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「心態」搜尋結果

總共找到 756 筆符合關鍵字「心態」的資料

當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…也沒關係。建議想要改善夫妻關係、重拾過往甜蜜，不妨可適度調整心態，學會以下4招，也有助於彼此感情增溫：  ![一般建議，夫妻間一個月最好能有1次單…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
蛋白質吃太少？國健署來打臉～營養師揪5大蛋白質過量元凶

…示，現代人吃飯聚餐喜歡選擇「吃到飽」的餐廳，而在「吃回本」的心態驅使下，許多人會先大量挑選高單價的肉類，認為肉吃得越多越划算，因而常常導致蛋白質吃過量。 **2.蔬果攝取太少…
http://www.top1health.cn/Article/80/57018
爸媽童年也追星，憑什麼怪孩子瘋偶像、花錢不手軟？

…應該如何幫孩子做好把關？張庭綱醫師建議家長拋棄權威的心態，多花一點時間耐心陪伴和關懷孩子，並建立有效的親子溝通管道，取得孩子的信任，感覺「我們是一國的」，如此一來，孩子會很…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971
終於放假了，怎麼還是覺得好累？問題出在這！

…些「過度抗壓」（覺得不管再多大的壓力，都認為自己可以承受）的心態，使我們的身心狀態在不知不覺中走到亞健康的灰色地帶。處於這個灰色地帶時，可能會有自律神經失調的症狀，常見的症狀像是失…
http://www.top1health.cn/Article/245/56873
高EQ才是教養重點！6大科學研究證實情緒教育一生受用

… **2.照顧他人能增長復原能力** 感恩、同理以及正向心態可以透過培養來建立，但在面對壓力時的消化與復原能力，是否也能依樣畫葫蘆呢？最新的調查顯示，我們只要透過幫助他人，就能…
http://www.top1health.cn/Article/245/56859
泡茶聊天狂嗑堅果…小心甲狀腺鬧脾氣！

…理更有暴怒傷肝、憂思傷脾、氣生百病的說法。因此，保持良好平和心態、養成均衡飲食的習慣，可謂遠離甲狀腺疾病的不二法則！
http://www.top1health.cn/Article/239/56813
無法集中精神？又不能離開椅子？試試伸展背部肌肉助改善

…點都提不起勁，只會讓自己產生「反正我本來就辦不到」之類的負面心態，更會往不好的方向思考。利用簡單的伸展，將懶懶散散的自己拉回正途吧！ **本文出自尖端出版《讓你準時下班的專注…
http://www.top1health.cn/Article/248/56805
外食族媽咪別擔心！這樣吃「老外」也能兼顧孕期營養

…方挑選，除了口味合適外，也可側面了解老闆採購食材的管道、經營心態等，確保自己吃得安心。對於不足的蔬果類則可採取「自力救濟」，黃苡菱營養師建議，自行買水果吃不難，而蔬菜類當中…
http://www.top1health.cn/Article/248/56806
男人進手術室陪產是體貼或是自作孽？婦產科醫師這樣說…

…，但為了避免增加不必要的醫療風險，潘醫師提醒陪產的先生要調整心態，不要把自己當作旁觀的觀眾，而要像個有一定任務的陪產員，站在正確的位置，並配合醫師或專業護理人員的指令動作，譬如協助…
http://www.top1health.cn/Article/248/56681
烤堅果、甜菜根燉湯…中西結合春節健康飲食

…高達5,240大卡的熱量。對應到台灣人的農曆新年，也是一樣的心態，總認為過年在家，就是要肆無忌憚地大吃特吃，待過完年，發現身上的肥肉甩不掉時，再來懊悔往往為時已晚。讀者…
http://www.top1health.cn/Article/320/56606
你或者另一半是浪漫派？現實派？12題小測驗解答！

…**3分∼ 5分：標準型** 掌握理想平衡的狀態。以目前的心態和對方交往即可。 **6分：超浪漫型** 深信只要有愛就能克服一切的人。有逃避現實的傾向。 ※這個問題…
http://www.top1health.cn/Article/262/56611
媽咪出現這3大徵狀？小心產後憂鬱上身

…，以確保安全。 **◆2.心理治療** 心態調整和家人支持是改善產後憂鬱很重要的部分，尤其憂鬱狀況較嚴重的媽咪，焦慮、沮喪的情緒，可能連帶影響身旁的伴侶，若身邊…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

…時，20多年前複製羊的恐懼還該繼續擴散無知的恐懼，威嚇著鴕鳥心態的人嗎？一日千里科技徹底顛覆了人類對醫療的想像，讓未來充滿無限的可能性。頂尖的醫療科技一再往前推進，確實帶給…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434
新年新氣象！除了看運勢，養成這10個好習慣生活更美好

…，事情也會往好的方向進展。「經常有人問我要如何保持樂觀正向的心態？」 **對事敏感，對人不敏感** 人就是人，有七情六慾，有各種紛沓的想法，念頭也會一直轉變，要一直擁有正向…
http://www.top1health.cn/Article/318/56372
想讓寶寶戒尿布？職能治療師傳授6招，如廁訓練不心急

…，「大約自2歲起可以開始訓練」。 **【訓練前應有正確心態】** 究竟該從何時開始訓練，其實每個孩子的狀況不太一樣，但打算幫孩子進行如廁訓練前，父母該建立哪些心態，卻是共通…
http://www.top1health.cn/Article/251/56362

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