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「放棄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「放棄」的資料

復胖增加脂肪易致癌？醫師破解迷思…

…門診常發現：減肥很辛苦，復胖卻很容易。因此期望減重者應謹記：放棄不切實際的減肥目標，半年至1年內減掉體重的10%，才不會復胖。減肥設定行為目標，包括： - 1.每天吃早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/58230
房思瑜公開維持好身材的秘密　靠徒手深蹲增肌燃脂

…厭運動的泡芙人，每種運動都是開始很熱衷，幾週就覺得累、厭煩而放棄；更曾以為不吃就會瘦，用了超多錯誤方法瘦身。直到接觸有助增肌燃脂、高CP值的深蹲運動，才終於養成了運動習慣、找到讓一…
http://www.top1health.cn/Article/306/58234
低醣、生酮及減醣～瘦身3飲食1次搞懂

…合的食物，三餐要自己準備，再加上有許多嚴格的限制，許多人最後放棄還是復胖，那也等於沒效果。 ![(圖片提供／Donna陳怡錞營養師)][136860] 長久來看，「均衡飲食」和…
http://www.top1health.cn/Article/320/58138
拚命跑步還是瘦不了？三鐵醫師破解1關鍵+3建議

…鍊，但持續幾日下來，不少人看到體重計上的數字不動如山，沮喪地放棄運動計畫。另一部份在運動初期可以看到減重效果的人，則往往在多堅持一段時間後陷入瓶頸，再怎麼拚命努力，體重還是無法繼續…
http://www.top1health.cn/Article/306/58072
壓力好大怎舒壓？接吻、開窗，11個意想不到的生活舒壓法

…遊戲中，能幫助人抽離現實生活的壓力，放鬆緊張的神經系統。不過放棄那些暴力的戰爭遊戲，選擇一些既能讓你動腦、又不會帶來額外壓力緊張的遊戲吧！」 **完整文章請看VOGUE.co…
http://www.top1health.cn/Article/318/58074
夾娃娃機會上癮、荷包失守？暗藏背後3個不為人知的秘密…

…改變日常生活形態，且沒有愧疚感更要特別留意。 **4.放棄原先興趣、愛好：**對於過去喜愛的人、事、物失去熱情，提起不慾望。 **5.人際關係受到影響：**因沉迷特定事…
http://www.top1health.cn/Article/245/58020
夏天彩虹飲食排毒、減重！5種「好色」蔬果最給力

…嚴格執行30天不是件容易的事，也常常因不容易執行，而宣告失敗放棄。過於嚴格限制飲食的排毒方式，往往會因為食物攝取種類與分量減少，無法有食物多樣性的攝取，因此出現營養不均衡的風險，排…
http://www.top1health.cn/Article/320/58000
揠苗助長，還是提前扎根？學齡前英語教育行不行？

…無差異。負向表現：已習慣中文，一旦跟不上學習，容易排斥或放棄。 **貞慧老師的經驗分享** 高雄市立後勁國中英語老師暨圖書推動教師李貞慧表示她的小兒子是送全…
http://www.top1health.cn/Article/251/57994
10年前乳癌復發，用遍藥物她從不曾放棄…

對於乳癌患者來說，最怕聽到「復發」二字，即使如此，仍有不少乳癌復發患者提起精神，聽從醫師建議，勇敢抗癌。高雄長庚紀念醫院血液腫瘤科主治醫師饒坤銘就遇到一位60多歲的患者，20多年前…
http://www.top1health.cn/Article/310/57992
子宮疾病原來是「吃」出來的　3種NG食物易傷害子宮

…兒，全部都以失敗告終，求子過程十分艱辛，讓她十分苦惱，一度要放棄生子的念頭。後來我經過一番了解後，才發現原來她平日嗜吃甜食，每天幾乎要吃上好幾塊蛋糕再配上一杯甜到不行的奶茶，也因此…
http://www.top1health.cn/Article/234/57726
減重停滯瘦不了？備妥2食療，擊潰脂肪聯盟更給力

…肪還消不掉？減重遇到停滯期，讓人心灰意冷？中醫師呼籲不要自我放棄，建立「階梯式」的正確減重觀念，適度調整運動量，並透過陳皮、山楂和冬瓜等食療的幫助，擊潰脂肪聯盟指日可待！ …
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

…雖然減少熱量是減重最基礎的概念，但如果一定要少吃，最好還是別放棄早餐，以免整個上午血糖過低，沒有體力，什麼事情都做不好。而早餐吃得很健康，對身體也有好處，不但可以幫助減重，還能遠離…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
晚期肺癌不放棄！免疫療法併化療，降低惡化風險

根據104年的癌症登記報告，約每40分鐘即有1人確診肺癌，而且肺癌已連續10年蟬聯癌症死亡率首位！尤其是晚期肺癌患者若不具有特殊基因突變，或是標靶藥物治療失敗後，就僅剩下化學治療的…
http://www.top1health.cn/Article/88/57558
肺阻塞到底是塞住了什麼？除了菸害，還有這些因素

…戒菸成功的機會。目前台灣吸菸率已降至15.3%，所以不要輕言放棄戒菸的機會。 **肺阻塞的治療** 支氣管擴張劑是主要的治療藥物，藉由這些藥物使肺阻塞的咳喘痰減輕，由於主要…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495
尋求藥方月花數十萬女乾癬惡化險命危

…療武器，能再調整治療策略以改善病灶，提高生活品質，千萬別就此放棄治療！ **扭轉乾癬人生！別相信來路不明藥物　應與皮膚科醫師齊心治乾癬** 林尚宏醫師最後呼籲，患者不用花大…
http://www.top1health.cn/Article/242/57526