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…: **功效1/降低膽固醇** 銀耳多醣體的特殊黏稠特質,能降低腸道吸收吃進肚的油脂及膽固醇,也可藉由阻礙膽酸再吸收,達到調節肝臟膽固醇新陳代謝的作用,有助於預防及改善高血…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872…一旁,為了取悅他人而答應所有事情,最後你會讓那些成就你自己的特質削弱。他人的接納並不值得用假面具的重量來交換。 柯特.柯本(Kurt Cobain)曾經說過:「我寧願別人因為…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011…的關鍵就是女性荷爾蒙,因此,補充蜂王乳有助於凸顯女性生理上的特質,包含乳房豐滿、月經來潮、正常生育與哺乳等。 從中醫角度來說,蜂王乳性寒,能滋陰補肺,有助皮膚光滑細緻。不過,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38715…優點」的人。 在求職的時候,優點必須要是對工作有助益的特質,所以需要準備幾個像樣的答案。不過,這種情況「消極正能量思考法」也能派上用場,將負面詞彙轉換成正面詞彙,也就是「換句…
http://www.top1health.cn/Article/145/38943…,用餐前請先喝一杯水,並且從沙拉開始享用。不管你是哪一種性格特質,都應該回顧第七章的內容,重新溫習各自用餐時需要注意的特定事項。 **【中式、台式料理】** 吃一般的台菜或…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823…來當作爭取第一名的代價,反而更抑制了孩子們發現自我、開發個人特質的關鍵。 這個週末,就帶著孩子到戶外踏青,享受大自然吧!
http://www.top1health.cn/Article/244/38353…學習用正向思考來看待事情,累積生活中的小確幸,培養正向的人格特質。老師在一開始問了大家一個問題: 「你認為是工作壓力太大,影響睡眠品質,然後導致不好的工作表現?還是因為睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/248/38544… 在傳染病尚未被現代醫學克服的年代,這樣的特殊生理特質也可以幫助人體較能承受瘧疾造成的酸中毒現象,或許這也連帶為體力、耐力和運動表現加分了。 米田堡血型陽型的人在全…
http://www.top1health.cn/Article/232/38159…科,原產於地中海地區的乾燥、石灰岩地形,具有和平和寧靜的療癒特質。][100384] **【薰衣草】** 名字源自拉丁文「lavare」、有「洗淨」之意的薰衣草,屬於脣…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037…脹,或胃部溫度急速變化所致。 而經常性打嗝,則多為個性特質所使然。包括:工作壓力大、生活緊張或容易緊張的人:一般而言,若是吃食物引起打嗝,可喝水、深呼吸,或是按壓「人中」,或…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036…是屬於那一種吧! ![][101693] **特質1/與自己擁有相同興趣的女生** 在交往過程中,對方與自己是否擁有相同的興趣與愛好非常重要。擁有相同的興趣代表著你…
http://www.top1health.cn/Article/262/38140…防皮膚乾燥,另外還能改善和鎮定情緒。玫瑰精油是最能增進女性化特質的精油,可以保養卵巢,也能幫助女生面臨生理變化時,保持良好而積極的身心狀態。不過,懷孕的女性若想使用玫瑰精油,最好先…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054… 用心觀察長輩,誠懇而客觀地找到他值得被肯定的一件事,或一項特質,在適當的場合公開表達感佩的訊息,讓他知道自己老有所用,並非只是兒女的負擔。 **第2招/多誇獎長輩** …
http://www.top1health.cn/Article/253/38049…德國洋甘菊純露可以平息憤怒並降低攻擊性。德國洋甘菊鎮定安神的特質,讓它能幫助人在經歷焦躁不安或承受壓力的一天後,得到一夜好眠。 <!--more--> ![][9991…
http://www.top1health.cn/Article/62/37870…緊張性頭痛,容易頭痛的人,大多具有較敏感、易緊張、生活繁忙的特質。 **中醫推薦5個穴位 舒緩頭痛有一套** 周宗翰中醫師建議,頭痛時可以按壓以下5個穴位: <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775