…尿酸升高。雖然體重超重,尿酸又偏高者減重有其必要性,但應採用溫和的方式,逐步健康減重為宜。 **飲食全攻略 多喝水勿喝酒** 基本上,痛風患者飲食原則,首先應注意控制肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/52880…刺激和發炎,使情況更糟。趕快把磨砂膏和絲瓜絡拋到一邊吧,換用溫和的清潔產品和保濕品以便保持皮膚光滑。如果實在想擦洗,那就用濕的棉質洗臉巾取代磨砂膏,但是要明白毛孔角化症本身是不可能…
http://www.top1health.cn/Article/242/52857…的小黑蚊,不妨聰明挑選適合全家使用的有機精油防蚊液,成分有效溫和清爽不刺激,全家大小無論在室內或戶外,都沒有煩惱。 ![][124078] **小黑蚊非常恐怖 是寶寶的敵…
http://www.top1health.cn/Article/248/52852… 蒙特梭利觀點: **孩子違反規範時,先用「溫和但堅定」的語氣提醒孩子**——提醒兩次之就不要再提醒,責罵、威脅和恐嚇只會挑釁孩子情緒 某天早上,我們一家三口…
http://www.top1health.cn/Article/145/52832…地、抓鞋底,一會抓緊一會放鬆,就刺激到五臟六腑的經絡,是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看,脾經起於大拇指內側,胃經在第2趾與第3趾之間,對脾胃有幫助的內庭穴,也在這…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804…,切忌用過高的水溫,以免將表皮的油脂都洗掉。 **2.使用溫和天然的沐浴用品:**沐浴用品建議使用溫和且能舒緩肌膚的天然產品。 **3.適當的泡澡時間:**有時可讓寶寶泡泡澡,…
http://www.top1health.cn/Article/242/52761…衣服,避免皮膚長期處於悶熱潮濕狀態。 臉部早晚各一次用溫和的洗面乳淸潔,若是出油嚴重可以增加1到2次。保持正常作息不熬夜、多吃蔬菜水果、不抽菸、良好運動習慣等,可以增加皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/49/52744…e)的最新發表,研究團隊發現儘管瑜珈給人傳統的印象較為緩慢而溫和,然而其帶來傷害的風險可能比預期中還要高。 ![][123856] 研究中作者自兩家瑜珈工作室中招募354位…
http://www.top1health.cn/Article/248/52723…水果。另外,鳳梨、木瓜、芒果、葡萄、番茄、木瓜等則較涼性水果溫和,則屬平性水果。 根據中醫辨證,認為「燥熱體質」身體較容易有熱感、臉色容易呈現紅斥、容易口渴喜愛喝冰的飲料、眼…
http://www.top1health.cn/Article/80/52735…溫殺菌的副產物,這樣的牛奶並不會較營養。巴氏殺菌法鮮乳因採較溫和的殺菌,口感接近生乳較為清爽,且比起濃醇香的鮮乳營養更完整! **選擇巴氏殺菌鮮乳,孩子喝進鮮乳營養!** …
http://www.top1health.cn/Article/320/52758…處理不慎的蘆薈,可能出現過敏、刺痛的症狀,因此建議改用質地較溫和的絲瓜水或保濕化妝水濕敷。如果真的要用蘆薈,一定要選擇經處理和萃取過的蘆薈液,成分相對安全。
http://www.top1health.cn/Article/80/52633…睿昕中醫師表示,綜合型身材的患者,飲食上必須特別注意,應選擇溫和的食物,像是黃豆、蛋類、魚類、瘦肉等富含蛋白質的食物,以及富含維生素的新鮮蔬果;並減少馬鈴薯、藕粉、蜂蜜、果汁、蛋糕…
http://www.top1health.cn/Article/250/52243…方檢驗單位(如:SGS)的測試報告作為參考,以確定漱口水質地溫和,不會傷害口腔黏膜。 <!--more--> ![經常攝取酸性食物或讓口腔處於太酸的環境,容易造成牙齒脫鈣而蛀…
http://www.top1health.cn/Article/237/52668…會攀升至40℃以上)。一般多以為中暑的原因在於酷熱天氣下的高溫和陽光曝曬,但事實上「濕度」其實比溫度更有殺傷力。 即便氣溫在30℃以下,只要濕度超過60%,就算待在室內也可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/52674…菌:可挑選具有抗菌、降低細菌滋生作用;2.刷毛:刷毛纖細,能溫和清潔牙縫;3.刷頭角度:符合人體工學,可有效深入口腔後排,清潔極易藏汙納垢臼齒區的牙刷,就是不錯的選擇。目前市售的產…
http://www.top1health.cn/Article/237/52611