…統的減肥法則,即利用食材特性,達到利尿、通便等;最後藉由除濕化痰、健脾補腎兩種飲食調理法,有效改善體質,讓大家吃出好身材。 ![山楂冬瓜湯(圖片提供/康鑑文化)][98720] …
http://www.top1health.cn/Article/101/37425咳、咳、咳,咳嗽已經夠惱人了,咳完竟然還出現黏稠狀的痰,喉嚨的痰除了有透明的外,竟然還出現黃綠色、粉紅色的痰,身體到底出了什麼狀況?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提…
http://www.top1health.cn/Article/258/37357…芩、黃連、板藍根、金銀花、大青葉、貝母、枇杷等具有清熱解毒、化痰、抑制病毒作用的中藥材,輔助減輕上呼吸道感染症狀,加速病症的痊癒。需注意的是,中藥與西藥的服用間隔時間至少需半個小時…
http://www.top1health.cn/Article/248/37335…吃冰涼冷飲、冰品** 中醫治療以「補腎」調理月經週期,袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀,使卵巢功能恢復正常。除了就醫治療外,中醫師陳萬慶提醒,多囊性卵巢症患者,平時飲食嚴禁吃冰涼冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388…效的利用,水濕就容易滯留在體內,造成體內濕氣旺盛,而濕盛就會化痰。 此時,如果睡眠品質不好,又會產生口苦、口氣重等虛火症狀,加上前面說的濕氣問題,兩者痰濕化熱,上擾心神,就容…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326提到楊桃,一般人第一印象就是生津解渴的楊桃汁,還有它對喉嚨保養顯著的功效,能改善聲音沙啞的狀況,潤肺爽聲,但楊桃不只對喉嚨好,還有許多讓人意想不到的營養價值。 ![MAD002-…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251…道黏膜腫脹,導致分泌物增加而堵塞支氣管,透過濕熱的蒸氣以達到化痰的效果,熱蒸氣可透過氣霧機器或在浴室內放熱水再吸熱水蒸氣。林嘉玲主任特別提醒,曾有家長為了要讓孩子吸熱水蒸氣,準備滾…
http://www.top1health.cn/Article/61/37202…起吃」的說法,其實並沒有依據,推測是因為人參補氣,但蘿蔔破氣化痰,與人參的補性剛好相反,一起吃可能會降低人參的補性。但蘿蔔可以改善吃了人參之後的腹脹、消化不良,並非真的不能與蘿蔔一…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105…氨酸」(cysteine)的胺基酸,其化學作用類似感冒常用的化痰劑成分「乙酰半胱胺酸」(acetylcysteine),能使黏液變得清淡,因此有助舒緩初期感冒。熬湯的時候,建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/36983…民指出,從中醫的角度來看,檸檬屬性溫、味苦、無毒,具有止咳、化痰、生津健脾、安胎等功能,而青色的食物可以疏肝、解鬱、緩解情緒作用,因此檸檬屬於幫助肝臟排毒的食物。有些人也因崇尚檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/320/36856…把梨燉成湯,據《本草綱目》記載,梨解熱、止咳,生津潤燥,清熱化痰,治熱病,津傷煩渴,痰熱,降火生津,但切記別生吃,因水梨屬寒性,雖能降火退燒卻易讓咳嗽更嚴重。其它像甘蔗、蓮藕、椰子…
http://www.top1health.cn/Article/248/36721…有有疏風清熱效果,可緩解頭痛及眼睛乾澀;另薄荷爽喉茶可以清肺化痰、生津止渴,緩解咽喉腫痛、聲音沙啞的症狀。或是在茶飲中,添加陳皮等潤氣補肺藥膳。 **《菊花枸杞 具散風清熱》**…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668…導致,且與痰濕體質脫不了干係,臨床治療常用半夏、陳皮、茯苓等化痰濕藥物為主方。另外,再針對不同合併體質和症狀表現,加減使用對應的藥材配方,調養臟腑功能,促進新陳代謝。 ![喝對餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/36645…疾病。 ‧決明子-清肝瀉火,潤腸通便。 ‧陳皮-消脹氣,化痰止咳。 **按壓「飢點」穴,降低食慾:** 年節面對美食的誘惑,廖婉絨中醫師建議大家勤按耳穴「飢點」,幫…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…人眼中的上八珍之一,自古以來就深受人們追捧,認為燕窩具有止咳化痰、補中益氣、養顏美容、治虛勞和增強免疫力等眾多效果;但因西方人不吃燕窩,連帶地相關研究也有限。 ![ ][92…
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