生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

養肝首重控情緒、不熬夜！巧做瑜珈穿針式有助調理

…排毒，那麼身體便容易感到疲勞倦怠。簡言之，心念的改變和規律的生活作息，與肝的健康息息相關。 **★穿針式 Eye-through-the-needle** **對應經絡：*…
http://www.top1health.cn/Article/318/54159
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…、烤肉等燒烤或醃製食物，同時多吃新鮮食物、蔬果，設法維持正常生活作息；一旦出現血便、持續3個月排便習慣改變，或有不明原因體重減輕等症狀，就要懷疑可能罹患大腸癌，須速就醫。 <…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
父親節還在請爸爸吃大餐？小心健康出大問題

…期攝取護肝食物，特別是針對體態已經肥胖的父親們，更應從飲食與生活作息開始嚴格堅持，養成良好的護肝習慣，是健康的最佳法則。 **營養師建議適度攝取：芝麻、燕麥等** 台灣郵政…
http://www.top1health.cn/Article/320/52982
夏日頻尿中醫有解！妙方：一仁兩子茶顧腎氣

…就算頻尿。但一般來說，無論男女老少，只要認為解尿次數多到影響生活作息，就算頻尿。 **頻尿先辨虛實　陽虛濕熱兼尿急** 以現代醫學觀點來看，造成頻尿多與膀胱尿道發炎、排…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932
你是「失睡4族群」？小心用健康「腸還睡眠債」

…] 千禧之愛健康基金會與成功大學共同發布「上班族睡眠品質&生活作息與腸胃問題影響調查」，發現全台竟有近8成5的上班族因為睡眠品質不佳，而導致腸胃問題叢生，深受消化不良、胃食道逆流…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946
嘴唇冒泡不是火氣大　唇疱疹反覆發作兇手是…

…**【健康小叮嚀】：** 預防唇皰疹反覆發作，需要注意保持生活作息正常，減少熬夜，適時放鬆壓力，避免劇烈陽光照射，以及養成規律運動的習慣，都能增加免疫力，減少唇皰疹的復發頻率。
http://www.top1health.cn/Article/49/52695
雨後慘變人體捕蚊燈　隨身帶5藥材防蚊蟲叮咬

…中慈濟醫院中醫師陳相如表示，特別容易被蚊子叮咬的人，依年齡、生活作息與飲食偏好分3類：（1）更年期熟齡婦女、（2）長期熬夜作息顛倒的上班族和學生族群、（3）飲食多冰又代謝不良的痰濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653
3D立體精準電燒　去除難纏心房顫動

…其嚴重性不容小覷！ **杜絕「心房顫動」反覆發作　改善生活作息、睡眠品質好重要** 面臨惱人的「心房顫動」問題，到底該如何解決、改善呢？張坤正醫師指出，想要有效遏止心房顫動…
http://www.top1health.cn/Article/28/52559
虹彩炎反覆發作！喝菊花枸杞茶醒目降肝火

…引起，轉而來尋求中醫治療，後藉由內服中藥，並搭配穴位按摩，從生活作息與飲食改善做起，始降低反覆發作風險。提醒民眾，虹彩炎患者應維持良好的生活作息、不熬夜、不抽菸、減低壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52490
梅雨「心煩症」增多！喝百合桂圓紅棗茶解憂鬱

…在床上，或是窩在沙發上，若白天躺在床上休息也不要超過1小時，生活作息要規律，才不會碰到雨天就憂鬱。
http://www.top1health.cn/Article/320/52500
夏日天氣濕悶熱　濕疹發作怎麼救？

…發作，因此濕疹要從體質的根本去治療，並且改變不當的飲食習慣及生活作息，才能徹底和濕疹說掰掰！ **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/248/52475
嬰幼兒酷酷嗽怎麼辦？醫師破解5大常見咳嗽原因

… **【做好呼吸道保養．遠離慢性咳嗽】** 因咳嗽可能影響生活作息，所以如何改善、治癒也是令爸爸媽媽感到相當苦惱的問題，林聖傑醫師指出，除了找出咳嗽的原因以從根本治療之外，做好呼…
http://www.top1health.cn/Article/236/52412
別放棄治療！生殖醫學中心助不孕夫妻圓夢

…此建議夫妻雙方及早就醫諮詢以外，也建議保持愉悅的心情和良好的生活作息、飲食習慣，不放棄治療，才能為迎接新生命做好準備。張教授也強調，衛生署規定每3年就會為國內的人工生殖機構…
http://www.top1health.cn/Article/12/52413
別放棄治療！生殖醫學中心助不孕夫妻圓夢

…此建議夫妻雙方及早就醫諮詢以外，也建議保持愉悅的心情和良好的生活作息、飲食習慣，不放棄治療，才能為迎接新生命做好準備。張教授也強調，衛生署規定每3年就會為國內的人工生殖機構…
http://www.top1health.cn/Article/232/52396
頸肩僵硬、偏頭痛…高血壓前兆！按這些穴位自保

…意日常保健，建議少吃過油、過鹹的食物，多飲水，食用蔬菜水果，生活作息要正常，更重要的是多運動。體質虛的患者，適度運動具有強健心血管的作用，痰瘀較重患者，運動也有助於排除代謝產物，有…
http://www.top1health.cn/Article/258/52221