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「膠原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料

維生素C吞2顆就超標？！過量有5大風險

…睡，也來一顆維生素C補充活力。」「最近跑出兩條魚尾紋，一定是膠原蛋白流失了，每杯水都丟顆發泡錠補充維生素C！」不管在辦公室、學校，總有人把維生素Ｃ當仙丹、當糖果，稍微不舒服就吃一顆…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272
想除粉刺，先去角質就對了？專家：這樣做才有效

…當，不但容易引起細菌感染；更可能使毛囊在過度擠壓下，造成周遭膠原的流失，使肌膚失去彈性、毛孔更加粗大。其建議，若粉刺問題真的已對個人的生活、外在造成困擾，除了建議從改變日…
http://www.top1health.cn/Article/140/52231
吃出白皙肌膚！營養師推薦這杯高C美白抗老果汁　

…自由基，減少皮膚被氧化傷害，具有抗發炎的特性，還可以透過參與膠原蛋白的形成來保持皮膚彈性，對抗老化皺紋。此外，維生素C能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成，是保養皮膚不可缺少的營養素！ …
http://www.top1health.cn/Article/138/52253
女性更年期飲食全攻略！平衡荷爾蒙，健康活

…蒙」對女生來說是身體的保護機制，可以保護心血管、腦部、骨骼、膠原蛋白，當停經後缺乏了這個保護，很多疾病開始隨之而來，例如：脂肪代謝異常、高血脂、肥胖、記憶力減退、骨質疏鬆、關節退化…
http://www.top1health.cn/Article/11/52080
小便好痛不敢說？！營養師：4食物遠離尿道炎

…更年期雌性激素漸漸流失，尿道上皮細胞的穩定性下降、尿道膀胱的膠原蛋白含量也會跟著減少，此時就容易造成乾澀、抗菌能力下降，此時應攝取充足維生素C以促進膠原蛋白增生，保持泌尿道組織健全…
http://www.top1health.cn/Article/318/51980
夏日蚊子叮滿身包！3大營養素跟「紅豆冰」說bye bye

…120415] **2. 維生素C** 維生素C參與膠原蛋白的合成及促進免疫功能，對於傷口癒合有一定的幫助而且還能增加對受傷、感染的抵禦能力。它還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形…
http://www.top1health.cn/Article/132/51955
不想肌膚又黑又老，除了維生素C以外的助美白食物！

…真皮層，不只是會增加黑色素生成，形成黑斑或皮膚暗沉，還會破壞膠原蛋白和彈性纖維的結構，使皮膚失去彈性、加速老化，最後就會出現鬆弛、凹陷、皺紋等現象。此外，UVB對皮膚最大的…
http://www.top1health.cn/Article/132/51952
食安後，再爆肌安危機！胺基酸拯救你的老化肌！

…角質增厚、含水量減少，同時還會造成大量自由基產生，導致真皮內膠原蛋白及彈力纖維的變性和斷裂，皮膚不但容易變薄、變乾、失去彈性，還容易出現血管擴張、暗沉、膚色不均、斑點等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/51920
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…演著重要角色，有助於提升免疫力，減少氧化壓力造成組織受損，使膠原蛋白組織、神經系統趨於穩定，並減少血管硬化發生機率；當身體微血管受到傷害，花青素也可幫助減輕損害程度，因此適度補充天…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
杜絕妊娠紋爬滿肚！把握孕期黃金期巧保養

…擴大的範圍超過肌膚的擴張度，使人體皮下組織所富含的纖維組織和膠原蛋白纖維便會因禁不起擴張而斷裂，造成皮膚產生粉紅色不規則狀紋路有關。兩者間的差別，僅在於妊娠紋是因為胎兒在母…
http://www.top1health.cn/Article/234/51885
拯救肉鬆女！日本逆齡女王靠這幾招完勝

…現象。女性都知道要讓肌膚Q彈有活力，需要適度補充包括玻尿酸、膠原蛋白、維生素、礦物質等基質，目前在日本更掀起一股號稱擁有W力量的「蛋白聚醣」風潮，同步補充加持，發揮保水有彈力的優點…
http://www.top1health.cn/Article/242/51849
零美圖也敢秀！二合一電音波拉提搶救「肉鬆女」

研究指出，女性25歲後膠原蛋白逐漸流失，初老症狀逐一顯現，小細紋、深層皺紋、臉型鬆垮成倒V，老化隨著年齡日漸明顯，單靠保養品似乎是杯水車薪，拍照更離不開美圖秀秀等修圖APP，因此不…
http://www.top1health.cn/Article/249/51840
身體虛弱、面蒼老　女中醫：快吃豆芽菜補營養

…高纖低卡，有助減重瘦身和排便；成分中的豐富維生素C，可以促進膠原蛋白合成，有助美白和抗老；所含的皂苷，可在腸道中與膽固醇結合，進而達到排出多餘膽固醇的效果。 **豆芽菜生…
http://www.top1health.cn/Article/258/51699
防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素

…素C（美白）** - 維生素C具有防止黑色素沉澱，幫助吸收膠原蛋白的效果，可以使肌膚白皙且充滿彈性更有活力：由於維生素C屬於水溶性維生素，營養價值遇熱會被破壞，因此烹調時要盡量縮…
http://www.top1health.cn/Article/132/51810
肥胖、肌力差全因它？吃花椰菜調節荷爾蒙、促代謝

…花椰菜，更含有抗氧化力一流的維生素A；以及有利養顏美容、幫助膠原蛋白合成、減輕壓力的維生素C成份。再加上，每100公克的花椰菜就有4.3公克之多的蛋白質（高麗菜含量有1.3公克、番…
http://www.top1health.cn/Article/101/51773

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