「胃腸道」搜尋結果
總共找到 425 筆符合關鍵字「胃腸道」的資料-
降血脂！吃大蒜海帶10大降脂蔬菜
…脂肪的積存，因而有降脂和減肥的功效。但是，過量食用辣椒會刺激胃腸道，容易引發胃痛、胃潰瘍等疾病。 **降脂蔬菜3／苦瓜** 苦瓜性涼味苦，含有較多的苦瓜皂甙，而且維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817 -
保健康！三高患者養生秘笈大公開
…開窗通風。在室內居住，總是不斷地吸入氧氣，呼出二氧化碳。還有胃腸道排出的氣體，衣被鞋帽、霉爛食物、抽煙、做菜等散發的有害氣體，這些都會污染室內空氣，影響身體健康。開窗通風，使空氣對…
http://www.top1health.cn/Article/203/21750 -
吃燕窩補癌細胞？蛋白質是抗癌火藥
…質能促進身體修復和提升免疫力，而醣蛋白能形成膠原蛋白，也是在胃腸道的粘液分泌物保護劑和潤滑劑。 此外，也有研究指出燕窩中含有表皮生長因子，有助於細胞增殖、分化和發育，所以也有…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747 -
越吃越瘦！秋冬就愛調味料減重法
… 肥胖有很多類型，中醫認為秋冬氣溫下滑，人體基礎代謝率變慢，胃腸道對食物的分解能力和消化功能下降，熱量脂肪和廢棄物容易滯留在體內，形成脾胃虛弱的體質，導致肥胖和發炎。這類肥胖者常伴…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676 -
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效
…統出現問題時，常常膚況也會變得很糟糕。有熱帶風味的椰子油有益胃腸道細菌群健康生長，並有效抑制有害細菌的孳長，能保持消化系統平衡的狀態，皮膚自然會變好。 **★馬鈴薯促膠原蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597 -
保護腸道助排便！香菇多醣體發威
…所含有的酥胺酸、精胺酸、維生素B1等營養素，也有促進消化、使胃腸道功能順暢、防治胃潰瘍的效果。 **活化腸道益菌助軟便 水溶性膳食纖維功不可沒** 最重要的是，每100公克…
http://www.top1health.cn/Article/80/21578 -
消極又悲觀？頸部不健康所致
近年來讓人們深受其擾的慢性疲勞及不定愁訴，大部分都是由頸部僵硬所引起的。低頭族的生活會為頸部肌肉帶來疲勞，進而引發頸部僵硬，導致副交感神經出問題。 ![][64501] 副…
http://www.top1health.cn/Article/326/20232 -
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海
…din）具有促進腸道內蛋白質消化的作用，可幫助胃部排空，減緩胃腸道的不適症狀，例如腹脹。而木瓜、鳳梨、香蕉等富含特殊酵素的水果，雖然也有類似分解蛋白質的作用，但尚缺乏大型研究證實。…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084 -
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型
…圾大量堆積在體內。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，當胃腸道平滑肌出現問題，蠕動變慢，食物在胃腸道中進行消化的速度減慢，易於滯留，消化液分泌減少，對食物的分解能力降低，消化功…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028 -
防腦中風！4種食物降血栓風險
…或黑豆蒸熟後，放進陶瓷罐內發酵製成，富含多種營養素，能夠改善胃腸道菌群。豆豉不僅能助消化，還能降低血壓和提高肝臟解毒功能。還有研究發現，常吃豆豉可以預防腦血栓，因為其含有大量能溶解…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908 -
胃部「不輪轉」？吃酪梨消除胃脹氣
…蘆筍：** 蘆筍是知名的天然利尿劑，並且高纖，可以幫助促進胃腸道健康。蘆筍很容易入菜與肉類或海鮮都很搭，蒸、烤都適合。 <!--more--> 
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