…经过4分钟,就会造成脑部缺氧受损。由于多数婴幼儿意外都是发生在家中,这时存活希望就寄托在家人身上,一起来了解CPR吧! ![(图片来源:MamiBuy妈咪拜)][187984…
http://www.top1health.cn/Article/356/80658…妈可在带孩子出门前先做好4个准备,包括:确认孩子生理状况、先在家中或短程外出时先演练、尝试适合且有效的安抚方式、使用「感觉输入」缓和孩子情绪,以提升亲子旅游的游玩品质。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/80623「医生,我可不可以自己在家里做运动就好了?」我有很多心脏疾病的病人,第一次到复健科诊间时,都会这么问。 国人普遍不清楚心脏疾病患者病况稳定后,除了药物治疗外,也需要进…
http://www.top1health.cn/Article/36/80459…部分都是女人。 「下班之后,精疲力尽的回到家,结果休假在家没去上班的老公却催促我说:『快点准备晚餐』,大家都有遇过吧?明明一整天都待在家,为什么不能自己做点东西来吃呢?」 …
http://www.top1health.cn/Article/262/80562… 请持续跟着VOGUE一起享受运动,不用特别抽空上健身房在家就能轻松健康瘦身。 运动前一定要记得暖身。以下每个动作练习50秒、记得换边练习,如果你的时间有限或者体力无法负荷一…
http://www.top1health.cn/Article/292/80390…的东西。 **□**还有些故障的家具或物品。 **□**在家感觉更疲惫、没有活力。 **□**家中有很多琐碎的杂物。 **□**家具摆设或物品的位置,在住进来之后就一直没有…
http://www.top1health.cn/Article/318/80482…医院儿少保护中心研究结果发现,有高达76%儿童心脏停止是发生在家里或住所,儿童到院前心脏停止的原因有54%是因为呼吸道窒息才导致心脏停止。医师疾呼,不要迟疑或害怕替心脏停止的儿童做…
http://www.top1health.cn/Article/248/80467…意保持通风,竟不慎一氧化碳中毒。甚至是男女为了营造浪漫气氛,在家点着香氛蜡蠋,同样也可能因密不透风,而意外导致一氧化碳中毒。医师提醒,一氧化碳中毒严重可能致死,千万别轻忽! …
http://www.top1health.cn/Article/248/80344…会浮现许多疑问「用清水就能洗鼻子?」、「每个人都能进行?」「在家就可以做?」、「怎么洗才对?」为了让民众更瞭解洗鼻子是怎么一回事,蔡凯喻医师也特别针对民众关于鼻腔冲洗,常有的5大Q…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247想要平时做运动更有成效,不论是为了健康还是身材线条,首先动作要做的标准!完美的做好一次动作,比你做错却做十次还要有效果,也不怕造成运动伤害,反而得不偿失。而想要让动作做的标准,最常…
http://www.top1health.cn/Article/306/80200…锻炼腿部线条,不需要任何辅具也不用上健身房,每天只要10分钟在家就能消除大腿顽固肉肉、练出紧实美腿并且找回你朝思暮想的大腿缝。 女孩们快拿出你的瑜珈垫,暖身后就可以开…
http://www.top1health.cn/Article/306/79188…肉量,甚至有肌少症风险。 **防治肌少症:在家量测小腿围先评估** 为了提醒熟龄族退休后避免陷入另一波「健康危肌」,台北荣总高龄医学中心陈亮恭主任与千禧之爱健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/79120… 阿华自从大学延毕后,对自己的学业感到无望,整天待在家中沉迷网路游戏,但透过劳工局的介绍,报名这次的烘焙班,因抱持着学一技之长的想法,使自己又重新对未来感到希望,阿华于参…
http://www.top1health.cn/Article/245/78071减肥困难之处不是瘦下来,最难的是「观念养成」,如何在每次拿起食物要放进嘴里前,问自己:「这是我需要的营养素吗?还是只是受到心情波动想吃的东西呢?」常问自己,自然就会慎选入口的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/318/78057…戒酒也来不及,通常要靠肝脏移植才能活命。 **在家不讲话—远离酒精不伤肝** 老友相逢,互吐苦水。 老王:「我在家里都不敢讲话!」满肚子心酸。 老张拍拍他的肩膀…
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