… 為使大眾瞭解下背痛之中醫調養方式,並介紹日常生活照護相關知識,林口長庚紀念醫院特舉辦座談會,邀請中醫針傷科許惠菁醫師主講『下背痛之中醫調養』、周曉彤護理師主講『下背痛之…
http://www.top1health.cn/Article/135/51165鮪魚是在我們生活中非常普遍可見的魚類,就連早餐店都可以吃得到鮪魚蛋餅、土司等,不過雖然鮪魚也是營養豐富的魚類,但是有此一說:懷孕的媽咪不能吃鮪魚,以免重金屬汙染影響到小嬰兒的腦部發…
http://www.top1health.cn/Article/248/51020許多婦女在懷孕期間經常飽受孕吐之苦,根據《Evolution and Human Behavior》刊登由Scott Forbes所撰寫的評論性文章,作者表示根據過去的實驗結果,懷…
http://www.top1health.cn/Article/248/50824…刺激。只是,腰腿不好的年長者卻也容易在步行當中發生意外,所以照護者要用心學會正確的照護方法才好。 **步行的基本照護** 支撐雙臂,保持平衡,移動重心。 ![][11…
http://www.top1health.cn/Article/110/50722癌症不可怕,但是,令患者最難承受的卻是在抗癌期間,不斷發生突發性癌症疼痛,有的患者因為擔心服用止痛藥產生噁心、嘔吐副作用,即使躺在床上不敢動,仍然十分能忍;但是,有的患者則是因為透…
http://www.top1health.cn/Article/311/50694…療。但到底要如何照顧雙腳?預防重於治療,糖尿病人唯有做好足部照護,才能「知足常樂」,不致因一時疏忽而發生憾事。 **一、檢查雙腳** 每日仔細檢查雙腳,包括腳背、腳底,特別…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488**◆ 來自醫療現場的一封信……強行續命只是「生財工具」?** 有天我收到了一封信,來自一位於札幌市內某醫院工作的同業。 我在這家醫院工作已經五年了。我是為了腹部早口導食管這個…
http://www.top1health.cn/Article/253/50460星座專家薇薇安驚傳因乳癌病逝,令許多婦女驚覺預防乳癌的重要性,或是已經罹患乳癌應該如何避免惡化復發。營養師提醒,補充營養對於罹癌患者非常重要,尤其正在治療中建議採取「低脂」、「多種…
http://www.top1health.cn/Article/315/50364為緩解惱人的孕吐問題,有不少孕媽咪會選擇嘗試民間流傳的驗方;而其中飲用甘蔗汁解吐,就是不少孕婦們嘗試的方法,就連藝人昆凌也曾嘗試!不過,雖然甘蔗汁營養好喝,但媽咪們也難免擔憂飲用甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143單單希望世界能變好的願望,就能會心一笑。**對未來抱持希望,描繪將來的夢想,是人好好活在「當下」不可或缺的要素。**即使因為希望與現實之間的裂縫而感到痛苦,依靠「擁有明天」想法支撐…
http://www.top1health.cn/Article/309/50100懷孕期間,母體和胎兒都需要豐富的營養,其中的「礦物質」即是重要來源之一。然而,就算想攝取礦物質,也要有「正確方法」,才能真正對健康有益。 亞東醫院營養科營養師施淑梅表示,…
http://www.top1health.cn/Article/17/47988…單易懂又傳神的名字,做為醫病溝通的新用詞,並提醒患者牢記冬季照護4原則,以免加速肺功能衰退。 ![慢性阻塞性肺病是一種普遍、長期且無法根治的呼吸道阻塞疾病。][112560] …
http://www.top1health.cn/Article/29/46954老人家十有六、七都受到膝蓋疼痛、活動卡卡、喀拉作響、以及O型腿等症狀所苦。膝蓋是下肢的大關節,行走活動時都承受身體數倍的重量,起立蹲下或上下樓梯時所受的力量則更大,所幸具有彈性的關…
http://www.top1health.cn/Article/238/45700懷孕體重要增加多少才正常?1個月內增加3公斤會不會太多?體重控制一向是孕媽咪們關心的話題,國民健康署表示,依據個人孕前的身體質量指數(BMI)做孕期體重的管理和調整,原則建議增加1…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637當新生命偷偷進駐,孕媽咪的飲食因為愛護胎兒而變得謹慎,為了控制孕期體重與母胎健康,甜食成了拒食名單的一員,但充滿甜蜜誘惑的甜點畢竟讓人無法抗拒,其實,若能親手自製,掌握甜品的成分與…
http://www.top1health.cn/Article/320/44614