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「防曬」搜尋結果

總共找到 951 筆符合關鍵字「防曬」的資料

維生素D好強大！不只防骨鬆，還有控血糖8大健康好處

…適度日曬：**想提升體內維生素D濃度，最經濟實惠方式就是在無防曬狀態下適度接受日曬，其同時也是人體80%的維生素D來源。皮膚接觸陽光（UVB波長290～20nm）曝曬約15分鐘左右…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853
逃離癌症的魔爪，補充維生素D是關鍵！？

…素，攝取了含維生素D的食物之餘，別忘記適度地曬曬太陽（皮膚不防曬），有助在體內轉化為D3，更利於人體運用。 **降低癌症復發率　腫瘤輔助醫療正夯** 除了維持體…
http://www.top1health.cn/Article/80/55884
消除臉部紋路「針」簡單　中醫授5招甩抬頭紋

…麼做呢？中醫師表示，善用針灸治療，並於日常生活謹記充分補水、防曬等5保養妙招，就是避免皮膚鬆弛、紋路增生的好方法！ **別小看紋路問題！臉部肌膚好壞，反應身體臟腑健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/55869
青春痘反覆發作？皮膚科醫師：痘痘肌必知5保養法

…議可以選用具有控油吸油成分的保濕乳加以調理。 **4.防曬也很重要** 針對痘疤問題，要避免色素疤痕產生、降低用藥的光敏感反應，做好防曬是關鍵之一，UVA與UVB都要全面防…
http://www.top1health.cn/Article/249/55848
名模美肌術！夜晚臉上出的油，是好油，早上洗臉不能全洗掉？

…，很乾。尤其她常常愛曬太陽，常在大太陽底下運動工作，就算做好防曬保養，時不時還是很容易曬傷。她說：「我現在保養最重視的就是保溼，因為常曬太陽，讓肌膚很乾。因為膚質很乾，所以每天早上…
http://www.top1health.cn/Article/242/55788
什麼？黃斑部蓋被子？這是怎麼造成的？

…使用3C的時間，從外部防止過濾進入眼底的光線，還可吃「黃斑部防曬劑」如葉黃素，及omega-3來抑制發炎，內服外用，才能確實保護眼睛黃斑部，預防黃斑部膜上膜的產生。
http://www.top1health.cn/Article/67/55751
過了青春期還在冒青春痘～女中醫揮別成年痤瘡 4妙招

…例如：不過度清潔皮膚或擠壓粉刺、膿皰。 **3.加強保濕和防曬：**使用皮膚科外用藥治療期間，要多注意皮膚保濕和防曬。 **4.聰明「挑」：食：**建議多攝取維生素A含量高的食…
http://www.top1health.cn/Article/81/54744
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…癢，甚至脫屑的現象，再加上有些人以為秋冬的紫外線較弱，疏忽了防曬，因此常有曬黑、長斑和曬老的情況。這時候，不妨吃點巧克力吧！ **可可類黃酮威力大～超強抗氧化力，美肌有一套！…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…素是不夠的，建議平常盡量避免過度用眼、讓眼睛多休息、做好眼部防曬動作，才能真正達到護眼效果1
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃

… **【營養素5／DHA】：** DHA又有「眼睛最佳防曬劑」的稱號，適度食用有助眼睛補充油脂、改善乾眼症問題，以及減少紫外線傷害黃斑部的作用。獲取來源：鮪魚、鯖魚、秋刀…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544
秋老虎防變「黑天鵝」！驅黑美白保濕防禦黃金三角

…風乾的橘子，暗沈無光，彷彿老了好幾歲。要扭轉這樣的情況，除了防曬和驅黑美白不可少之外，千萬別忘了加強保濕。 ![][127217] **秋老虎發威＋氣候乾燥，小心曬黑又…
http://www.top1health.cn/Article/249/54592
沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成

…140] 從上面的兩個研究來看，或許在對抗肌膚老化上，除了防曬，也得加入抗糖化對策了吧。 **體內的AGES從哪來？** 出現在體內的 AGEs 可以分外來與內生兩種，前…
http://www.top1health.cn/Article/248/54573
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…到「護眼」的營養素，就會令人馬上先聯想到葉黃素，眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬，葉黃素也被視為「藍光的過濾器」。但是，一般人對於葉黃素仍存有不少困惑，像是：葉黃素劑量愈高愈好嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
秋天油光滿面　男性肌膚保養先拒絕3害

…盯電腦，又易有菸、酒等習慣，就會使肌膚暗沉無光。加上若沒有擦防曬品習慣，又愛用熱水洗臉，全臉與眼周較易出現深層紋路與眼袋，看起來就會顯得更老態，這時候就應先從生活習慣開始改變做起。…
http://www.top1health.cn/Article/80/54560
墨鏡不只是耍帥行頭！挑選必知4點Q&A

…上門，進而對視力產生影響。因此，民眾在日常保養除了要做好肌膚防曬外，眼睛的防曬更是不容馬虎！ **顏色越深越好？濾藍光眼鏡＝太陽眼鏡？4大墨鏡挑選Q&A報你知** 不過…
http://www.top1health.cn/Article/244/54555