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…瓜)、前花青素的食材(ex.紫葡萄)、含兒茶素的食材(ex.蔓越莓、蘋果)、含木犀草素的食材(ex.高麗菜、萵苣)、含鎂的食材(ex.紫菜、芹菜)、含Omega-3脂肪酸的食材(e…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701…以幫助提神嗎?試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665…瓜)、前花青素的食材(ex.紫葡萄)、含兒茶素的食材(ex.蔓越莓、蘋果)、含木犀草素的食材(ex.高麗菜、萵苣)、含鎂的食材(ex.紫菜、芹菜)、含Omega-3脂肪酸的食材(e…
http://www.top1health.cn/Article/25/18568…阻織胺效果,可減緩過敏反應。 常見食材:蘋果、櫻桃、藍莓、蔓越莓、洋蔥、花椰菜等 **4. 含前花青素(OPCs)的食材** 說明:可減少發炎組織胺的釋放,以減少皮膚過…
http://www.top1health.cn/Article/25/18525…素,大多存在於一些漿果類的植物中,例如大家熟知的藍莓、草莓、蔓越莓等,同時也可以在小紅莓、梅子、西洋梨、羅勒、百里香、花椒葉和麝香草中找到。 **6早餐可吃甜點:**早晨…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237…受到青睞。去年在韓國上市的兩款果汁,包括紅葡萄&蘋果與蘋果&蔓越莓,即含有維他命E或維他命C,蔓越莓、葡萄、巴西莓、蘋果更可以說是「美顏水果」,有助於維持肌膚水嫩活力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181…水、不憋尿,有潛在病因就儘早治療。有醫學研究報告顯示,適度喝蔓越莓果汁,可以預防尿路感染,因為蔓越莓裡頭富含青花素成份,能夠阻止細菌黏附在泌尿道管壁上,降低感染的可能性。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/172/17977…、紫、紫紅、藍色等顏色的蔬菜、水果或漿果,例如:茄子、藍莓、蔓越莓、黑櫻桃、葡萄、加州李等,都含有花青素。 悅知文化官網:http://www.delightpress.co…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763…抗氧化等功效。除了在蘋果皮中可以找到熊果酸外,在藍莓、草莓、蔓越莓、小紅莓等莓類,以及羅勒葉等其他蔬果中,也可以看到熊果酸的存在。 **3日蘋果減重 補充水分是關鍵** …
http://www.top1health.cn/Article/101/17584…生理期的時候,應勤更換衛生棉,避免細菌滋生。 **6.飲用蔓越莓果汁:**蔓越莓含有特殊的有機酸成分,能使泌尿道系統維持酸性,不利細菌的生長。 **7.儘早就醫:**若排尿時有…
http://www.top1health.cn/Article/4/17388…素,大多存在於一些漿果類的植物中,例如大家熟知的藍莓、草莓、蔓越莓等,同時也可以在小紅莓、梅子、西洋梨、羅勒、百里香、花椒葉和麝香草中找到。 **減重關鍵密碼 規律運動與減少…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286…且增加褐色脂肪數量。 目前已知,除了蘋果皮以外,包括蔓越莓、羅勒、百里香、奧勒岡等植物也都有豐富的「熊果酸」。建議如果想要利用蘋果來減重,可別把「蘋果皮」削掉,而且千萬不能…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983…品牌形象,希望能吸引到健康走向的顧客群,因此在點餐單中出現了蔓越莓蘋果沙拉、芒果奶昔等水果類輕食風選擇。 除此之外,今年9月美國漢堡王與馬鈴薯供應商McCain合作,獨家推出…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849…讓身體處於寒冷且疲勞的環境中,筆者最想要介紹給各位的聖品就是蔓越莓了。讓人驚訝的是據說蔓越莓也有預防膀胱炎的效果呢! ■**「紅寶石」蔓越莓** 蔓越莓(Cranberry…
http://www.top1health.cn/Article/240/16827…麻山苦瓜】** **材料:** 山苦瓜1條、石蓮花6片、蔓越莓12粒、蘋果1顆,冰塊水、黑芝麻各適量。 **沾醬材料:** 胡麻醬50ml、沙拉醬65ml、開水150ml、…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702