血液循環不良 | 搜尋結果

「血液循環不良」搜尋結果

總共找到 325 筆符合關鍵字「血液循環不良」的資料

翹腳大NG！梨狀肌症候群拉警報

…作，請趕快戒掉了！骨科醫師提醒，有以上不良姿勢的人，不僅容易血液循環不良，造成下肢腫脹，甚至可能產生坐骨的滑液囊炎、梨狀肌症候群，甚至壓迫到坐骨神經，出現坐骨神經痛的症狀。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/238/12910
一再落枕　7大原因自我檢測

…保暖倒頭就睡的人，頸部因直接暴露空氣、吹到冷風，往往造成局部血液循環不良，而導致頸部肌肉因寒而收引，增加了落枕的風險。 6. 感冒：很多人感冒會伴隨肩頸痠痛，因為感冒造成的肌肉或…
http://www.top1health.cn/Article/164/12435
10人11腳暴走！腳踝傷急救口訣

…迫，避免患處繼續腫脹，且有壓迫止血的效果，但切勿過緊造成遠端血液循環不良。 **5.E：Elevation（抬高患肢）：**應抬高患肢休息，避免患處腫脹，促進血液循環。 *…
http://www.top1health.cn/Article/163/12342
打擊偏頭痛！後頸伸展、指腹按摩

…示，長期緊盯螢幕、姿勢不動，不僅會造成後頸肌肉僵硬，連帶影響血液循環不良，產生頭疼、後頸痠痛等症狀，當偏頭痛發作時，可藉著頭部指腹按摩舒緩緊蹦的神經，也可靠著後頸肌肉伸展的瑜珈動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/12195
孕婦腳麻抽筋　瑜珈踮腳旋轉舒緩

…負擔跟著增加，另外，子宮脹大，壓迫下肢回流的靜眽及神經，造成血液循環不良，連帶末梢神經跟著受到影響，容易抽筋、腳麻等，除了多補充鈣質，也可透過瑜珈的腳步動作舒緩。（影音／攝影記者黃…
http://www.top1health.cn/Article/17/12178
美胸？內衣小1號　胸部會縮水

…見度等美胸效果的調整型內衣，可能因乳房長時間受壓迫、造成乳腺血液循環不良，導致乳腺萎縮、胸部變小。賴鴻文醫師表示，過去就曾有青春期或年輕女性，因胸部發育不夠豐滿，無論白天或晚上睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/172/11942
內衣繃太緊　肌肉缺氧腰痠背痛

…選內衣時應注意尺寸，避免為了擠出豐滿的感覺而穿太緊，造成身體血液循環不良、肌肉缺氧、局部萎縮，長期下來易導致腰痠背痛。 ![劉真真醫師表示，穿錯內衣可能造成乳房支撐力不足，造成姿…
http://www.top1health.cn/Article/172/11906
6疾病恐引發中風　搶救黃金3小時

…真正占中風大宗、超過7成的是缺血性（阻塞性）中風，起因於末梢血液循環不良，一年到頭都可能發作，更應該做好防範。翁文章醫師進一步指出，中風症狀包括嘴歪眼斜、一側或兩側肢體無力…
http://www.top1health.cn/Article/132/11812
久坐不動循環差　防肺栓塞6撇步

…史者或剛接受足部手術的人。這些族群的人須特別注意勿久坐或是讓血液循環不良，但不代表一般人就不會有風險，因此如何預防血栓、肺栓塞的發生更是一大重點。 **肺栓塞防治6大撇步：*…
http://www.top1health.cn/Article/29/11367
血糖太低易昏迷　隨身帶糖預防

…可能造成損傷而不自知。若沒有發現，傷口會感染，再加上血液循環不良，傷口便不易癒合了，甚至引起蜂窩性組織炎，若沒有及時治療，恐將面臨截肢的危險。李文齡提醒，若本身患有…
http://www.top1health.cn/Article/110/11436
保濕有盲點　5大部位容易忽略

…緩的眼膜，在眼周肌膚健康、無異狀的時候加強護理，若眼睛疲勞、血液循環不良時，則使用熱敷來改善，謹記在家中自己做熱敷時，先把毛巾洗淨，在熱水中泡一會兒，水溫的控制以手覺得微熱的溫度即…
http://www.top1health.cn/Article/115/11241
循環不良型肥胖　喝消脂化瘀茶飲

…的人群，到醫院檢查也查不出什麼疾病。但是這些肥胖者大多都存在血液循環不良的問題，也就是中醫所說氣滯血瘀。就是血液循環不良導致脂肪無法排出，停留在人體，長久下來，形成脂肪，自然而然的…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157
圍爐吃火鍋痛風報到　關節痛無法走

…再次發作的關鍵。平時應注意保暖和避寒，穿寬鬆的鞋襪，避免局部血液循環不良，不要過度勞累，儘量放鬆心情，保持適度運動，維持理想體重，攝取足夠水分，並注意飲食。可適度食用薏仁、紅豆、玉…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154
血循順暢嗎？雙手高舉搖動測試

… 如果「把手舉高並擺動」再放下之後並沒有發麻的感覺，那就是血液循環不良。如果試久一點仍然沒感覺的話，那麼你的血液循環可說是相當不順暢了。 1．兩手伸直，高舉至耳後。 2．維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/11139
天冷泡湯趣　暖身護膚5大好處

…許的保溫效果，等於是在身體上塗上一層防冷的膜。 3. 血液循環不良的人，在天氣變冷時容易酸痛，經過熱水傳導或紅外線治療、按摩、泡蒸氣，皆有促進血液循環的效果，可以讓酸痛感消失…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039