蔬果汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔬果汁」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「蔬果汁」的資料

揮別胖胖人生！活力蔬果汁降體脂肪

…線。營養師表示，除了運動之外，每天喝一杯營養和膳食纖維充足的蔬果汁，不僅能提供活力，還能促進腸胃蠕動和新陳代謝，降低體脂肪，揮別「胖胖人生」。 **隱藏性肥胖者！瘦子也會…
http://www.top1health.cn/Article/101/17812
就要大吃蔬果！防癌飲食這樣做

…質，能夠預防癌症。直接生食也能享受到清爽的滋味，所以適合打成蔬果汁飲用，或是做成沙拉、煎炒、燉煮、湯品等，烹調方式多樣。 **白色花椰菜│有害物質之解毒** 〔葉菜類．淺色…
http://www.top1health.cn/Article/297/17752
脫離癌症體質！早晨1杯蔬果汁

文／濟陽高穗 **早晨一杯蔬果汁，才是飲食療法的真髓** 一大早起床，相信大多數人第一個喝下肚的飲品都是咖啡或茶。前面已經介紹過茶類的功效，現在我希望能夠再介紹給各位，用蔬菜和…
http://www.top1health.cn/Article/297/17722
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…餐盤當成調色盤，每日平均攝取五顏六色的蔬果，或飯後來一杯紫色蔬果汁，為身體繪製繽紛美麗的健康藍圖。 **【紫高麗菜活力蔬果汁】** - 材料：紅鳳菜25克、紫高…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
全智賢減肥4秘訣　左手吃飯半身浴

…體報導，全智賢的減肥法寶主要來自飲食控制與運動，其中之一是以蔬果汁當早餐，還有使用左手吃飯、維持有氧運動，以及泡半身浴。她曾經表示，明天都是堅持早上6點就起床，然後喝新鮮果汁當早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17576
東邪西毒也不怕　省錢排毒4撇步

…助肝臟強化解毒的功能。  ![天然蔬果汁是人體的最佳清潔劑，當中豐富的膳食纖維，能幫助消化道代謝人體內堆積的毒素和廢物。][50744] **2.天…
http://www.top1health.cn/Article/101/17563
超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…也會到生機蔬食店買杯含有小黃瓜、芹菜、檸檬、羽衣甘藍及蘆薈的蔬果汁。我還會為自己打一杯含有多種堅果的能量飲料，包括奇亞籽、生可可、枸杞、新鮮椰子水及蛋白粉等。這是我自己發明的配方，…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
自製窈窕茶消小腹　按飢點降食慾

過年大吃大喝，年菜零食吃不停，這是人之常情，但是，換來慘痛的代價，就是身上一圈一圈的肥肉。對於愛美、想瘦身減肥的人來說，無疑是最大的阻礙。年後甩肉成為風潮，女中醫示範分享兩道中藥窈…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421
蔬果汁怎麼喝？搾汁機多保留營養

文／岡本裕製作蔬果汁時，若使用榨汁機而非果汁機，便可有效攝取到維生素、礦物質以及植化素。癌症患者是以每日飲用兩公升以上為目標，但若是為了促進身體健康的人，每日只要飲用一半，也就…
http://www.top1health.cn/Article/269/17353
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…降低血壓。 **6巧思，蔬菜變好吃** 巧思1→打成蔬果汁用果汁機或調理機，將各式蔬果打成汁，是不錯的方式，亦可加入口感較佳的蔬果，來增添風味。但果汁須連渣一起吃，才能…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
偏頭痛乒乓叫　4天然止痛劑沒負擔

…食品。亞麻子油也可用亞麻子粒或粉取代，每天取1至2小瓢，加入蔬果汁或拌米飯一起食用。 **天然止痛劑2：多樣化蔬果、豆類及全榖類食物** 色彩多樣的蔬果富含各種植物性化…
http://www.top1health.cn/Article/31/17289
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

芹菜有種很強烈的氣味，讓許多小孩對它避而遠之，不管是打成蔬果汁或是做成菜餚，很多小孩子都還是不願意吃它，挑食的小孩總是讓爸媽很頭痛，為了要讓小孩多吃蔬菜，媽媽們可說是無所不用其極，…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
五色好湯圓　豆腐蔬果入料健康加分

…少糯米的攝取量，降低黏性，增加綿密豆香味，同時也可以搭配新鮮蔬果汁或堅果粉（黑芝麻），強調健康自然，口味多變化。同時利用豆腐和新鮮水果製做的「繽紛多滋冬至圓」，製作簡單，好…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041
蔬果579！大人小孩蔬果這樣吃

…，不僅能防癌，還可以促進身體健康並延緩老化。 **市售蔬果汁無法取代新鮮蔬果** 市售盒裝蔬果汁的純果汁含量不高，大多是由糖水及色素所組成的的「合成果汁」，甜度高、熱量高，…
http://www.top1health.cn/Article/203/16854
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…，和加上青菜做成義大利麵，每天早晚各250克，可搭配番茄醬、蔬果汁食用。另外，大麥、覆盆子、西洋梨、全麥義大利麵等，都能有效降低空腹感。 **【第8・9・10天：輕食】** 晚…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850