…賴床!型男奶爸親授4改善要訣** 除了上述方式外,臣銘也特別針對孩子的賴床問題,整理出4大改善的要訣,提供給有需求的家長們參考。 **要訣1/提前預告** 為了降低孩子賴…
http://www.top1health.cn/Article/177/30262…入睡時間** 除了孩子不容易進入睡眠狀態的問題外,臣銘也特別針對多數家長常有的「該怎麼讓小朋友在對的時間,願意乖乖去睡覺」困擾,提供自己與太太的面對、處理方式給大家。 臣銘…
http://www.top1health.cn/Article/251/30175…活血、暢通經絡的藥膳食補,也是不錯的調理方式。張倩華中醫師特別針對尾椎骨折的患者設計一道食材準備容易,且兼顧美味、藥效的「杜仲續斷補骨湯」,供有需求的人參考。 **★杜仲續斷…
http://www.top1health.cn/Article/320/29930… - 運動:需要大量的有氧運動來降低全身的體脂肪,再分別針對上、下半身進行無氧的肌力訓練,達到全身性減脂與肌肉緊實的效果,視覺上看來自然就小了好幾號。 - 醫美:透過運…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877…乳畢業的一天。然而,有些寶寶對於母乳卻是特別依依不捨。本文特別針對不同年齡與處境的母乳寶寶提出新手媽咪的離乳計畫,讓寶寶輕鬆和ㄋㄟㄋㄟ說byebye! ![][86787] …
http://www.top1health.cn/Article/251/29801…1名10個月大的小男嬰「昕昕」,卻在玩耍時吞下一根衣服吊牌的別針,且插入喉嚨,讓新手爸媽難過不已,自責沒有隨時注意到小孩的動態,才讓心肝寶貝飽受痛苦。 ![小男嬰昕昕因誤吞衣服吊…
http://www.top1health.cn/Article/251/29620…塗抹皮膚求緊實 當心誘發過敏紅腫** 此外,蕭敦仁醫師也特別針對坊間常聽聞的塗抹含有辣椒素的乳液,或是使用含有辣椒成分的泡澡劑就能幫助瘦身、緊實肌膚的說法,事實上最多也只有幫助水…
http://www.top1health.cn/Article/240/29576…椎炎發作!中醫師推7健康習慣** 有鑒於此,周宗翰中醫師特別針對有僵直性脊椎炎症狀的患者,提供7個應小心留意,加以避免預防的日常保養注意事項,藉此提醒患者養成良好的生活習慣,已達…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456…列專屬按摩程式,包括:美體按摩程式、瑜珈伸展按摩程式,前者特別針對女生最在意的腰背和臀部加強做深層的氣壓按摩,甚至連骨盆的部位,也能感覺按摩的力道與舒適感,幫助塑形及修飾身體曲線。…
http://www.top1health.cn/Article/248/29326…貿然搭機進行長途旅行,以防危及胎兒孕婦健康外,王瑞生醫師也特別針對各孕期的懷孕媽咪,一一解說搭乘長途班機可能面臨的風險;並叮嚀孕媽咪加以小心留意,以避免旅途中無法玩的安心、盡興,更…
http://www.top1health.cn/Article/234/29293…套!自製清爽甜湯、茶飲助吸收** 有鑒於此,陳玫妃中醫師特別針對發育中的青少年,設計2款材料準備容易、製作步驟簡單,且兼顧美味可口的「健脾開胃飲」、「雙豆蓮子甜湯」等開脾胃藥膳,…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284…子宮健康,及未來的生育功能。 有鑒於此,陳玫妃中醫師特別針對發育中的少女,設計1款材料準備容易、有助調理體質、養氣補血、補氣益中、強健筋骨,並兼顧美味的「通乳養血湯」,提供給…
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…原則助進食** 此外,聽語吞嚥治療中心曾偉誠語言治療師也特別針對已有吞嚥困難問題的朋友,提供5大飲食原則,並建議可適時調整日常飲食內容,選擇合適的食物及調整料理質地,來改善患者的…
http://www.top1health.cn/Article/253/29202…此外,還有SMART聰明自動設計,只要每天早晚60秒,即能特別針對臉部T字部位及雙頰,自動調整不同的段速及秒數,針對不同的肌膚需求進行臉部清潔,讓淨膚清透亮。 挑選洗臉機時,…
http://www.top1health.cn/Article/242/29105…童與青少年配戴。除了解釋何謂「角膜塑型術」外,李文富醫師也特別針對多數家長對於「角膜塑型術」常有的5大迷思加以解說。 **迷思一:配戴後會有後遺症嗎?** 「角膜塑型術」不…
http://www.top1health.cn/Article/244/29077