…e--> ![中醫師建議,家長在日常飲食上,可多搭配些健脾養胃的熱粥,幫助常胃消化吸收。(圖片/本站網路情境資料照片)][42226] **藥膳粥配熱敷肚臍** 家長在日…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627…和女貞子等7味中藥子。其中前4味藥即為四君子湯的配方,有健脾養胃之效;女貞子可滋補肝腎,藿香可芳香化濕,黃耆補氣,綜合使用可調養脾胃、增強免疫力,進而降低血清病毒量,改善肝功能異常…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514…有益呼吸系統,而針對老人與小朋友,可以添加養陰潤燥的玉竹、滋養胃津的北沙蔘,以下2道湯品就適合老人家與小朋友,養肺又益胃,幫助吸收。 **玉竹紅棗燉雞湯** 材料:玉竹、紅…
http://www.top1health.cn/Article/239/15290…二仙膠治療,但有些人腸胃不好,不利於吸收,藥方中便會加入健脾養胃的藥材,以下介紹健脾常見藥方「四君子湯」。 **四君子湯** 材料:人參15克、甘草5克、茯苓10克、白朮1…
http://www.top1health.cn/Article/165/15027…藥材,煮成300c.c,分三次服用。 功效:補中益氣、健脾養胃、增抵抗力。 **【四君子湯】:** 藥材:人參15g、甘草5g、茯苓10g、白朮10g。 作法:水1…
http://www.top1health.cn/Article/248/14769…後的紅茶,茶多酚含量減少,性質溫和,對腸胃的刺激較小,更適合養胃通便。 **大量單寧酸拖垮腸胃蠕動** 除多酚物質之外,茶葉中的單寧酸也是影響腸道蠕動的關鍵。單寧酸又稱…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…飲,身形偏瘦,皮膚乾燥,大便也較乾,舌苔光剝且少津。治療可用養胃增液湯。 **3.食積傷脾型:**特色是攝取的纖維素過少,愛吃高熱量食物,常便祕,大便如羊屎,腹痛拒按,打嗝氣味很…
http://www.top1health.cn/Article/258/14504…效,適合女性月經後或貧血的民眾;小米含有豐富維生素B群,具有養胃消食、預防口角炎的作用,紅糖小米粥對產後婦女有調理的功效。至於近來很夯的燕麥,則含有大量維生素B群和膳食纖維,可降膽…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114…中醫主張,第一重要的是要恢復肝臟的吸收代謝正常,第二則是要培養胃腸道內的益菌,幫助腸胃道的營養吸收,能夠順暢無阻。 ![中醫師李深浦(如圖)認為,「顧好肝胃」是治療胃食道逆流最重…
http://www.top1health.cn/Article/258/13975…氣,避免抵抗力下降而生病。 1. 皮蛋瘦肉粥:具有健脾養胃的功效,可滋陰潤燥,改善因虛煩所引起的食慾不振。 2. 鴨肉粥:多數人以為鴨肉具有毒性,但其實鴨肉具有些微解毒、清…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…的情況。(攝影/黃志文)][35707] **黃色食物健脾養胃** 以中醫理論看來,黃色為土,屬於保護脾胃的食物,而脾也是跟幫助調解內分泌系統有關的器官;女性大約過了25歲之後…
http://www.top1health.cn/Article/80/13743…到,黑棗屬黑色食物,中醫認為腎主黑,多補充黑色食物能有補腎與養胃的功效,且黑棗味甘性溫,經常食用也可以幫助女性補氣養血、暖腸胃、明目活血、利水解毒,是潤澤肌膚、促進排毒的佳品。
http://www.top1health.cn/Article/80/13482…抗氧化、預防動脈硬化的健康食材。 **1. 黑棗:補腎養胃** 黑棗性溫味甘,中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾,其豐富的營養價值有:膳食纖維、果膠、維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588… 白木耳(又稱銀耳)也不遑多讓,味甘、性平,能生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血。熱量低,含有豐富的銀耳多醣、蛋白質、多種胺基酸,維生素B群,鈣、鉀、磷等礦物質,也是優秀的瘦身食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…腎。溫腎(化氣)。滋腎。固腎。健脾。補脾。益脾。溫脾。和胃。養胃。補胃。益胃。溫胃(建中)。翻胃。養心。清心火。補心。寧心。瀉心。鎮心。強心。清肺。宣肺。潤肺。傷肺。溫肺(化痰)。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12160