健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
餵奶、換尿布、哄睡、安撫哭鬧…不少新手媽咪在產後因為忙著「加班」帶小孩,不知不覺臉上就掛了兩個大大的黑眼圈,還被老公取笑是熊貓。想甩掉熊貓眼,除了請家人支援找時間補眠,也可以搭配按…
http://www.top1health.cn/Article/242/51267…睡眠。另外,如果是剖腹產會有不同程度的腹脹氣,也會導致腹痛,新手媽媽產後可多做翻身動作,增加床上活動量,使腸肌蠕動功能恢復得更快,也能減輕疼痛。 **※原文刊載於2017年0…
http://www.top1health.cn/Article/18/51264…例,患者已經訂婚,跟未婚夫想要嘿咻親熱,不曉得是不是未婚夫「新手上路」技巧不佳,總是不得其門而入,老是「撞牆」,差點「斷根」骨折(斷了命根子),撞的小弟弟鼻青臉腫! **沒有…
http://www.top1health.cn/Article/254/51180…台灣流傳產後要喝米酒、喝濃湯、吃雞蛋、喝紅糖水等習俗,讓很多新手媽咪在坐月子期間食慾下降。中醫師指出。產婦坐月子期間胃口差、食慾不振,可依循古法推「坐月子5小錦囊」,以梅漬番茄料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/51076…確處理,乳腺炎不上身** 不過,乳腺阻塞究竟是怎麼發生的?新手媽咪們又可以從哪些徵兆加以鑑別呢?小兒科葉勝雄、吳俊厚醫師,以及擁有國際泌乳顧問認證的吳芃彧營養師,在共同著作的《安…
http://www.top1health.cn/Article/324/51082…此時能夠依賴的親人不在身邊,整天又只能與嬰兒綁在一起,就會令新手媽媽感到孤獨。種種問題都會讓產婦的生活出現劇烈的變化。 如果生產後荷爾蒙失衡,會對自律神經造成影響,讓產婦容易…
http://www.top1health.cn/Article/11/51113寶寶「食的習慣」是讓新手爸媽苦惱大事之一,寶寶吃飯時總是心不在焉,一頓飯往往要吃上1小時,讓照顧者好辛苦,也讓寶寶覺得自己好委屈,雖然爸媽不願意把吃飯搞得像酷刑,但不吃又擔心寶寶營…
http://www.top1health.cn/Article/200/50999吃和睡是新生寶寶的人生大事,吃得飽才能順利地成長發育,然而寶寶奮力吃下去的ㄋㄟㄋㄟ,有時候卻吐了出來,發生溢奶、吐奶、嗆奶之際,爸媽應該如何處理?其中又可能隱含著哪些健康疑慮呢? …
http://www.top1health.cn/Article/251/50943…大部分的生活費用。當男友順利考上公務員之後,再換B子離職,以新手設計師的身分重新出發。在那之後不到一年,男友就向B子求婚了。 對於在準備公務人員考試期間全心全意支持自己的女友…
http://www.top1health.cn/Article/262/50604…度受到影響。所以,對於在照顧新生兒的過程中,有半夜餵奶的需求新手媽咪們來說,更要重視白天適度補眠的重要性。
http://www.top1health.cn/Article/101/50351**正確哺乳姿勢步驟式教學** 找到對的方式,就能事半功倍!四季和安婦幼診所婦產科醫師暨國際認證泌乳顧問陳鈺萍,將教導哺乳媽咪們7種哺乳姿勢,希望協助媽媽跟寶寶在哺乳這條路上走得…
http://www.top1health.cn/Article/251/50374…夠更是全身沒力氣,讓她的減重大業倍受干擾。」於是,在考量這位新手媽咪的哺乳需求下,建議其將白飯改為黑米;同時,搭配均衡飲食、適度運動,產後3個月就成功瘦下10公斤。 **哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168…診所兒科主治醫師葉勝雄剖析幼兒父母常遇到的7大用藥疑惑,解決新手爸媽的頭疼問題。 **Q1/**發燒不是病,而是外來病毒感染人體後,免疫系統動員白血球與敵人作戰的現象,所以不…
http://www.top1health.cn/Article/236/50206…子專家教你,從內餡、選皮到練切,蒸、烤、微波都可以,一次學會新手也不失敗的關鍵小細節!》**
http://www.top1health.cn/Article/320/50081「如何手擠奶」是每個母奶媽媽都要知道的知識。在剛生產完分泌初乳的那幾天,如果有任何狀況,讓寶寶無法順利移除媽媽的乳汁,用手擠奶的方式收集奶水,是最好的方法。此外,在無法取得擠奶器、…
http://www.top1health.cn/Article/324/46900