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「飲水」搜尋結果

總共找到 784 筆符合關鍵字「飲水」的資料

口渴不是唯一指標！身體缺水易傷腦，常見警訊別輕忽

…成「補水不成反缺水」的負面效果。幫身體補水，除了掌握飲水的正確方式之外，平時容易口乾舌燥或是4大缺水體質的人，可以諮詢中醫師，依據個人體質做調理。另在炎炎夏日裡，也可以中午…
http://www.top1health.cn/Article/80/58061
颱風後食物也能安心吃！牢記先清潔再消毒

…徹底煮熟後再食用，避免生食。 4. 要使用乾淨的水與食材：飲水須煮沸至少1分鐘，必要時喝市售包裝水，並使用新鮮的食材與乾淨的水烹調食物。如需儲水時應加蓋，防止孳生細菌，造成二次污…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096
為什麼會水腫？水腫就是腎臟不好嗎？答案是…

…6703] 所以水腫和身體對組織間液的調節失常有關，和飲水量無關，且在眾多導致水腫的原因中沒有一個原因是因多喝水所引起的，故水腫時並不需要限制水分的攝取。正常人每天攝取兩、三…
http://www.top1health.cn/Article/80/58084
淨給力！3M獲信譽品牌雙金加冕

…過敏源與髒空氣，保護全家人呼吸的自由與健康。 **居家飲水淨安心服務涵蓋台灣本島** 台灣的水路管線老舊，隱藏許多飲水問題與危機，3M在全球專注淨水科技已有80年經驗，以大…
http://www.top1health.cn/Article/248/58066
長者出不了遠門？小心可能是這常見5大屎尿問題作祟

…要足量，每天下肚的葉菜類（煮熟後）至少要2碗左右，搭配足量的飲水，如果腎功能沒有問題的長輩，建議每天喝2000c.c.的水，讓大便體積足夠，並有足夠水分潤澤腸道，有利排便。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/58057
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

不少上班族女性抱怨：「這個月月經又遲到了，搞不好又變成季經了，該怎麼辦？」又不是懷孕，為什麼經常出現月經沒來的困境，需要「催經」嗎？有什麼方法能加快月經乖乖報到？中醫師表示，月經失…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
還在喝雙酚A水？耐溫、抗異味健康水壺聰明選

…未將其列為致癌物質，但為了健康著想，仍然應該盡量避免。在選購飲水飲料容器時，注意避開PC塑化產品，才能夠遠離雙酚A的危害！ **避免使用PET材質水壺　恐把細菌喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/57915
擊退掰掰袖！茵茵私傳「3招」在家就能瘋狂瘦手臂

…說：「這樣可以保養手臂，讓線條更美。」 **「增加飲水量」強化代謝力** 隨著年紀增長，代謝也會越來越差，是許多女星面臨的煩惱之一。茵茵除了勤運動外，還發現「增加飲水量…
http://www.top1health.cn/Article/324/57905
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…候群，你還能試試這幾招～** 除了適度斷食和航程中大量飲水之外，黃曉彤營養師表示，出發前2、3天開始改變睡眠習慣，若是要向東飛行，可根據目的地的時差，往前提早睡眠時間；若往西…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
睡到一半被蚊子吵醒？手做無毒中藥防蚊液，夏日驅蚊更加分

…流汗後很常發生在衣服留下黃垢的「黃汗」現象，而且常有口渴，但飲水卻不解渴的情況，以及小便色黃、便祕和心情煩躁等症狀。調理多以龍膽瀉肝湯為處方。 **魚腥草防蚊…
http://www.top1health.cn/Article/80/57696
甩便祕吃排毒甜粥　老人吃甜杏仁粥溫和潤腸

提到改善便祕，除了適量飲水、補充膳食纖維外，中醫食療也是不少人的日常調理選擇；尤其是香甜好吞嚥的甜粥，更是老少咸宜的食補良方！不過，專家提醒，想要善用中醫食療調理便祕問題，根據年齡…
http://www.top1health.cn/Article/80/57525
小便控不住〜3招告別更年期尿失禁

…的衣服、過度運動、用力及憋尿。 **第2招：建立適當的飲水及排尿習慣** 應避免膀胱過度擴張及小便太少，建議每小時飲用100至150c.c.，或是4小時不超過600c.…
http://www.top1health.cn/Article/10/57472
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…個人的健康。此外，氣候（濕度、溫度、風力等等）和環境（空氣、飲水、噪音等等）也時時刻刻影響著我們。二○一七年七月，我在美國的聖荷西十天，天氣很熱很乾燥，我每天不斷喝水又吃了…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
拒當痘花妹！４大營養素，抗痘效果超好

…瓶，並時時刻刻提醒自己要多喝水，而不是等到口渴才喝。至於每日飲水量，建議用體重乘上35至40毫升最好。 **2. Omega-3脂肪酸** Omega-3脂肪酸的特性就…
http://www.top1health.cn/Article/132/57414
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…適度補水非常重要！高敏敏營養師提到，一般來說，正常成年人每日飲水建議量為體重30～35倍（毫升）。而正常三餐飲食中，約可攝取200～300毫升的水分，因此建議大家每日應喝足2000…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365

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