…、維生素E等抗氧化的食物,避免老化快速。 **3.外出做好防曬:**皮膚長時間暴露在紫外線的照射之下,容易導致皮膚老化,並產生皺紋。因此,外出時要注意使用防曬產品。 **4.做…
http://www.top1health.cn/Article/248/56951…易造成肌膚水分蒸發,有效作好保濕就顯得重要。 **3.防曬:**夏天日照強烈,過度曝曬在紫外線下會讓原本脆弱的肌膚傷害增加,建議選擇天然、溫和的防曬產品保護自己的皮膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/56717…斑部病變是老年人,或是長時間曝曬紫外線中,卻不懂得為眼睛做好防曬者的專利,雖然紫外線中的UVA的確會破壞視網膜,使黃斑部受到傷害。 不過,現代人的生活型態已默默的孕育出另一項黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/244/56571…!如此說來,一年四季可都不能放棄美白。吃對的食物、做好夏天的防曬,都能有效維持皮膚的亮白,而亮白的皮膚能讓人看起來更年輕,更有氣色! **第3點/身體腫臉可不能腫** 臉是…
http://www.top1health.cn/Article/292/56504…,有助提高睡眠品質。 **第2點/無論年齡季節都要做好防曬:**無處不在的紫外線是肌膚老化的最大殺手,因此不管天氣如何、在什麼地方、什麼年齡,防曬都是保護肌膚不可少的基礎。一…
http://www.top1health.cn/Article/324/56471…類困擾。 雖然無法阻止黑色素細胞變得活躍,但外出時認真防曬,也有助減少黑色素沉澱的影響,建議孕媽咪外出時,可選擇以衣物、帽子、陽傘與墨鏡阻隔日曬,若需使用防曬乳,則建議考慮物…
http://www.top1health.cn/Article/145/56461… 白內障形成的原因,除了水晶體因老化變混濁,當長期忽略眼部防曬、經常長時間接觸3C藍光等狀況,也都會加速使水晶體變得混濁,而混濁變白的水晶體會阻止光線的進入,造成光線感受度變差、…
http://www.top1health.cn/Article/244/56352…陽光曝曬得到皮膚癌,也受醫美風潮強調美白的影響,外出必先塗抹防曬品,便將轉化先趨物成活性維生素D3的紫外線(UVB)給阻擋掉了。有些人也因此刻意避開日正當中的豔陽,改在清晨或傍晚曬…
http://www.top1health.cn/Article/248/56322…光靠美容食品,仍要注意皮膚溫和清潔、養成正常的作息、不熬夜和防曬,同時避免抽菸、喝酒、油炸物、辣椒和甜食等習慣,以免美肌效果打折扣。
http://www.top1health.cn/Article/80/56286… 1.少低頭,盡量平視電腦或手機螢幕。 - 2.塗抹保濕或防曬乳液時,別忽略了臉部的延伸---頸部。 - 3.頸部伸展運動很重要,可以讓你頸部的皮膚更緊實。 **頸部伸展…
http://www.top1health.cn/Article/242/55928…適度日曬:**想提升體內維生素D濃度,最經濟實惠方式就是在無防曬狀態下適度接受日曬,其同時也是人體80%的維生素D來源。皮膚接觸陽光(UVB波長290~20nm)曝曬約15分鐘左右…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853…素,攝取了含維生素D的食物之餘,別忘記適度地曬曬太陽(皮膚不防曬),有助在體內轉化為D3,更利於人體運用。 **降低癌症復發率 腫瘤輔助醫療正夯** 除了維持體…
http://www.top1health.cn/Article/80/55884…麼做呢?中醫師表示,善用針灸治療,並於日常生活謹記充分補水、防曬等5保養妙招,就是避免皮膚鬆弛、紋路增生的好方法! **別小看紋路問題!臉部肌膚好壞,反應身體臟腑健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869…議可以選用具有控油吸油成分的保濕乳加以調理。 **4.防曬也很重要** 針對痘疤問題,要避免色素疤痕產生、降低用藥的光敏感反應,做好防曬是關鍵之一,UVA與UVB都要全面防…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848…,很乾。尤其她常常愛曬太陽,常在大太陽底下運動工作,就算做好防曬保養,時不時還是很容易曬傷。她說:「我現在保養最重視的就是保溼,因為常曬太陽,讓肌膚很乾。因為膚質很乾,所以每天早上…
http://www.top1health.cn/Article/242/55788