生長激素 | 搜尋結果

「生長激素」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「生長激素」的資料

家有小熊貓？解決孩子睡眠問題

…林茂勳職能治療師表示，對於發育中的孩子來說，身體成長最需要的生長激素在「非快速動眼期」的深睡期分泌最多。當孩子有了足夠的生長激素，才能促進身體成長與發育，而且可以幫助身體強化韌帶與…
http://www.top1health.cn/Article/76/15991
醫學新發現！幹細胞改善腦中風失能

…作為臨床移植用。而周邊血液幹細胞則是指藉由施打白血球生長激素（G-CSF），將骨髓中的幹細胞驅動至血液中，再經由血液分離機收集取得之幹細胞的方式。由於與骨髓幹細胞極為相近，…
http://www.top1health.cn/Article/132/18293
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…我們進入深層睡眠狀態時，大腦會分泌瘦體素（讓人不覺得饑餓）和生長激素（分解脂肪），這兩種激素都是能幫助減肥的。 2.太早吃晚餐的缺點晚餐一定要早點吃，太晚吃的話會讓腸胃消…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292
寶寶打呼是睡得好？恐影響身高發展

…停持續10秒以上，一晚中呼吸暫停次數超過30次以上。人體內的生長激素是在熟睡時分泌的，如果孩子夜間打鼾，容易造成淺眠，或反覆醒來，必然會抑制生長激素的分泌。可能導致身體和智力發育遲…
http://www.top1health.cn/Article/87/18193
長高催熟不NG！補充精胺酸就對了

…刻意給孩子吃一些所謂「催熟」的食物，以及花費昂貴的代價，注射生長激素來增高，結果反而不利成長。 ![長高有三大要素，除了注重正確飲食攝取，還要保持正常作息早睡早起，以及維持固定運…
http://www.top1health.cn/Article/236/18188
學童缺鈣避骨鬆！3多1少全攻略

…食外，還須配合早睡與運動，且應多從事跳繩、籃球等運動，可刺激生長激素分泌。國外研究已證實，常吃高油糖鹽飲食，容易導致體內鈣質流失，並阻礙身體對鈣質的吸收率，增加罹患骨質疏鬆…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180
吃早餐曬太陽　血清素讓你有活力

…抗氧化作用，以及防止細胞變成癌細胞的抗癌作用。睡眠中還會分泌生長激素，修補體內受傷的細胞，或是增強免疫力。由此可知睡眠對健康非常重要。早上沐浴在晨光裡，就不會再分泌褪黑素，…
http://www.top1health.cn/Article/31/18088
菇類烹調前先沖洗　預防農藥殘留

…果有用藥，這碗浸泡湯液正好是農藥精華。 **瓜類→施用生長激素刺激果實長大！** 包括苦瓜、瓠瓜、大黃瓜、絲瓜等都屬於本類。這些瓜類的生長期雖短，採收期卻很長，為保持穩定收…
http://www.top1health.cn/Article/145/18053
跑步前做肌肉運動！燃脂效果更好

…現跑步前做肌肉運動會讓減肥效果更好，因為肌肉運動後身體會分泌生長激素，可以使體內脂肪分解酵素增加，讓脂肪可以更有效率地燃燒。 ![跑步減肥是最有效的減肥運動之一，研究發現跑步前做…
http://www.top1health.cn/Article/250/18021
代謝率觀念5大NG　註定瘦不了

…，哪時候睡都沒關係，這在體重控制上是很錯誤的觀念。在睡眠中，生長激素分泌量會上升，即使是成人也一樣，而生長激素就是維持基礎代謝率的關鍵之一。生長激素主要的分泌時間是在晚間十一點至凌…
http://www.top1health.cn/Article/101/17861
8個減重小訣竅！健康不復胖

…運動，長期堅持下來，就能擁有好身材。 ![睡覺的時候會分泌生長激素、瘦素及皮質醇等瘦身所必要的荷爾蒙。其中，能夠抑制食慾的瘦素，在人體睡眠時間低於6個小時以下時，分泌量會變得比較…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795
瘦體素助減重！懶人睡覺法真有用？

…體素的最高分泌量，甚至發揮多少的減重效益。瘦體素就像生長激素、可體松等其他荷爾蒙一樣，分泌量會隨白天和黑夜做規律性變化，萬一分泌的規律性被破壞，就會影響身體機能，導致肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/250/17479
小二月經報到？孩子性早熟怎麼辦

…熟」的說法，很難斷定。「肉品來源的動物本身是否有施打生長激素，對人體健康的影響為何，都需要日後的觀察及研究才能知道。」不過，油脂、熱量過高的飲食或是垃圾食物，少碰、少吃，仍…
http://www.top1health.cn/Article/305/17399
哈啾！感冒初期4個因應方法

…）保持睡眠充足睡眠是幫助感冒恢復體力最好的方法。睡眠時，生長激素等賀爾蒙大量分泌，只要睡眠充足，就能自然提高免疫力。恢復體力、提高免疫力才能抵抗感冒病毒。以上是讓感冒早…
http://www.top1health.cn/Article/248/16990
快速燃脂跑步法　4要點快記住

…予肌肉刺激的話，可以提高脂肪的燃燒效率。肌力運動後身體會分泌生長激素，可以使體內脂肪分解酵素增加，讓脂肪可以更有效率地燃燒。做深蹲或腹肌運動等等10分鐘左右會很有效果。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/306/16977