金針 | 搜尋結果 | 華人健康網

「金针」搜寻结果

总共找到 352 笔符合关键字「金针」的资料

无麸质饮食减肥？仅调整肠胃不适

…、心血管健康，万万不可尝试。 ##[★《日本减肥新招》金针菇冰块入料理](http://yahoo.top1health.com/Article/101/16569)##
http://www.top1health.cn/Article/101/16719
吞棉花球就饱？女模减肥招式大NG

…衡饮食加运动才是正规减重途径。 ##[★《日式减肥法》金针菇做成冰块？](http://www.top1health.com/Article/101/16569)##
http://www.top1health.cn/Article/250/16623
日本新潮减肥！金针菇冰块入料理

…在日本近日出现了一种新潮减肥饮食法，将富有高纤维、具饱足感的金针菇制成冰块，加入各种料理中食用，网友试过后表示，不用刻意节食与运动，2周就可以瘦下2公斤。 ![金针菇冰块是今年在…
http://www.top1health.cn/Article/101/16569
冻龄药膳天然甜　温暖补冬少负担

…8克）、干香菇、高丽菜、红萝卜、冻豆腐、豆角、山药、黑木耳、金针菇、杏鲍菇，或其他个人喜爱的食材。 - 作法： 1. 以上药材为一帖量，加水2500c.c.，用大火煮滚后续以文…
http://www.top1health.cn/Article/80/16558
免疫力越高越好？8招助平衡

…原来5位死党下课后相约吃卤味，几碟卤鸡脚、肥肠、海带、豆干、金针菇yy，半小时嗑光光。没想到隔天其中两位同学请了病假，勉强到校的小明跟阿力也是一副病恹恹的，但吃最多的阿宝却完全没事…
http://www.top1health.cn/Article/240/16420
喝茶燃脂消赘肉　3关键喝的巧

…茶饮会加入特殊成分，例如水溶性纤维、菊苣纤维、茶花、山苦瓜、金针菇萃取物等，宣称可以帮助消除体内脂肪、怎么吃都不用怕胖。不过这些成分的功效其实也都可以从日常饮食中获得，例如直接吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/101/16294
香菇取代主食利减重？专家：不可行

…是低热量、高蛋白质。以台湾人经常吃的菇类，包括有香菇、洋菇、金针菇、草菇等，因为种类的不同，疗效也各不相同。香菇热量确实很低，1碗香菇大约只有40卡左右的热量，与白饭相较之…
http://www.top1health.cn/Article/101/15954
饮食控制3原则　不怕高血压来敲门

…帮助的，含钙食物有奶制品、板豆腐、小鱼干、虾米、海带、芥兰、金针、云耳及枸杞等。  而镁摄取不足也可能导致血管收窄，使血压上升，平时可多吃高镁食物预防…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927
胶原蛋白美肤　黑木耳蔬菜汤更棒

…　黑木耳蔬菜汤** 材料：黑木耳、大白菜、菇类（如雪白菇、金针菇）、大番茄、豆腐。作法： 1.将所有材料洗净、切段或块备用。 2.将大白菜、菇类、黑木耳、番茄先放入锅内煮…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726
外食族减重　晚餐就吃清淡小火锅

…店选择最清淡的日式豆腐火锅，或是韩式泡菜火锅；内容包括豆腐、金针菇、冬粉、高丽菜、鸡蛋等，蔬菜可以提供膳食纤维、豆腐也是蛋白质来源，具饱足感热量又不高，是晚餐的好选择。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
吃对了吗？5种体质防蔬果地雷

…杷、番茄、山竹。蔬菜：蕨类、绿豆芽、竹笋、明日叶、瓠瓜、金针、菱角、小黄瓜、白萝卜、冬瓜、丝瓜。 **气郁体质** 特征：末梢循环不加、脸色黯沉、小便时顺时不顺，且常常…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
热量破表！一餐中秋烤肉=14碗饭

…致癌物质。另外烤肉时可加入青椒、四季豆、香菇、茭白笋、丝瓜、金针菇等蔬菜作为材料，以达到营养均衡的效果。 **【营养师小提醒】：** 中秋大快朵颐之余，也应注意食物摄取的均…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
宵夜魔力！误踏3大情境让你嗑不停

…的水果；如果不喜欢吃水果，可以吃颗茶叶蛋配杯无糖豆浆，或是将金针菇、香菇、高丽菜、大番茄等蔬果煮成一锅蔬菜汤，营养又低热量。如果不是肚子饿，只是单纯想找点东西咬，低卡的寒天…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
烤肉撇步！柠檬作卤汁　防癌有一套

…蛋白质，你可以减少肉品的摄取，多多烤些蔬果，像是茄子、玉米、金针菇、筊白笋等都是不错的选择；而烤肉时许多人会选择吐司面包作主食，其实可换成地瓜、芋头等天然的食材。再者，要「…
http://www.top1health.cn/Article/261/15376
秋凉就喝煲汤　帮肌肤补水有面子

…*秋季保湿汤3：大鲜菇煲汤** 6人份 - 材料：柳松菇、金针菇、香菇、美白菇各100克；木耳30克、水适量。 - 做法：所有菇类和木耳切小块状，放入煲内煲30分钟，加少许盐…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375