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「清晨」搜尋結果

總共找到 534 筆符合關鍵字「清晨」的資料

踢走感冒！吃柚子、黃豆增加免疫力

「哈啾！」酷暑逐漸遠離，清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，許多民眾容易在夏秋之際感冒。尤其老年人和兒童，本身的抵抗力比較差，更要注意吃對食物，才能增加免疫力。營養師提出飲食3絕招，適量補…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536
重燃工作熱情！找出生活平衡點

…我剛開始慢跑時，唯一能找到的時間是早上，而且是太陽出來之前的清晨。所以我就這麼做了。有些健身俱樂部是二十四小時開放的。只要你有心去做，總會找到方法的。或許你可以在週末去做義…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553
久坐上班族動起來　8秘訣有效瘦身

…上9點鐘開始上班，所以想鍛鍊的上班族不妨選擇在9點之前晨練，清晨的鍛鍊有助於提神醒腦，幫助大腦的運轉。另外就是中午休息的時間可以考慮去健身房，出完一身汗再洗個澡，下午工作也能精神百…
http://www.top1health.cn/Article/306/28278
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…粥。 **功效：**此食譜對改善過敏性鼻炎有很大的助益。於清晨空腹食用，並忌食冰冷食物。 **★蟲草養生湯** **材料：**冬蟲夏草20克、黃耆20克、枸杞20克、乾白…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291
早晨一杯水！5保命飲食勝過藥草大補湯

…水，勝過藥草大補湯** 水是維持生命的基本要素之一，尤其在清晨起床後的第一杯水，對身體更有數不盡的好處。 **保健泌尿腸胃、防三高：** 很多人睡前不敢多喝水，因為怕半夜起床…
http://www.top1health.cn/Article/248/28274
男生看過來！前列腺炎症狀自我檢測

…現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物，還會出現排尿困難。有時在排大便時或小便後會有白色分泌物自尿道口流出，俗稱尿道口「滴白」。 …
http://www.top1health.cn/Article/323/28034
慢性頭痛無法言語　居然腦瘤在作怪

…病人表示，這1年多來，她都有陣發性的頭痛，大部分發作時間都在清晨，有時候會痛醒。而且在這半年來，很容易忘東忘西，有時候說話會覺得不順暢。  **要命頭痛藏…
http://www.top1health.cn/Article/38/28259
胸痛難呼吸？當心血管痙攣型心絞痛

…，症狀往往發生在患者難以預期的休息或睡眠時，尤其是午夜至次日清晨。除了疼痛，還可能造成心肌梗塞、昏厥及心律不整等併發症，須小心應對。  ![假如民…
http://www.top1health.cn/Article/28/27723
好書包能減壓！爸媽挑選4大撇步

…建議選擇顏色高彩度、高明度的書包，最好再加上反光條的設計，在清晨或傍晚天色昏暗的時候，汽機車駕駛人比較容易注意到前方兒童，減少事故發生的機會。根據以上4個撇步，孩子就能擁有…
http://www.top1health.cn/Article/238/26250
哀悼！八仙塵爆首例傷患死亡

…，還出現全身性水腫、肺部水腫、呼吸道嚴重灼傷等症狀，今29日清晨更因急性心肺衰竭出現呼吸窘迫情形，經施打強心劑、心臟按摩和呼吸道治療，生命跡象仍不穩定，全仰賴呼吸器維生，但由於病情…
http://www.top1health.cn/Article/241/26249
消水腫分3部位　吃對顏色更顯瘦

… 肺氣瘀窒：白色食物消除臉部水腫** 肺氣瘀窒體質者，清晨起床臉部易浮腫，平常容易有咳嗽、感冒和過敏等呼吸道症狀，且易伴隨流汗不順的現象。臨床治療常用麻黃、薏仁、黃耆和甘草等…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002
手麻莫輕忽！恐腕隧道症候群上身

…會有麻木刺痛感，且症狀會在夜間時加劇，導致患者在夜間睡覺，或清晨快起床時，常因手麻痛而醒來。不過，由於此階段症狀仍屬輕微，因此患者在治療重點上，只需注意避免腕部過度勞累，適度伸展、…
http://www.top1health.cn/Article/238/25737
韓媒：MERS錯過防擴散36小時

南韓MERS已於今2日清晨傳出2名死亡，難道是官方錯估形勢，造成此疫情如此嚴峻嗎？根據南韓《中央日報》報導分析顯示，韓國政府在確診首例中東呼吸綜合症(MERS)患者時浪費了一天半即…
http://www.top1health.cn/Article/240/25724
早晨血壓低難起？4被窩伸展促血循

…。大約過了5分鐘之後再活動身體，起身前往洗臉台漱口。清晨刷牙時請選擇可活化腦部的薄荷類香味牙膏，晚上則建議選擇具有放鬆身心效果的玫瑰或洋甘菊香味牙膏。不過血壓偏高以及罹…
http://www.top1health.cn/Article/248/25612
聰明掌握5技巧！孕吐不煩惱

…5] 孕吐，英文又稱morning sickness（清晨的疾病），因為皮質醇的分泌在清晨時會達到最高量，腎上腺若失衡，清晨所分泌的皮質醇量就不足夠，因而導致胃泌素的分泌跟著…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438

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