蔥薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥薑」搜尋結果

總共找到 368 筆符合關鍵字「蔥薑」的資料

女性抗貧血！補氣血吃菠菜、紅莧菜

貧血是女性常見病灶，中醫認為，脾胃不好和貧血有很大的關係。中醫師指出，食療可改善脾胃，調補的原則以補虛為主，重點在於「溫補脾腎、益氣養血」。建議可多食用菠菜、紅莧菜等含鐵質的蔬菜，…
http://www.top1health.cn/Article/239/20412
秋天不囤肉！4類食物安心吃不發胖

最近的天氣漸漸轉涼了，人體的新陳代謝的速度也慢慢降下來，脂肪更容易堆積起來了，減肥似乎越來越沒有盡頭了。不怕！教你4招，提升體內新陳代謝，幫助你燃燒脂肪！ ![ 為了不讓脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392
牙膏洗水果最乾淨？4迷思報你知

牙膏除了用來刷牙、清潔牙齒，還有許多意想不到的妙用？網路盛傳多種牙膏的運用小妙招，包括「有助洗淨水果表皮髒汙」、「敷臉能去除粉刺」、「塗牙膏能止血化瘀」等千奇百怪的使用方式。但毒物…
http://www.top1health.cn/Article/232/19945
紅棗6大好處！養生料理男女有別

俗諺「每天三顆棗，百歲不顯老」，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用，營養師表示，7至8月正是新鮮紅棗的成熟時期，其維生素C高居水果之冠…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
炸雞香腸配啤酒　涼在嘴裡傷在胃裡

…的啤酒一起烹煮會冷上加冷，吃下肚更易傷害脾胃，建議加入熱性的蔥薑蒜或紹興酒共煮，平衡菜餚屬性。不過，這樣寒加熱的中和作法，也可能造成濕熱體質，臨床常有腸胃不適、腹瀉等症狀，或是搔癢…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432
菇類入菜助減重！4款食譜大公開

…骨湯** **材料：**新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 **做法：** 1.將排骨洗淨剁成小塊;排骨涼水下鍋開鍋，吐出血沫撈出排骨待用；將白蘑菇…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411
辛香料顧腸胃　蔥薑蒜香菜4寶

上腹疼痛、心口感覺灼熱、胃潰瘍、脹氣多、無法順利排便，這些都是生活忙碌壓力大的現代人經常出現的腸胃道症狀，中醫師建議，在日常飲食當中，可適量攝取的蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177
有學問的滷汁！乾隆御廚蘇造湯秘方

中國料理色、香、味兼具馳名國際，無論滿漢全席，或我們平常之家常小菜，都少不了要添加一些中藥材料，以增加獨特中華料理之風味。 ![][59008] 一般常用的配合材料多屬香辛…
http://www.top1health.cn/Article/80/19108
夏日輕食翡翠菜卷　爽脆可口助排毒

…小匙鹽、半小匙麻油和沙拉油，攪拌均勻後醃制15分鐘，然後加入蔥薑拌勻。 ![汆燙高麗菜時，可在鍋中先加入一點食鹽，不僅可保持高麗菜的色彩，也有提味作用。（圖片提供／39建康網）]…
http://www.top1health.cn/Article/320/19049
筋骨痠痛不適？4種水果KO

**筋骨痠痛** 【中醫病名】腰痛，腰痠、痺證。【西醫病名】關節痛，關節炎，骨關節病，坐骨神經痛，椎間盤移位，肌痛及肌炎，神經痛、神經炎及神經根，類風濕關節炎，肌膜炎，骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
減重這樣吃！5道DIY豆腐輕食

豆腐屬於豆類食品的加工產物，豆腐中富含礦物質和大豆營養素，包括大豆蛋白、卵磷脂、多種維生素和纖維質。特別是豆腐又有低熱量、營養價值豐富的特性，因此，更成為期望透過飲食調整，達到瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555
香料知多少？四川「三椒」入料理

『香料』在人類歷史上有著重大的影響，它們主要是被用於為食物增加香味，除此，還可用於醫療、化妝、香氛、巫術儀式、咒語、淨化、防腐等，「古印度」美女認為辛香料是維持性感美貌的來源；「地…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

…胖有很大幫助。鯽魚湯營養鮮美，我們需要準備蓽芨、辣椒、香菜、蔥薑、料酒、味精、醋。 **製作方法：** 把準備好的所有食材一同下入鍋中，加入適量清水，煮一會兒，之後換成小火…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227
坐月子吃紅蟳嘛也通！還有助發奶

懷孕婦女經過分娩後，元氣大傷，為了調理身體，坐月子少不了進補一番，必吃麻油雞湯、炒雞酒腰子、喝米酒水等，其實在南部坐月子與北部大不同，秘密武器即是吃麻油紅蟳料理，據說有助於組織修復…
http://www.top1health.cn/Article/18/17860
春天養肝防病3祕訣　流感不再來

最近流感病毒肆虐，面對來勢洶洶的流感疫情，你做好防護了嗎？隨著春天的腳步到來，天氣由冷轉暖，許多細菌、病毒、微生物等也跟著生長繁殖，繼而使流行性感冒、肺炎、流行性腦炎、麻疹、結膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779