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…饌最容易上手,製作簡單,口味和視覺享受都很棒,適合提供給家庭主婦參考。 **《花錦—紫山藥沙拉》** - 食材:白山藥250公克、紫山藥250公克、玉米筍8隻、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919…,不但簡便又好喝,還有助女性防病保健,不管是白領一族還是家庭主婦,都快快學起來吧! ![][72692] **蘋果茶** 蘋果不但是好吃又養生的水果,蘋果還可以做茶飲。把…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890…少重覆性動作 注意姿勢與工具** 近日門診中,有位家庭主婦林太太因年輕時工作的關係,導致手腕有腕隧道症候群,平日裡會有手麻、無力等症狀產生,近日大掃除擰抹布的動作更讓她的手腕…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851…督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,無論是上班族、勞動者或家庭主婦,現代人普遍有姿勢不良、久坐的習慣,和過度勞動、曾經外傷的經驗,長期造成氣血瘀滯,出現「慢性勞損」,且以「痠痛」為主…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784農曆春節腳步近了,年前大掃除全面啟動,但是,家庭主婦卻傷神又擔心傷身!為了健康著想,建議不要再當「跪婦」了,避免傷筋動骨,跪在地上擦地板的時代過去了,透過經巧又人性化的電動清潔好幫…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723想吃排隊圍爐年菜,在家動一動手指就OK!春節腳步近了,家庭主婦開始為圍爐年菜傷神,透過「雲端冰箱」,動一動手指,排隊名店年菜直接送到府,包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…20分鐘,以降低有毒物質的攝取量。 ![枸杞可明目,是家庭主婦常用的食品級中藥材,也是冬季進補不可或缺的材料。圖非問題產品。][72047] **農藥重金屬殘留 中藥材強身…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610你吃的豆腐、豆漿、豆奶,是用什麼黃豆製成?你吃的黃豆安全嗎?主婦聯盟曾經公佈全年全台需求量高達200多萬噸黃豆,但是國人食用的黃豆製品,竟然9成以上都是基因改造的進口飼料黃豆。據國…
http://www.top1health.cn/Article/302/22594關節卡卡動不了,當心五十肩惹禍!1名56歲的家庭主婦,最近3個月因左肩關節疼痛,連梳頭、內衣釦背等簡單的日常動作都受影響;夜裡翻身,壓到左肩時,甚至會痛到醒來。就醫治療後,發現有俗…
http://www.top1health.cn/Article/238/22230…勢不良」所引發的不適感**。舉例來說,長期用相同姿勢做家事的主婦和天天面對辦公桌的上班族等,就容易有駝背的傾向。駝背會壓迫到肩胛骨,使其活動受阻礙,進而引發慢性肩膀痠痛。而上半身的…
http://www.top1health.cn/Article/248/22170…抬頭挺胸。][70854] 居住台北市62歲的江太太是家庭主婦,今年10月中旬有1天清晨出門運動時,反身撈接突然被風吹落的手帕時,不慎跌坐在地,瞬間從腰椎傳來的劇痛,痛得她眼淚直…
http://www.top1health.cn/Article/164/22173…** 劉汶璋營養師表示,火鍋和藥膳鍋的熱量高,許多家庭主婦和店家為了讓湯頭味道更鮮美,且祛寒保暖的效果,加入大量米酒或其他酒類燉煮,光是湯底就會增加不少熱量,平均每1公克酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979…處都是二手菸環境,肺癌風險為1.78倍。 而女性或家庭主婦長期在廚房烹煮,卻沒有使用抽油煙機的習慣,或有使用習慣但排油煙機管線阻塞不通,都會讓自身和家人暴露在廚房油煙中,增加…
http://www.top1health.cn/Article/261/21872…,兩者發現多已晚期** 許多人對於肺癌也存在不少迷思,家庭主婦被診斷出肺癌不禁疑惑的問:「我不會抽菸,怎麼也會罹患肺癌?」除了抽菸(包含二手菸)是導致肺癌的重要因素之外,但抽菸卻…
http://www.top1health.cn/Article/310/21776…大不同** 為了自己及家人健康著想,韓柏檉教授教授提醒家庭主婦,應摒棄「一桶油用透透」的習慣,廚房多準備一些食用油,再視烹調方式、食材選擇最合適的油品使用。簡單來說,要高溫且長時…
http://www.top1health.cn/Article/320/21566