香菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「香菜」搜尋結果

總共找到 317 筆符合關鍵字「香菜」的資料

吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…至少應攝取3510毫克的鉀。扁豆和豌豆含豐富的鉀，還有菠菜、香菜等蔬菜類，以及水果以香蕉、木瓜等，都含有較高鉀含量。另外，五穀根莖類的南瓜、番薯、小麥胚芽，以及含有咖啡因的茶、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
7日南瓜輕食餐　排毒兼助減重

…1招：早餐吃南瓜沙拉、配杯檸檬汁，午餐煮南瓜湯（包括胡蘿蔔、香菜根、芹菜、西紅柿、紅辣椒、洋蔥），晚餐吃250公克南瓜，可加肉桂粉調味。 - 第2招：早餐以搗碎的南瓜搭配水果，例…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884
老人斑掰掰！3大強力祛斑蔬果

…置於蒸鍋裏蒸10分鐘。取出控去水分，加鹽、醋、蒜泥、芝麻醬、香菜葉等涼拌。不要把茄子的汁都擠掉，以免損失養分。 **【中醫師小叮嚀】：** 避免頻頻長老人斑，除了要注意勿過…
http://www.top1health.cn/Article/132/15891
想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…菜** 將白菜等蔬菜用鹽醃漬，再加入特別醬料（用辣椒、蒜、香菜、魚蝦醬及辛香料等製成）醃漬發酵而成，是韓國的傳統發酵食品。這種植物加上動物性食材發酵而成的食品十分少見，算是珍稀食…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
菱角當主食？營養多、熱量比飯低

…菱角仁和排骨、雞肉燉煮，加點蔬菜如紅白蘿蔔，快起鍋時，再加上香菜，增添風味。 2. 涼拌菜餚部分，則先把菱角仁燙熟後，可加上香菇粉、芝麻、素香鬆、汆燙後的紅、黃椒，依個人喜好…
http://www.top1health.cn/Article/80/15610
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…食物** 水果：榴槤、楊梅、紅毛丹、荔枝。蔬菜：辣椒、香菜、洋蔥、芥菜、山蘇。 **【中醫師小提醒】：** 以上整裡的蔬果，對各體質的人來說並不是「完全不能吃」，而是…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
不只是香料！香菜可淨化水中雜質

吃大腸麵線、米糕上面常會看到的香菜，因為味道濃烈常被拿來當作小吃的提味配料，不過香菜的用處可不只有這樣，美國與墨西哥共同合作的研究團隊最近發現了香菜的特殊用處，就是能夠去除水中重金…
http://www.top1health.cn/Article/248/15561
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…菇80克、香菇（乾）20克、大黃瓜100克、鮑魚菇100克、香菜少許，大黃瓜削皮切片、鮑魚菇、香菇切條、與金針菇加適量調味料烹煮，再加一些香菜。 **星期四：牛蒡蘿蔔豆湯*…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
冷飯手卷替代涼麵　熱量僅60卡！

…烹調的過程中以天然食材來調味，多利用天然辛香料如蔥、薑、蒜、香菜、洋蔥、辣椒、九層塔、香菇或新鮮蔬果如蕃茄、鳳梨、檸檬等來增添菜餚風味，並選擇川燙、涼拌、蒸煮、烤等低油、低鹽、低糖…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869
喝薏仁湯檸檬水　郭雪芙美白肌秘飲

…素，又能改善乾燥的營養成份。另外，因為芹菜、九層塔、香菜、等都是感光性植物，吃多了容易曬黑，因此郭雪芙盡量少吃這些食物，而改多吃富含維生素C的水果，芭樂、香瓜、鳳梨、西瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410
私房美白秘方　玫瑰美膚飲好氣色

…黑、長斑的美眉們，也要少吃感光食物，例如芹菜、韭菜、九層塔、香菜等。張文馨醫師分享，飲食上的選擇可以幫助肌膚美白，自己平日也會用紅玫瑰、紅棗、枸杞、黃耆、白茯苓等泡一壺香味…
http://www.top1health.cn/Article/115/13710
食物太軟沒食慾　銀髮族飲食4原則

…1片、洋蔥半顆、大蒜4顆、黃玉米3條、牛奶350毫升、巴西里香菜100克、橄欖油2大匙。 - 調味料：鹽和糖少許、白葡萄酒2大匙、雞高湯6碗。 - 作法：以橄欖油爆香洋蔥、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13524
打造抗老美肌　吃對5種黑色食物

…物，另外怕變黑、長斑的美眉們，則要拒絕如芹菜、韭菜、九層塔、香菜等感光食物。 ![多吃黑木耳、紫菜、莓果類、海參、海帶、黑芝麻等可幫助抗老防皺，打造美麗肌膚。][34827] …
http://www.top1health.cn/Article/258/13480
喝茶防癌　洋甘菊茶抗發炎助眠

過去已有研究證實在芹菜、香菜中發現一種稱之為「芹菜素」的物質，可以抑制乳癌腫瘤細胞繁殖生長，不過芹菜、香菜都是味道較強烈的蔬菜，有不少人都無法接受此種味道，可改為飲用洋甘菊茶，當中…
http://www.top1health.cn/Article/80/13404
老萊子邰智源　做岳父母的美食知己

…，麵、飯、餅、餃子……應有盡有。邰智源不挑食，唯獨對香菜「深惡痛絕」，但對廚藝頗有堅持的岳父，某些菜式還是堅持要放香菜「才對味」，岳母貼心，總會特地為他留一份無香菜的料理。…
http://www.top1health.cn/Article/251/12549