體重過重 | 搜尋結果

「體重過重」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「體重過重」的資料

跑步真的傷膝蓋？蹲、跪、坐矮板凳3動作才危險

…化、女性）以外，主要來自於下列幾個因素：關節過度使用與磨損、體重過重、生活形態（長期熬夜、姿勢不良）、之前的傷害（曾經骨折、開刀、或是韌帶受傷）、還有營養不均衡。簡單的說，如果我們…
http://www.top1health.cn/Article/164/69067
吃酪梨控血糖、減肥、治肩頸痠痛〜營養師：每天不超過1/2顆

…f Functional Foods,2017)也顯示，一群體重過重(BMI:28.1)的成年人將其早餐中一些食用油質取代為酪梨油後，發現可減低飯後胰島素、血糖、膽固醇、三酸甘油酯…
http://www.top1health.cn/Article/101/66748
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出

…專家指出，無論劇烈運動、用力過猛，或突然間受到外力傷害，甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就可以免除挨刀之苦。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/67780
不只更年期會熱潮紅、盜汗　甲狀腺疾病、特定藥物也會引起

…成像是溼透的抹布二十次呢？的確有些原因會造成這種差異。抽菸和體重過重很可能會增加症狀的嚴重程度；黑人與西班牙裔的女性相較於白人和亞洲女性，會經歷更多症狀，但原因尚不清楚。如果妳較年…
http://www.top1health.cn/Article/11/66770
不想越老越胖？更年期婦女學會3招，告別肥肚、重拾代謝力

…**【營養師小叮嚀】：** 最後，孫語霙營養師也建議，已有體重過重問題的更年期婦女，可以試著透過保持每天量體重、確實執行飲食與運動計畫；並且定期追蹤、不鬆懈的方式，來幫助減輕體重…
http://www.top1health.cn/Article/11/66746
打鼾嗜睡，睡眠呼吸中止症上身〜減重、側睡改善

…改善睡眠呼吸中止症　側睡呼吸放慢** 莊淇源醫師強調，對於體重過重者，減重是唯一證明可以有效根除睡眠呼吸中止症的非侵入性治療方式，也是治療睡眠呼吸中止症的第一要件。此外，部分病患…
http://www.top1health.cn/Article/248/66714
怎麼吃才健康？風靡全球的新北歐飲食給你一個新方向

…組織發炎** 另外在 2015 年所發表的文章中發現，體重過重的人即使體重沒有變化，也能透過新北歐飲食降低脂肪組織中的發炎基因的表現。經由實驗結果發現，脂肪組織中，共有一百二…
http://www.top1health.cn/Article/320/63644
減肥、降膽固醇放心吃蛋黃！一天可吃幾個？減肥博士答案是…

…熱量的25％，而且成為添加糖類和飽和脂肪酸的主要來源。同時，體重過重和肥胖的人也越來越多，已達全美人口的2/3，而與之相隨的各種疾病，包括糖尿病、心血管疾病、癌症等，也成為這些人越…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573
防猝死！留意身體發出5大警訊，得舒飲食＋地中海飲食護健康

…題。值得注意的是，氣喘患者平常也要注意體重控制，如果體重過重，應控制飲食、多運動，有助減重。不管原來體重是多少，只要減重5～10%，就可以改善肥胖病人的氣喘病控制與肺功能，…
http://www.top1health.cn/Article/248/64661
月經變季經？原來是這裡出問題，漫談多囊性卵巢症候群（下）

…排卵患者就比較不傾向是這個診斷，但若還是這個診斷的話，就會比體重過重的患者更難治療。這和糖尿病也是非常相似的：體重過重的糖尿病患者，減輕體對控制病情絕對有幫助；體重正常、或是偏輕的…
http://www.top1health.cn/Article/234/64658
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…示，兒童時期肥胖是導致成人肥胖的因素之一，有統計發現青春期有體重過重問題的人，有70-80%會發展為成人肥胖。而成人肥胖容易導致各種慢性病，包括高血壓、脂肪肝、睡眠呼吸中止症、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
月經遲到都不來，體質太冷惹禍〜多吃地瓜葉、菠菜保暖

…激素增高，產生排卵障礙。另外，吃太多甜食也會增加體脂肪，出現體重過重的現象，而體脂肪會影響荷蒙爾分泌，擾亂排卵，自然就不容易受孕。而油炸食物含有大量的飽和脂肪酸及反式脂肪酸，會造成…
http://www.top1health.cn/Article/259/61451
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重

…人數比女童多，國中後則女生居多，且大多是不滿意身材肥胖，而非體重過重合併健康的問題。 **幫兒童減重　四神湯健脾利濕** 從傳統中醫觀點，兒童肥胖多半屬「陽氣虛」體質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/61458
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…糖尿病外，也能改善三高疾病，還能預防併發糖胖症的風險，因此，體重過重患者，應先從小幅度減輕原來體重的10%開始，漸進式改善肥胖及糖胖症。 **遠離甜蜜陷阱　飲食4小錦囊*…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
壯男血管如80歲！防冠狀動脈疾病奪命，別小看4個危險因子

…狀動脈疾病不再是老年人的特有的疾病！現年30歲的Y先生，長期體重過重，且有多年菸癮，近期因胸悶、活動時氣促，至心臟科門診檢查。沒想到，經運動心電圖檢查發現，有嚴重的缺心肌缺氧。進一…
http://www.top1health.cn/Article/28/61435