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「在家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「在家」的資料

老公做家事就該被稱讚？他不是「幫忙」做家事，只是盡自己的職責罷了！

…部分都是女人。「下班之後，精疲力盡的回到家，結果休假在家沒去上班的老公卻催促我說：『快點準備晚餐』，大家都有遇過吧？明明一整天都待在家，為什麼不能自己做點東西來吃呢？」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/80562
跟著仙女超模這樣練！9招在家練出平坦小腹、緊實翹臀

… 請持續跟著VOGUE一起享受運動，不用特別抽空上健身房在家就能輕鬆健康瘦身。運動前一定要記得暖身。以下每個動作練習50秒、記得換邊練習，如果你的時間有限或者體力無法負荷一…
http://www.top1health.cn/Article/292/80390
生活進入「倦怠期」？偏偏又無法出門旅行？就用「整理」來轉換心情吧

…的東西。 **□**還有些故障的家具或物品。 **□**在家感覺更疲憊、沒有活力。 **□**家中有很多瑣碎的雜物。 **□**家具擺設或物品的位置，在住進來之後就一直沒有…
http://www.top1health.cn/Article/318/80482
兒童多因呼吸道窒息心臟停止！黃金5分鐘心肺復甦術，救活率增1倍

…醫院兒少保護中心研究結果發現，有高達76％兒童心臟停止是發生在家裡或住所，兒童到院前心臟停止的原因有54%是因為呼吸道窒息才導致心臟停止。醫師疾呼，不要遲疑或害怕替心臟停止的兒童做…
http://www.top1health.cn/Article/248/80467
點香氛蠟蠋製造浪漫〜竟然雙雙一氧化碳中毒！

…意保持通風，竟不慎一氧化碳中毒。甚至是男女為了營造浪漫氣氛，在家點著香氛蠟蠋，同樣也可能因密不透風，而意外導致一氧化碳中毒。醫師提醒，一氧化碳中毒嚴重可能致死，千萬別輕忽！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/80344
空氣好髒！鼻過敏洗鼻子有幫助嗎？5大Q＆A耳鼻喉科醫師一次解答

…會浮現許多疑問「用清水就能洗鼻子？」、「每個人都能進行？」「在家就可以做？」、「怎麼洗才對？」為了讓民眾更瞭解洗鼻子是怎麼一回事，蔡凱喻醫師也特別針對民眾關於鼻腔沖洗，常有的5大Q…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247
在家就能簡單達成！每天15分鐘，練出完美核心肌群

想要平時做運動更有成效，不論是為了健康還是身材線條，首先動作要做的標準！完美的做好一次動作，比你做錯卻做十次還要有效果，也不怕造成運動傷害，反而得不償失。而想要讓動作做的標準，最常…
http://www.top1health.cn/Article/306/80200
消除大腿內側贅肉只要5招！每天10分鐘跟著仙女超模在家練出緊實美腿

…鍛鍊腿部線條，不需要任何輔具也不用上健身房，每天只要10分鐘在家就能消除大腿頑固肉肉、練出緊實美腿並且找回你朝思暮想的大腿縫。女孩們快拿出你的瑜珈墊，暖身後就可以開…
http://www.top1health.cn/Article/306/79188
30萬人有肌少症！散步、健走難增加肌力，量測小腿圍遠離風險

…肉量，甚至有肌少症風險。 **防治肌少症：在家量測小腿圍先評估** 為了提醒熟齡族退休後避免陷入另一波「健康危肌」，臺北榮總高齡醫學中心陳亮恭主任與千禧之愛健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120
他沉迷網路遊戲對學業無望　參與職訓烘焙班找到興趣，迎向全新人生

… 阿華自從大學延畢後，對自己的學業感到無望，整天待在家中沉迷網路遊戲，但透過勞工局的介紹，報名這次的烘焙班，因抱持著學一技之長的想法，使自己又重新對未來感到希望，阿華於參…
http://www.top1health.cn/Article/245/78071
用氣炸鍋做大餐！在家也能DIY法式丁骨豬排，少點油少負擔

減肥困難之處不是瘦下來，最難的是「觀念養成」，如何在每次拿起食物要放進嘴裡前，問自己：「這是我需要的營養素嗎？還是只是受到心情波動想吃的東西呢？」常問自己，自然就會慎選入口的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/318/78057
喝酒不只傷肝、傷心、傷荷包　酒精主要成分乙醛更是致癌物質

…戒酒也來不及，通常要靠肝臟移植才能活命。 **在家不講話—遠離酒精不傷肝** 老友相逢，互吐苦水。老王：「我在家裡都不敢講話！」滿肚子心酸。老張拍拍他的肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/261/78045
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…少工作量；縮減整體工作時數。不將上班地點侷限在辦公室裡，亦可在家工作或在戶外工作；如果在家工作，請留意不被過度壓榨。實踐上述時間管理策略，不僅效果好，更是順應自然。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
愛美天性大揭密，營養師公開消除肚腩技巧！

…184539] 飲食之外，許多人工作、課業結束後，都只想攤在家裡，也缺乏運動消耗熱量，自然容易出現小腹問題！平常要養成運動習慣，如快走、騎腳踏車、慢跑等。即使在家，也可透過平板撐…
http://www.top1health.cn/Article/101/77955
吃出酪梨新滋味，不只酪梨牛奶！DIY酪梨優格飲一樣好喝

…飲料」的飲品，最近很多咖啡廳都推出酪梨飲品，現在就讓我們一起在家享受帶著香氣的爽口酪梨特調飲吧！ **食材：** 酪梨1顆、原味優格300毫升、蜂蜜3大匙、巧克力球1個、椰…
http://www.top1health.cn/Article/318/77840

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