健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…小菜,或是炸物,通常內容物都是適合一口接著一口吃的食物,例如薯條、花枝圈、花生等,一盤就大約有500大卡的熱量,且人們將之視為小菜,因此吃再多也不容易覺得飽,不知不覺就吃進高熱量。…
http://www.top1health.cn/Article/101/9803在台灣深受民眾歡迎的零食「薯條三兄弟」的製造廠商日本「卡樂比」(Calbee)食品公司,因旗下販售的另一款「堅燒洋芋片」(堅あげポテト)中發現含有碎玻璃片,於昨日晚間緊急宣布回收約…
http://www.top1health.cn/Article/172/9606…為有太多食物裡面添加了人們所看不到的鹽份。例如灑了過多鹽份的薯條、培根等,絕大多數在製作食物的過程中就內含過多的鹽份。 根據英國癌症研究中心的報告顯示,食鹽過多讓英國人得胃癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/9597…末梢循環變差。 2. 避免油炸食物和甜食:炸雞排、鹽酥雞、薯條是很多人的最愛,這類油炸食物會增加心血管疾病風險;此外,有些蛋糕、糕餅類等含反式脂肪,會增加高血脂機會;而像是滷肉飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385… **少油炸煎煮類** 炸雞腿、排骨便當,或是豬排、薯條等,都是屬於高油量的食物,每周頂多只能吃1~2次,選擇以蒸、煮、烤的方式烹調食物;吃燙煮的蔬菜或生菜時不要淋上肉汁、…
http://www.top1health.cn/Article/248/9247…米飯、麵、麵包糕點和麵粉漿類食品的丙烯酰胺含量較低;零食例如薯條、薯片和餅乾的含量則較高。薯片、薯條每公斤分別含有4及2.5毫克的丙烯酰胺,麥片中每公斤也有1.6毫克。英國食品標準…
http://www.top1health.cn/Article/17/8888…讓速食成功打進每一個家庭之中,許多小孩最喜歡吵著爸媽買漢堡、薯條。速食除了熱量高易造成健康的負擔,英國進一步研究發現,恐也會讓小孩的IQ降低。 ![一直以來都有研究指出,經常吃速…
http://www.top1health.cn/Article/98/8436…收許多垃圾食品廣告,反應在現實生活就是含糖飲料一罐接一罐喝,薯條、洋芋片一口接一口吃個不停,潛藏的肥胖危機令人憂心。 兒福聯盟研發處組長邱靖惠指出,今年暑假期間,兒盟針對孩子…
http://www.top1health.cn/Article/8346總是讓孩子在外吃便利超商的微波食品,或是到速食連鎖店吃漢堡薯條嗎?小心這些食物裡都含有過多的鹽分,容易使孩童健康受損,兒童每日鹽分建議攝取量約為1茶匙(2300mg),但美國1項調…
http://www.top1health.cn/Article/101/8033美國速食文化盛行,薯條汽水常常是三餐不離口,而在紐約更是嚴重,平均每8人中就有1位還有糖尿病,原因通常都是過於肥胖所致。而有近60%的人口體重過重,為了防止肥胖問題越來越嚴重,紐約…
http://www.top1health.cn/Article/101/7959…品營養組主任許惠玉表示,小學生常吃的早餐,包括炸雞塊、熱狗、薯條、雞排、蛋塔、甜甜圈、可頌麵包等油炸主食,過甜或以奶精沖泡的紅茶、綠茶、奶茶等手搖杯或可樂、汽水等碳酸飲料,甚至有小…
http://www.top1health.cn/Article/7692…協會出版的《Circulation》期刊研究指出,食用漢堡、薯條等美式速食將會增加罹患第二型糖尿病機率,也會比同齡的人更有可能患有冠狀動脈方面的心臟疾病,而亞洲的傳統飲食如餃子與麵…
http://www.top1health.cn/Article/6743…查報告」,令人意外的是,3成晚餐外食的學童當中,高達44%把薯條當正餐吃,他們喝含糖飲料、吃油炸食物也比一般學童普遍,恐怕容易衍生肥胖與便秘的問題。 ![兒盟發布「2012年兒童…
http://www.top1health.cn/Article/6702…興趣缺缺?每當路過速食店眼睛就為之一亮,直嚷著肚子餓想吃炸雞薯條?或許相同的情況時常反覆在您家真實上演,又或者三餐老是在外的您,其實也有著一樣的飲食習慣?小心!飲食中潛藏的油脂危機…
http://www.top1health.cn/Article/6448…興趣缺缺?每當路過速食店眼睛就為之一亮,直嚷著肚子餓想吃炸雞薯條?或許相同的情況時常反覆在您家真實上演,又或者三餐老是在外的您,其實也有著一樣的飲食習慣?小心!飲食中潛藏的油脂危機…
http://www.top1health.cn/Article/6452