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「正向」搜尋結果

總共找到 657 筆符合關鍵字「正向」的資料

堅定信念，女人都能綻放價值

…尤其是在教練們溫暖的支持和鼓勵之下，透過運動讓想法變得越來越正向時，看待事情的角度也跟著變得很樂觀積極，也會比較樂意和他人分享自己的想法與感受。運動不但讓她變得健康，也讓她…
http://www.top1health.cn/Article/250/66764
感情生活老受挫？先來檢查自己是否常陷入這4種不幸模式

…是種天賦》知名心理諮商師教你脫下「自我保護」的社交面具，享受正向的人際關係》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/66769
你正踏著情感操縱雙人舞嗎？5測驗了解你的人際關係狀態

…的負面意見。繼續看下去，我會幫你重新找回自己的觀點，恢復健康正向的自覺。 **如果你的答案是（C）：**恭喜你！每一個答案都非常棒，你將優雅地離開情感操縱雙人舞。跟獲得操縱者…
http://www.top1health.cn/Article/245/66719
妥瑞兒的痛！3成有學習障礙，諒解取代誤解3錦囊改善

…力降低。另外，學會如何放鬆，防止因疲倦引起症狀的加劇及適當的正向心理支持也很重要。 **妥瑞氏症童3成有學習障礙** 林漢斌醫師表示，由於語言及動作症狀的產生，逾3成的…
http://www.top1health.cn/Article/251/66693
學音樂的孩子不會變壞　來做音樂分齡遊戲寶寶發展更全面

…情，紓解一天的疲累。音樂對於大人而言，具有許多的正向幫助，那麼對於寶寶呢？仔細回想，音樂是否也伴隨著你我成長呢？透過兒歌學習英文字母，在帶動唱的活動中學習各種動作技巧，…
http://www.top1health.cn/Article/251/64656
別小看胎教！懷孕前就該開始，準爸爸更是關鍵角色

…我是被期待來到這世上的！」這樣的胎教下，寶寶出生後也會是一個正向、快樂的人，自然而然地在學習力等各方面，將來也會有良好的表現。 **【準爸爸，你是胎教中關鍵角色】** 親愛…
http://www.top1health.cn/Article/251/63596
運動證實能減少心理負擔～謹記4原則拋開憂鬱

…重要！** 研究事後分析發現，比起什麼運動都不做，有做心靈正向修練的人，也能減少不佳的心理狀態。 **👉無需過量運動！** 之前飛創的文章提過，過量訓練導致可體松增加對…
http://www.top1health.cn/Article/306/63589
抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

…壓力時能隨時調整心態，讓自己不容易產生負面情緒，甚至因此帶來正向的助力。][134076] **壓力第2階段／個人處理壓力的模式。** （1）好的抗壓技巧：有些人會採取…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
大學、社會新鮮人看過來！這樣做掌控自己的時間、不虛度

…值觀：**改變、分享、共生。 **使命：**使事情積極朝往正向的方向發展，多讓人感受到快樂。 **準則：** (1)多做自己認為有意義的事情。 (2)多看趨勢和重點，別糾結…
http://www.top1health.cn/Article/318/63542
不只成人，幼兒也有「少動」問題　適度律動好處多

…動是當前最熱門的親子活動之一。透過親子律動可以對幼兒帶來許多正向的效益，包括： 1.促進感覺統合發展，例如：兩側肢體動作的協調性、平衡能力、動作力道的控制能力等。 2.能促進體…
http://www.top1health.cn/Article/251/61439
帶長輩「練舞功」！10分鐘「防弱操影片」防衰弱

…達6週（一期）的活動結束後，參與的社區長輩（學員）們也有許多正向的回饋！學員中最年長的86歲蔡奶奶表示，在參加「頭好壯壯練舞功」課程後，除了上課跟著跳操，並且每天早、晚用手機在家看…
http://www.top1health.cn/Article/263/61420
褪黑激素防老化、抗癌超強大〜這1招促進分泌

…老化秘訣的褪黑激素，可謂守護健康、維持外貌、增強免疫力、提升正向能量的荷爾蒙。由此看來，「睡眠即是補品」這句俗語，以醫學的角度來看也是一句名言呢！
http://www.top1health.cn/Article/248/58156
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

…挑選適合長者的手機APP遊戲、遊戲機或認知輔助訓練軟體，也有正向的幫助，但要留意長者的視力狀況，避免在姿勢不正確、光線不足下使用，此外也不宜長時間使用。
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
家有小小幼稚園生？做對這9件事，縮短孩子適應期

…共同協助建立老師的角色。 7.回家給予適度正向回饋及關心今天孩子在學校生活分享，表達對孩子的支持。 8.但是若針對開學至今已經一個星期了孩子還有出現不想上學…
http://www.top1health.cn/Article/251/58290
不想被情緒勒索？專家教你3技巧，在情感中設立界限

…他已經摺了，但你又開始挑剔、不滿。這時，我們要提醒自己知足，正向強化他已經在改變的行為，這是非常非常重要的，所以最好不要在我們怨念太深時才開始設立界限。否則，他好不容易已經做了一件…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251

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