕躁症」的例子也不少，許多躁鬱症的病患一開始以憂鬱症狀為主，再加…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞