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「味噌」搜尋結果

總共找到 335 筆符合關鍵字「味噌」的資料

失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…此可多攝取富含GABA之食物，如發芽米、蕈菇類、納豆、番茄、味噌、南瓜、高麗菜、泡菜等。陳俞穎營養師補充表示，良好的睡眠品質不僅能幫助隔天思慮清晰、活力百倍，也是讓體內賀爾…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

…果只吃固態食物，那會導致消化不良，因此最好巧妙搭配一些湯品、味噌湯或白開水，在菜色上均衡搭配液態食物與固態食物，而其最理想的比例就是1：1。  孩子們…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
訪昇龍道求開運　覓海女大啖生鮮

…驗，並品嘗海女料理：螺、蛤蠣、海貝、鯛魚生魚片、海膽飯、蟹腳味噌湯，更可吃到日本3大名牛～松阪牛壽喜燒，餐食使用柔軟的松阪牛加上些許的醬油、砂糖，只要沾上一點點的沾醬就可以享受軟嫩…
http://www.top1health.cn/Article/120/15864
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…造出溫潤回甘的風味，用於料理可提升食物的鮮味。 **‧味噌** 和醬油一樣，是將麴菌、食鹽加入蒸煮過的大豆進行發酵，再經由乳酸菌及酵母菌作用所釀造而成的獨特調味料。種類有米…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
便便不通？吃木耳、花生助改善

…物質，促進排便。寒天本身沒有味道，一般多用於甜點中，也可加至味噌湯等湯類食用。  **牛蒡：整腸、減脂** 主要成分為碳水化合物，其中大部分是非水溶…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450
還在吃加工肉？小心致癌亞硝胺

… cuts）。  另外，醬油、味噌及醃製醬菜等也可能添加亞硝酸鹽。這些被亞硝酸鹽污染的食品原料也會擴散到其它再製食品，例如火腿常出現在麵包、披薩、炒飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/15449
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…蛋白質13.3克、脂質11.1克、醣類3克。 **五、味噌美人腿**（6人份） - 材料：筊白筍6根、沾醬(味噌、糖、香油少許) - 做法： 1. 筊白筍剝掉外面較粗的…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…升高。 - 多選擇新鮮食材，減少加工食品、醃漬食物、香腸、味噌、麵線、各式餅乾等。
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
「藻」出窈窕曲線　減重靠海洋珍寶

…草等，民眾可依個人喜好製成小菜、湯品、甜點等，如涼拌海帶芽、味噌昆布湯、寒天凍飲、珊瑚草果凍等。不過，建議烹調前先浸泡2小時，過程中需更換2次水，浸泡時間避免超過6小時，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218
胰臟癌患厭惡肉味　善加味噌調味

…![胰臟癌患者術後常有食慾不振、討厭吃肉的情況，營養師建議以味噌等天然入菜，可增加食物風味，刺激食慾。][40285] **胰臟切除手術　葡萄糖失衡損營養** 苗栗大千綜合…
http://www.top1health.cn/Article/233/15156
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

… (一般冬粉亦可)、美白菇1把、嫩豆腐半盒、大白菜3-4葉、味噌2大匙、豆漿1杯、高湯1杯、清酒1大匙。 **做法：** 1.日本冬粉泡熱水10分鐘備用。 2.準備小砂鍋…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理

…員會主委陳保基表示，希望將豬腳推廣至國際，就像韓國泡菜、日本味噌，以後觀光客來台灣，希望也讓他們想到「台灣豬腳」，將豬腳飲食文化推向國際。 ![2013台灣國際豬腳節今在台北火車…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978
想成功甩肉　飲食順序很重要

一到用餐時間，噴香柔軟的白米飯、酥脆的烤雞腿、清炒高麗菜、味噌豆腐湯，面對滿桌佳餚，你會先吃哪一樣呢？ ![][38526] 相信大部份的人都是先大大口地夾肉配飯，或是挑選…
http://www.top1health.cn/Article/101/14617
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…rpaccio、烤魚、煮魚等) ・豆腐・蔬菜沙拉・味噌田樂・綜合口味豆 **NG的食物** ・馬鈴薯類(薯條、奶油馬鈴薯、馬鈴薯沙拉、焗烤馬鈴薯等) ・玉蜀…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
營養缺不得　「抗癌勇士餐」補元氣

…蛤蜊絲瓜鑲肉、彩燴鮑魚菇、莧菜吻魚、薑絲南瓜、和風雙耳、紫菜味噌湯、黑芝麻黑豆漿及季節水果。 **【食譜示範一：蛤蜊絲瓜鑲肉】** - 材料：絲瓜、絞肉80克、洋蔥20…
http://www.top1health.cn/Article/80/14285

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