…〔公共汽車、遊覽車〕、大貨車、連結車、貨車駕駛等之駕駛員)的吸菸率為56.2%,高於同時期(102年)成人吸菸率的18%,現在成人吸菸率更已下降至14.5%,職業駕駛朋友的戒菸行動…
http://www.top1health.cn/Article/135/57219…預防聲音沙啞的日常習慣,民眾千萬不可忽視。 - 1.戒菸:吸菸對咽部的危害極大,因此必須戒菸。 - 2.多喝水:如果需要整天一直說話時,最好每10分鐘就暫停,補充溫開水。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…2杯以上綠茶的人,患失智症的比率比別人大約降低50%。 ●吸菸者患失智症的比率比別人高50%。 ●平時做家事的人比不做家事的人,患失智症的比率低10%。 **倒退走、唱歌…
http://www.top1health.cn/Article/248/56963…,生小孩不是媽媽一個人的事。國健署提醒準爸爸有「三不要」:不吸菸、不嚼檳榔、不飲酒。研究指出,吸菸或二手菸不但會提高孕婦血中鉛濃度,更會經由胎盤傳給胎兒,將可能影響寶貝的智力發展;…
http://www.top1health.cn/Article/248/56979…位,同時要注意身體保濕,讓油脂達到平衡。 **3.戒除吸菸:**吸菸容易讓身體產生病變,所以日常生活中除了要刷牙清潔,還要定期洗牙和檢查牙齒,不僅可以避免掉牙,還能夠讓自己口…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867… 除了根據病情選擇合適的治療方式外,張耀中醫師也提到,老化、吸菸、壓力、長期滑手機都會影響黃斑部的健康,建議民眾平時就該養成讓眼睛適度休息的習慣。若不慎罹病,除了該積極就醫治療,術…
http://www.top1health.cn/Article/248/56918…若有3位一等親罹患胰臟癌,風險則會升高到57倍。 **1.吸菸:**香菸中的尼古丁與其他致癌物質,會影響正常的胰臟細胞,進而引起基因突變,轉變成癌細胞形成癌症。 **2.缺乏運…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838…所以養肺要從杜絕菸害開始! **孩童篇** 爸媽吸菸,小孩罹患肺癌的風險,比爸媽都不吸菸的孩子增加1.7倍,得膀胱癌的風險,高出1.5倍;罹患鼻癌的風險,高出3倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56682…無空調設備時,宜注意通風。保持無菸環境,勿讓任何人在嬰兒附近吸菸。 **【這樣睡不扁頭】** 如果擔心寶寶頭形睡扁,家長可以把握2個糾正原則。第一、注意不要讓寶寶的頭固…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799…讓喉嚨血管快速擴張,導致喉嚨黏膜充血、水腫發炎等聲帶傷害;而吸菸會使喉嚨乾燥,一旦喉嚨內呈現乾燥,聲帶就無法順暢的震動,因而難以發出聲音。 **讓聲帶休息 消除聲音沙啞*…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…能使我們罹患這些疾病。 **久坐少動,對身體的戕害就跟吸菸一樣** 根據定義,只要一天坐著超過6小時,就屬於坐式生活。亞利桑那州立大學梅約診所負責人萊文醫師(Dr. Jam…
http://www.top1health.cn/Article/248/56573…。 1名67歲的徐先生,是一位高階工程師,年輕時曾吸菸,但已戒菸超過30年。2年多前突然發生嗓音沙啞超過1個月,在診所拿藥吃卻未見改善,轉診到林口長庚醫院,就醫後檢查才發…
http://www.top1health.cn/Article/61/56690…運轉,睡眠不足的話很容易產生經痛。 **4.戒除菸酒:**吸菸、酗酒影響健康,因菸酒中的物質能使血壓上升,影響內分泌平衡,很容易引發經痛,甚至造成情緒困擾。 **補氣止…
http://www.top1health.cn/Article/320/56617長期以來,心血管疾病與高血壓、吸菸、壓力、糖尿病與肥胖之間的強烈關聯性,已廣為大眾所知。但你知道嗎?牙齦出血、牙齦炎等口腔衛生不佳問題,也與心血管疾病的發生率有關。專家提醒,想要避…
http://www.top1health.cn/Article/248/56406…】 □40歲以上。 □可能或是已有確認代謝症候群。 □吸菸。 ◇有時看東西會變形。 ◇有時會突然看不清楚。 □有嚴重的肩膀痠痛或頭痛。 ◇噁心想吐。 □血壓偏高。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/56366