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… **經絡說明** ●「肝主疏泄和藏血」中醫裡,肝臟的角色像是「將軍」,指揮調動氣在全身的運行,通過這個機制,為三焦水道正常運行提供重要的條件。肝最主要的功能是疏泄和藏血:疏…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159…補充。 **2.牛奶:**鈣離子在肌肉收縮中扮演重要的角色,而牛奶中富含鈣質。牛奶中亦含有蛋白質及其他礦物質(如:磷、鈉、鉀),可作為運動後消耗的補充。 **3.生薑:…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086…或親友間的支應系統,來維持家庭的正常功能。 **●家庭角色彈性分配** 當家裡有人生病,家庭少了一個扮演其原有角色功能的人,家務工作當然必須重新調整,有些人可能需要身兼數職…
http://www.top1health.cn/Article/245/53031…其於一役。 ![顱顏型態與咬合功能等,在齒顎矯正中演重要的角色。][124576] **美國齒顎矯正學會建議:兒童7歲起應接受齒顎矯正專科醫師評估** 在齒顎矯正科門診中…
http://www.top1health.cn/Article/237/53011…男性一輩子,攝護腺分泌的酵素在傳宗接代上扮演一部分不可或缺的角色,但隨著年齡增加,攝護腺也會漸漸的增生,一旦增生過度就可能會阻塞膀胱出口,這也就是為什麼攝護腺肥大時可能造成人們排尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/52964…有效護眼,真的嗎?醫師指出,蝦紅素與葉黃素在護眼各自扮演不同角色,以增進3C對焦調節的能力來說,蝦紅素的確表現較為優異。不過,蝦紅素應屬輔助治療藥物,而非營養補充品。 ![長…
http://www.top1health.cn/Article/320/52912…了肌肉以外,擔負起支撐骨頭、內臟、血管、神經等人體結構的重要角色之一,因此又有「第二骨骼」的稱號。 <!--more--> 而人體之所以能夠若無其事地反覆做出任何動作,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52877「早餐要吃的像皇帝」!早餐能開啟一天的活力與健康,但是,偏偏早餐有一些調味或增加口感的做法,卻暗藏熱量破表地雷!尤其是酷愛吃三明治、土司的人,往往抵擋不了當中的食材要角,包括令人吮…
http://www.top1health.cn/Article/320/52779…factor)的縮寫,可見它對於維持血管健康扮演著十分重要的角色。 嚴格來說,生物類黃酮稱不上是真正的維生素,它並非是單一的化合物,而是由多種具有相似特性的物質所組成的,…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718…目前研究看到的是腸道對大腦的負面影響,但若純粹只以兩者溝通的角色來思考,此研究發現也暗示著腸道與大腦之間的免疫溝通,是一種控制大腦發炎以及神經退化性的重要機制。因此,並不排除腸道也…
http://www.top1health.cn/Article/31/52790…制,並發現腹瀉在感染的初期,對於清除入侵身體的病原扮演關鍵的角色。 研究中作者以受到Citrobacter rodentium感染的小鼠作為實驗動物,在感染後僅僅兩天,科學家…
http://www.top1health.cn/Article/248/52588…樣吃真的沒問題嗎? 維生素C在體內扮演了重要的角色,除了具備大家熟知的抗氧化、促進皮膚膠原蛋白增生功能以外,還可以參與體內各種生化反應,幫助合成重要的神經傳導物質、腎…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…力更不好。儘管omega-3在大腦中認知功能的機轉中所扮演的角色仍需要更多研究,但發炎假說仍是目前較具有前瞻性的研究方向。 **補充omega-3 多吃鮮魚、蔬果和堅果** …
http://www.top1health.cn/Article/248/52547…素,風行歐美的健康飲食風潮即是「裸食」。根據推動裸食扮演重要角色的「國際活性食物年會」的建議,想要健康生活、延緩老化,多吃有機食物、補充酵素飲食,是不錯的選擇。 天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/52495…、呼吸、血壓,跟著加快、提高,以藉此使肌肉充血、提升注意力的角色。而副交感神經的作用,則是負責踩煞車,幫助抑制交感神經的過度反應,讓心跳、血壓、呼吸變慢,進而讓身體機能得到適度的休…
http://www.top1health.cn/Article/232/52497