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「金針」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「金針」的資料

無麩質飲食減肥？僅調整腸胃不適

…、心血管健康，萬萬不可嘗試。 ##[★《日本減肥新招》金針菇冰塊入料理](http://yahoo.top1health.com/Article/101/16569)##
http://www.top1health.cn/Article/101/16719
吞棉花球就飽？女模減肥招式大NG

…衡飲食加運動才是正規減重途徑。 ##[★《日式減肥法》金針菇做成冰塊？](http://www.top1health.com/Article/101/16569)##
http://www.top1health.cn/Article/250/16623
日本新潮減肥！金針菇冰塊入料理

…在日本近日出現了一種新潮減肥飲食法，將富有高纖維、具飽足感的金針菇製成冰塊，加入各種料理中食用，網友試過後表示，不用刻意節食與運動，2周就可以瘦下2公斤。 ![金針菇冰塊是今年在…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569
凍齡藥膳天然甜　溫暖補冬少負擔

…8克）、乾香菇、高麗菜、紅蘿蔔、凍豆腐、豆角、山藥、黑木耳、金針菇、杏鮑菇，或其他個人喜愛的食材。 - 作法： 1. 以上藥材為一帖量，加水2500c.c.，用大火煮滾後續以文…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
免疫力越高越好？8招助平衡

…原來5位死黨下課後相約吃滷味，幾碟滷雞腳、肥腸、海帶、豆乾、金針菇yy，半小時嗑光光。沒想到隔天其中兩位同學請了病假，勉強到校的小明跟阿力也是一副病懨懨的，但吃最多的阿寶卻完全沒事…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420
喝茶燃脂消贅肉　3關鍵喝的巧

…茶飲會加入特殊成分，例如水溶性纖維、菊苣纖維、茶花、山苦瓜、金針菇萃取物等，宣稱可以幫助消除體內脂肪、怎麼吃都不用怕胖。不過這些成分的功效其實也都可以從日常飲食中獲得，例如直接吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294
香菇取代主食利減重？專家：不可行

…是低熱量、高蛋白質。以台灣人經常吃的菇類，包括有香菇、洋菇、金針菇、草菇等，因為種類的不同，療效也各不相同。香菇熱量確實很低，1碗香菇大約只有40卡左右的熱量，與白飯相較之…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954
飲食控制3原則　不怕高血壓來敲門

…幫助的，含鈣食物有奶製品、板豆腐、小魚乾、蝦米、海帶、芥蘭、金針、雲耳及枸杞等。  而鎂攝取不足也可能導致血管收窄，使血壓上升，平時可多吃高鎂食物預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
膠原蛋白美膚　黑木耳蔬菜湯更棒

…　黑木耳蔬菜湯** 材料：黑木耳、大白菜、菇類（如雪白菇、金針菇）、大番茄、豆腐。作法： 1.將所有材料洗淨、切段或塊備用。 2.將大白菜、菇類、黑木耳、番茄先放入鍋內煮…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

…店選擇最清淡的日式豆腐火鍋，或是韓式泡菜火鍋；內容包括豆腐、金針菇、冬粉、高麗菜、雞蛋等，蔬菜可以提供膳食纖維、豆腐也是蛋白質來源，具飽足感熱量又不高，是晚餐的好選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…杷、番茄、山竹。蔬菜：蕨類、綠豆芽、竹筍、明日葉、瓠瓜、金針、菱角、小黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。 **氣鬱體質** 特徵：末梢循環不加、臉色黯沉、小便時順時不順，且常常…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

…致癌物質。另外烤肉時可加入青椒、四季豆、香菇、茭白筍、絲瓜、金針菇等蔬菜作為材料，以達到營養均衡的效果。 **【營養師小提醒】：** 中秋大快朵頤之餘，也應注意食物攝取的均…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…的水果；如果不喜歡吃水果，可以吃顆茶葉蛋配杯無糖豆漿，或是將金針菇、香菇、高麗菜、大番茄等蔬果煮成一鍋蔬菜湯，營養又低熱量。如果不是肚子餓，只是單純想找點東西咬，低卡的寒天…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
烤肉撇步！檸檬作滷汁　防癌有一套

…蛋白質，你可以減少肉品的攝取，多多烤些蔬果，像是茄子、玉米、金針菇、筊白筍等都是不錯的選擇；而烤肉時許多人會選擇吐司麵包作主食，其實可換成地瓜、芋頭等天然的食材。再者，要「…
http://www.top1health.cn/Article/261/15376
秋涼就喝煲湯　幫肌膚補水有面子

…*秋季保濕湯3：大鮮菇煲湯** 6人份 - 材料：柳松菇、金針菇、香菇、美白菇各100克；木耳30克、水適量。 - 做法：所有菇類和木耳切小塊狀，放入煲內煲30分鐘，加少許鹽…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375

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