…也是不少女性在月經期間會使用的輔助療法,將溫熱的水袋用來熱敷下腹部,對於緩解經痛也有一定的效果。因為熱敷可以讓肌肉放鬆、改善血液循環,同樣可用來舒緩疼痛不適。但要小心熱水袋的水溫不…
http://www.top1health.cn/Article/145/23480…女性生殖器官擴張充血,黃體內張力升高,加上男方動作粗魯,婦方下腹部受到強烈的衝擊,也可導致黃體破裂。 三、性交引起。性生活時,生殖器官擴張充血,達到性高潮時,肌肉組織可呈痙攣…
http://www.top1health.cn/Article/158/23391…做2個循環) ![][73707] **方法3/緩解下腹部緊張** **使用部位:手心** 手心放在鼠蹊部上方,將肉往肚臍推後順著向外慢慢畫圓按摩。同樣步驟共進行5次,…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357在大多數的情況下,腹部的病變與腹痛部位存在著對應關係。一般按腹部器官所在,腹部可以肚臍為中心,畫分為右上、右下、左上、左下等四個區域,而依腹痛發生部位來看,可分為左上腹痛、右上腹痛…
http://www.top1health.cn/Article/158/23367…中醫學名詞,下腹脹痛是指疼痛且有脹的感覺,是氣滯作痛的特點。下腹部脹痛常見於月經來潮和各種消化系統疾病。 由月經引起的疼痛:婦女在經期出現下腹疼痛和全身不適多是生理現象,若疼…
http://www.top1health.cn/Article/158/23316…症狀,且在懷孕三到四個月左右陰道內會出現許多暗紅色的分泌物,下腹部也會有膨脹的感覺。另外,懷孕期間腹部會比起相對時間來得大,懷孕三、四個月時,腹部卻相對於懷孕五、六個月時的大小。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23280過年天天吃大餐,坐著打麻將,一坐就是2至3小時,小心久坐不運動,不但體重增加,毛病也跟著來。過年打麻將,久坐不活動,會使血液循環變慢,肌肉關節容易僵硬不靈活,產生腳麻肩頸痛,甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/167/23151…速度要放慢,來鍛鍊腹部肌肉的控制能力,最好在起來時用心感覺一下腹部肌肉的運動狀況。 **3、節奏適中不過快** 正確的做法應該是雙手交叉抱於胸前,起坐時控制著讓腹部用力。或…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936…是屁股夾緊的動作。屁股夾緊時無形中會用到腹部的力量,讓自己的下腹部有張力,又能姿勢端正,讓身體更挺、站姿更有力。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《健康金三角養生法》**…
http://www.top1health.cn/Article/276/22713…醫師表示,大部分的流產在發生前,除了陰道出血外,多伴隨腹痛、下腹部不舒服的情況。發生在妊娠12週內的流產,約50〜60%以上與胚胎本身有染色體或基因異常現象有關。 另外,也要…
http://www.top1health.cn/Article/17/22673…Poxvirus)的一類。若發生於外生殖器或肛門附近、臀部、下腹部及大腿內側,則屬於性傳染病的一種。 傳染性軟疣病毒是透過直接接觸感染於人體任何部位的皮膚與黏膜致病,通常潛伏…
http://www.top1health.cn/Article/157/22619…可能是急性膽囊炎。此外,也有可能是肝炎或肝硬化。 **●右下腹部-**疼痛由肚臍周圍輕移到右下腹部時,可能是盲腸炎,要儘快送醫。 **●心窩附近-**有可能是急性或慢性胃炎、胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551… 此外,有陰道反覆感染問題的婦女,平時也可多做骨盆操等,使用下腹部肌肉的運動,皆有助改善、調整子宮、下半身的血液循環,有利排除體內多餘濕氣、水分,幫助改善陰道環境。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/22505…,可以將兩臂放在身體兩側做動作。 這個動作可以有效運動下腹部的深層肌肉,起到很好的收腹作用。一般每做20—30次休息一分鐘左右,反復練習3—4組。如果感覺這個動作很簡單,就可…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517…衛生間小便,稍微慢一點,尿液就會「奪門而出」,排尿的時候伴有下腹部絞痛或者尿道裡燒灼般的疼痛不適,就應該考慮前列腺病變的可能了。前列腺疾病患者排尿問題往往是漸進性的,其症狀一般為尿…
http://www.top1health.cn/Article/235/22491