「腸胃消化」搜尋結果
總共找到 358 筆符合關鍵字「腸胃消化」的資料-
「腹胖」蘋果身材 中年男最常見
…所中醫師廖千慧指出。以中醫來說，這種體型的人屬於「胃火旺」，腸胃消化機能不佳，又大量攝取油膩食物更刺激胃酸分泌，因此容易有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃食道逆流、口臭等症狀。 腹部…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076 -
冷氣病OUT 6撇步促進血液循環
…陳代謝變差，會造成疲勞、手腳冰冷、頭痛、肩頸僵硬、筋骨痠痛、腸胃消化系統變差、下肢水腫、精神狀況不佳，嚴重的話可能會導致賀爾蒙失調。 平常在辦公室裡，注意保健小撇步，促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605 -
消討人厭粉刺 多吃全榖高纖食物
…人厭的粉刺產生，首先第一步在飲食上就要特別注意，多攝取助改善腸胃消化或高纖的食物、含「硒」、「鋅」微量元素的蔬果，都能改善粉刺。 粉刺又稱痤瘡，除了青春期皮脂分泌旺盛的時候常…
http://www.top1health.cn/Article/249/14293 -
10個天然食品 排毒非吃不可
…進尿液排除。 **4. 洋蔥** 洋蔥富含硫化物，對腸胃消化系統非常好，對肝臟也相當有助益，能有效幫助身體排出體內毒素。 **5. 高麗菜** 多吃高麗菜能有效抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219 -
夏日自製酸梅湯 促進食慾又解渴
…其他意想不到的好處，酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，且還能幫助腸胃消化、在炎熱夏日促進食慾，是道健康又美味的夏日飲品。 ![酸梅促進消化又能刺激食慾，是夏日消暑開胃的清涼飲品。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151 -
放屁腐敗臭酸味 小心脾胃失調
…力排出，出現「響屁不臭」的現象。 然而，若吃太多肉類，腸胃消化分解時會產生大量氮氣和硫化氫，放的屁會有臭味，但因這兩種成分的分子量和容積小，排空時所受的壓力較小，所以通常不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/14140 -
木瓜豐胸聖品 營養密度第二高
…第1名。 ![木瓜酵素可以幫助分解脂肪、醣類等，是可以幫助腸胃消化的優質營養酵素。][36827] 木瓜豐富的維生素A、B1、B2、B6、C、E、H、葉酸、菸鹼酸、纖維、鈣、鐵…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095 -
腸胃太差 空腹飲食3食物藏地雷
… 張靜芬營養師表示，番茄的皮和籽所含的粗纖維量相當高，不易被腸胃消化，建議胃食道逆流或腸胃功能不好的民眾，應減少攝取，以免腸胃過度刺而發炎。 此外，有些人認為番茄含有豐富果膠…
http://www.top1health.cn/Article/80/14069 -
咀嚼好處多！9個意外健康效果
因為沒有時間，所以有不少吃飯吃很快或者只挑軟食物吃的人吧！事實上，現代的人類在吃東西時的咀嚼次數完全不及古代的人的6分之1！以前常常聽到，吃東西時要細嚼慢嚥，可見人們對於咀嚼的重要…
http://www.top1health.cn/Article/248/13995 -
火燒心！中醫：肝臟好胃食道不逆流
…磷酸鹽產生化學作用，加速體內鈣質耗損，造成骨質疏鬆，還會造成腸胃消化受損。 **中藥不傷胃調理氣血** 事實上，服用中藥不會像西藥傷胃，主要是因為中藥重在促進氣血循環，…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975 -
沒胃口不「粥」道 喝粥開胃最有效
…醫院中醫部副主任林美儀中醫師表示，老年人因牙齒咀嚼能力退化、腸胃消化功能不好、活動力變差，常有食量減少、營養攝取不足的現象，再加上夏天天氣熱，大量流汗加速營養流失，身體就會變得更虛…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844 -
膳食纖維大PK 糙米遠勝白米
…維、維生素和礦物質，比精緻化的白米保留更多營養，但患有腎病、腸胃消化功能不全，或咀嚼能力差的老年人，應減少攝取或調整烹調方式，以免造成身體更大的負擔。 
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