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…肝,肝臟才可以得到完全的修復。 倘若,日常生活又未維持均衡飲食,常大啖油炸、重口味、生冷寒涼的食物,更會因此影響脾胃運化,使濕熱積聚體內;還有使血液循環、代謝…
http://www.top1health.cn/Article/242/57243…是,由於女性朋友因天生構造,生殖器鄰近尿道、肛門。因此,只要日常保養稍不留意,就可能使私密處的pH值失衡,引發搔癢、發炎,甚至反覆感染的狀況發生。 **提升私密處免疫力!常按…
http://www.top1health.cn/Article/248/57174…啞。中醫師指出,利用中藥茶飲潤喉清肺,或是按摩合谷穴道,都是日常保健護嗓的良方妙藥。 中醫師羅明宇指出,中醫辨證與喉嚨有關的經絡分別是脾經、心經、小腸經、腎經和肝經,如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…,關節處發出「咔拉」的聲響,嚴重者甚至手指無法動彈,大幅影響日常生活。板機指是因為手指關節處的肌腱發炎,導致周圍組織發炎,而影響手指的伸展功能,只要輕輕敲打手指的關節處,解除沾黏,…
http://www.top1health.cn/Article/318/57139…又非因其他精神疾病所引起。 除了尋求專業醫師的診治,在日常生活中,培養健康的飲食習慣與營養均衡絕對是改善過動兒症狀的關鍵因素!大家應該有聽過沒吃早餐會影響專注力這個說法吧?即…
http://www.top1health.cn/Article/132/57110…還要使用化療輔助。 **遠離動脈硬化阻塞 維持良好日常飲食與生活習慣** 張嘉修醫師表示,每個人的動脈血管內或多或少都會有斑塊存在,隨著年齡的增長,以及受到危險因子影響…
http://www.top1health.cn/Article/28/57132…快擺脫肥胖! **【脾虛水腫型】** **日常表現:** 脾虛體質的人正餐不一定吃很多,但特別愛吃甜點和水果,且每到下午就容易因胃酸分泌,變得想吃東西,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994…[保護口腔健康,除了每半年看牙醫,養成正確刷牙習慣,也要注意日常牙齦護理。][133382] **口腔清潔,別輕忽牙齦溝死角** 清潔口腔不是只刷牙齒表面,容易被忽略的像…
http://www.top1health.cn/Article/55/57043…誡小孩子不可以喝咖啡的橋段。但到底為什麼孩童要少碰咖啡因呢?日常生活中又有哪些食物暗藏咖啡因的存在?且聽專業營養師怎麼說! ![][133339] **學齡孩童不宜飲用咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/302/57019…照、洗澡次數太多、對洗劑過敏以及情緒過度焦慮等等。 在日常洗護用品的使用及選擇上,要注意成分是否天然、符合國際標準認證。若以香味做為選購參考,相當危險,因為清潔用品的香味大多…
http://www.top1health.cn/Article/246/56980…緩失智10撇步」降低風險: - 1.每天積極中度輕柔的日常運動。刺激與增進腦部記憶功能。運動原則建議以運動完會喘,但仍可說話為原則。最好每天運動30分鐘,可分成2次。(或每週…
http://www.top1health.cn/Article/80/56900…—醬油,更是黃豆經由醱酵而來。另外,還有牛奶、優格、乳酪等,日常生活中不勝枚舉的食物都得透過加工的過程,來增加食物的可食性、保存性及美味口感。 **「加工食品」一定不健康?正…
http://www.top1health.cn/Article/302/56856…吃好料紓壓不但只能快樂一時,還會讓人發福。想要有效紓解壓力,日常生活中吃對「鎂」食,更是關鍵。 **壓力大,食慾也跟著暴增?可能是缺乏微量元素—鎂** 中山醫學大學營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/56778…熱、活血、促進血液循環的作用;陳皮則有理氣健脾的好處。 ◆日常保養重點:避免熬夜,感到疲勞時應適度休息,而非狂灌咖啡等提神飲料,並學會紓壓、放鬆。 **【體…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735…要控制血糖外,更應同時兼顧減重問題。 ![提醒糖友病患者,日常就要做好血糖及體重的控管,才能降低心血管死亡的危害。][130469] 陳品汎醫師表示,臨床曾收治1名年近50…
http://www.top1health.cn/Article/33/56762