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「身高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身高」的資料

想判斷寶寶健不健康　頭圍也是重要關鍵

…，叫我過兩天再帶孩子來複檢，唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息息相關，但許多爸媽往往會忽視生長曲線的重要性。我們邀請兒科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數，教妳解讀…
http://www.top1health.cn/Article/304/69065
暑假長高不鬆懈　從正確睡眠開始

…代，因為誘因少，孩子睡眠充足、運動時間長，暑假往往是許多孩子身高大躍進的時候；但現代的學童平常就晚睡，加上暑假沒有課業的壓力，更容易沉迷於電視、電玩、手機，不自覺養成晚睡的習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/69030
久坐上班族必學瑜珈！仰臥橋式2變形，抒解腰背壓力不痠痛

…行，然後在瑜伽枕上坐下來。調整瑜伽枕擺放的位置，使其符合你的身高。腳掌靠著牆壁，腳跟則擺在瑜伽磚上，然後整個人在瑜伽枕上躺下來。調整自己的位置，讓你的肩膀剛好放在瑜伽枕的末端，而你…
http://www.top1health.cn/Article/318/68975
骨質疏鬆怎麼辦？預防3秘訣：補鈣、負重運動、篩檢追蹤

…痛經驗，其實可能是許多疾病徵兆；一般而言，長期感到腰痠背痛或身高縮水3公分以上，以及停經婦女等高危險族群，都要趕緊就醫檢測骨密度，才能預防骨折。 ![][206108] 中…
http://www.top1health.cn/Article/165/68907
《終止流言》真正護骨2大營養聯盟：維生素D+鈣才強大

…懷孕時，如果未適度補充鈣，產後又餵母奶，可能發生背痛、駝背、身高變矮的骨鬆性脊椎骨折。 ![研究顯示，攝入足夠的鈣可以減緩骨質流失，降低骨折風險。][146181] **【…
http://www.top1health.cn/Article/320/68858
月經來才開始長高？破除長高3迷思

許多父母重視孩子的身高，不過醫師提醒，要用對方法，才能抓緊長高的黃金時期。臨床上常見到過猶不及的例子，比如有家長以為來月經了，才要開始衝刺身高；有人則是讓孩子吃坊間轉骨方，這些迷思…
http://www.top1health.cn/Article/22/68846
銀髮健康不能等～高齡營養新食代，飲食9妙招

…)較適切，以儲存抵抗疾病的本錢。 BMI=【體重（公斤）÷身高（公尺）的平方】 **【高齡飲食妙招3】- 少量多餐** 若高齡者常飽脹感沒胃口，建議每餐份量六至八分飽，另…
http://www.top1health.cn/Article/320/66767
小腹突出、腰痛可能是駝背惹禍　2動作伸展筋膜改善

…具的高度，以符合自身需要： **◎理想的椅子高度：**身高 × 0.25－(0～2)cm。 **◎理想的桌子高度：**身高 × 0.25－(0～2)＋身高 × 0.183－…
http://www.top1health.cn/Article/318/66737
睡前泡澡不失眠？假日補眠能還債？名醫破解3大迷思

…互作用所共同呈現的。睡眠時間長短會以常態曲線分佈來呈現，就像身高也是一樣，是基因表現所產生的結果。各年齡層所需的睡眠需求量及其影響因子各有不同，民眾宜破除「每個人都一定要睡8小時」…
http://www.top1health.cn/Article/302/61467
研究：高血壓熟齡女失智風險高！牢記「S-ABCDE」降血壓

…制在22.5～25.0即可。（BMI的算法是體重（kg）÷身高²（m²）） **C：戒菸（Cessation of smoking）** - 建議，即刻戒菸，因香菸中的尼古丁…
http://www.top1health.cn/Article/320/63526
家有小孩一定很髒亂？達人教你這樣做，讓孩子自己動手整理更獨立

…看高度的位置，幾乎都是放小孩子的物品。這裡是鞋櫃，七歲孩子的身高約110公分左右，把孩子的鞋子放在孩子取放方便的高度。鞋子也像圖片中一樣盡可能整理擺放成看到鞋子的正面，（在…
http://www.top1health.cn/Article/251/63525
孩童常常用嘴巴呼吸　小心牙齒咬合不正、長不高

…輕忽！ **呼吸一點都不簡單！方法錯誤易影響口腔和身高發育** 台灣空氣污染嚴重，過敏性鼻炎兒童數量增加，這群過敏兒常會因淋巴腺體腫大、呼吸道阻塞，不由自主地改用嘴…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

… mass index)做為判斷，計算方式為：體重(公斤)/身高2 (公尺)，例如：身高120公分體重25公斤，則BMI=25/(1.2)2=17.3。兒童與成人BMI標準不一樣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
天熱不想進食～山楂烏梅沁脾開胃飲，遠離小兒厭食

…不良情況。而近日因為天氣炎熱沒胃口，媽媽擔心她吃太少，會影響身高發育，因此帶到醫院求診，希望讓婷婷能夠胃口大開。經把脈診斷後，發現「脾胃被飲食所傷，又感受暑濕」，導致食慾下…
http://www.top1health.cn/Article/320/63521
帶長輩「練舞功」！10分鐘「防弱操影片」防衰弱

…：北投區健康服務中心有健康體適能便利站，可以量測血壓、心跳、身高、體重、身體組成、體適能等；北投運動中心公益時段開放游泳池、健身中心、各種球場等；石牌公園有健走步道、運動器材。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/61420

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