調養 | 搜尋結果 | 華人健康網

「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

網傳：中藥木賊草刷牙，能去牙垢、美白牙齒？中醫師來解答…

…][167129] **口臭、牙齦出血怎麼辦？中醫私房調養方報你知** 除了針對外界疑惑解答外，周宗翰中醫也分別針對民眾常見的牙齒出血、口臭等口腔問題，提出中醫的調理、舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/72719
你家也有小胖子？小時候胖，就是胖　輕忽恐埋糖尿病因子

…。以遺傳身高做為基礎，推算出身高的上下限數值，那代表透過後天調養，每個人都有機會生長出遺傳的最優表現。我稱這是後天努力而來的「優生」；其實也是優質的養育——「優養」。有些似…
http://www.top1health.cn/Article/302/72712
胃潰瘍、消化不良，吃小米粥養胃？中醫：3類胃痛吃法大不同

…可多吃些容易消化的食物，而經過熬煮、稀軟的小米粥，就是很好的調養食品。 **【腸胃炎】：** 若是因病毒感染、吃壞肚子引起的腸胃炎，除了採取清淡飲食外，吃點清爽、好消化的稀…
http://www.top1health.cn/Article/239/72703
加班族沒時間上健身房？分次運動也能燃燒脂肪，一樣能變瘦！

…脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養》一書，作者／奧田昌子**
http://www.top1health.cn/Article/318/72684
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…低糖為主。另外，高鈣食物如牛奶、蝦皮、海帶等，也有助於子宮的調養，還能夠促進子宮細胞生長，對子宮發育和卵巢健康都有幫助。最重要的是，飲食中應增加攝取蔬果量，可多吃花椰菜、青…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
不再當行動冰棒！來吃補陽羊肉蒸，改善手腳冰冷

…過各器官的導引與按摩啟動自癒力，也可以再針對器官加強飲食上的調養，巧妙調整各器官機能，使身體重新恢復健康。 ![][163576] **【補陽羊肉蒸】** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/320/72511
聽說產後脹奶會很痛？孕期間做好5大準備，哺乳更輕鬆！

…孕期購物清單中的必備項目，預先準備好，產後才能更加專注於身體調養與寶寶照護。 **5.乳房按摩** 部分媽咪在懷孕後期會開始感到乳房有脹痛感，祝怡麟醫師建議，產前6周起為舒…
http://www.top1health.cn/Article/303/71490
大便帶血細長像鉛筆，一定是大腸癌嗎？中醫教你看懂便便型態

…蔬菜，以及補充水分。][161067] 而中醫在後續的調養就在於使大腸息肉與腫瘤不復發，這類型的患者通常腸胃運化不佳，加上外邪（飲食亂吃）導致，從中醫調養上，中醫師多會給予患…
http://www.top1health.cn/Article/30/71344
內臟脂肪過多恐致癌，3成癌症死因與飲食習慣、肥胖有關

…脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養》一書，作者：奧田昌子**
http://www.top1health.cn/Article/33/71404
脂肪容易囤積有原因！常見肥胖體質有3種，中醫對症調理助改善

…」，因此藉由專業中醫師針對個人體質來辨證論治，利用中藥或針灸調養，確實能達到改善肥胖的體質而進一步健康減重。依中醫的觀點，簡單將肥胖分為以下最常見的三種體質— **1…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366
女性必看！內臟脂肪增多是經期不順與不孕的重大因素之一

…脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養》一書**
http://www.top1health.cn/Article/12/71380
怎麼吃生酮，才不會愈吃愈虛弱？中醫6大體質這樣吃生酮才健康

…類、搭配，及三大營養素的比例，而中藥食補則是著重在體質、養生調養，這兩者看似毫無關聯，卻同樣以身體健康作為出發點。因此，以下推荐將兩者融合在一起，讓消費者得以藉由中西合併的食譜料理…
http://www.top1health.cn/Article/101/71317
提高癌症治癒率　癌症整合療法首重這4大關鍵要素

…阻斷療法引起的其他症狀 ‧ 防止肝臟、心臟等體內器官受損的調養方案 ‧ 治療皮膚灼傷和起疹子 ‧ 維持健康的體重和脂肪比例（兩者不管太高或太低都有問題） *…
http://www.top1health.cn/Article/309/71321
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…對於增加肌力來說，是基本中的功夫，中醫認為「脾主四肢」，配合調養脾胃中氣，同時再加上促進氣血循環的處方，讓肌肉得到充分的養分，更可以收事半功倍之效。若要配合八段錦養生功，中醫師吳建…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

…虛胃弱或是氣虛血瘀，中醫常常使用「理中湯」、「香砂六君子湯」調養脾胃，以及平時可多按「湧泉穴」、「脾俞穴」： **1.湧泉穴：**湧泉穴位於腳底中間凹陷處，在足掌的前三分之一處。…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252