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…,無論是食物代換,或者是攝取市售糖尿病配方營養品,只要能幫助控制血糖都是不錯的選擇。接下來,營養師在這篇文章中,要分享糖尿病配方營養品挑選的撇步,讓大家不會埋沒在茫茫營養品大海中。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265糖尿病患靠藥物控制血糖,並不是血糖愈低愈好!小心降血糖藥物劑量太高,反而可能釀成低血糖,嚴重甚至造成低血糖昏迷,有致命風險。醫師提醒,尤其是年長者本身肝腎機能衰退,代謝力下降,會讓…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255…預防即治療」對於患者來說很重要,透過正確飲食調養,有助減重、控制血糖。中醫師建議,除了透過藥茶飲調理體質,不妨適度攝取黑木耳或白木耳等食物穩定血糖,再搭配按疏肝解鬱的穴位,有助改善…
http://www.top1health.cn/Article/140/52230…成葡萄糖的速度較慢,餐後血糖上升的幅度自然相對較少,就能達到控制血糖的功效,進而降低糖尿病併發症的風險。 <!--more--> ![糖尿病是吃出來的病,挑選水果應以低升糖…
http://www.top1health.cn/Article/189/52047…病,坊間常流行許多降血糖偏方,包含吃紅心芭樂、苦瓜及多喝水可控制血糖飆升。但醫師指出,目前尚無任何偏方或單一種食物可以治療糖尿病。因此,糖尿病患要將血糖控制好,配合醫囑用藥、規律運…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013…固醇和飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,也可減緩醣類吸收,調節控制血糖濃度;含抗凝血物質,能減少血小板凝結,降低罹患心血管疾病的風險。在中醫領域中,黑木耳也因其活血、通血路的食療功效…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900…小型地瓜(110公克)約等於半碗白飯(100公克)。有減重、控制血糖需求的人,吃白飯和地瓜的時候記得相互代換,才不會過量攝取。 另外,孫語霙營養師表示,地瓜是全穀類食物,對健…
http://www.top1health.cn/Article/320/51799…,腸泌素的優點包括:促進胰臟分泌胰島素、抑制升糖激素並進一步控制血糖,以及讓大腦產生飽足感並抑制胃排空。在改善血糖的同時,也具有較少的低血糖風險和減少體重增加的副作用。並可根據病人…
http://www.top1health.cn/Article/33/51929…茄的目的便在於養顏美容。而膳食纖維除了可以保健腸道,還能幫助控制血糖,對糖尿病患者來說,肚子餓的時候,吃一顆「大番茄」當點心,就是個不錯的選擇。 **大番茄VS小…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819…師的診斷與治療,依照醫囑服藥並改善飲食習慣,把保健素材是作為控制血糖的輔助角色,但千萬不要只依賴保健素材,以免造成病況的惡化。除此之外,我有詢問過在保健素材上班的朋友,他們有提到蠶…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939…要適量醣份、高膳食纖維和選擇好的油脂,卻忽略了優質蛋白質這個控制血糖的利器。 ![][120178] 餐食中有足夠的蛋白質不僅能增加飽足感,也具有避免肌肉流失的問題,因此美…
http://www.top1health.cn/Article/232/51906…療、藥物治療、規律運動結合,這樣才能既做到正確減肥,又有效地控制血糖。 **食譜規畫舉例** 一名男性行政人員,身高178cm,體重85kg,以下是為其制定的一天食譜。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/51879…經吃得很健康,還需要調整嗎?」對很多糖尿病人來說,飲食往往是控制血糖中最令人困惑的部分。媒體上的飲食建議很多,到底有沒有一個好吃,健康,又安全的飲食計畫可以遵循呢?營養師表示,根據…
http://www.top1health.cn/Article/33/51782…上也要遵照國健署建議的國人每日飲食指南均衡飲食,才能真正有效控制血糖。
http://www.top1health.cn/Article/80/51804…至8分滿,但鳳梨和木瓜屬於中GI值水果,較低GI的奇異果不易控制血糖,因此糖尿病患者食用時要特別注意控制份量,別一下子吃太多。另外,鳳梨、木瓜及奇異果的鉀含量較高,腎功能不良的病人…
http://www.top1health.cn/Article/240/51690