…部分與遺傳相關疾病有關,但大部分與不良的生活習慣有關,包括抽菸、酗酒、熬夜、缺乏運動,還有飲食失衡,包括攝取過多的高熱量、高糖分、高膽固醇等飲食,加上過胖,導致不舉、硬度不夠。 …
http://www.top1health.cn/Article/5/57030…* 但少部分患者可能因用聲習慣不當,例如大聲喊叫,或抽菸喝酒等不良嗜好,或是咳嗽太劇烈而傷及聲帶,造成聲帶出血產生息肉,或是黏液堆積造成聲帶囊腫,甚至是更為罕見,因發炎水腫而…
http://www.top1health.cn/Article/80/56948…生小孩不是媽媽一個人的事。國健署提醒準爸爸有「三不要」:不吸菸、不嚼檳榔、不飲酒。研究指出,吸菸或二手菸不但會提高孕婦血中鉛濃度,更會經由胎盤傳給胎兒,將可能影響寶貝的智力發展;而…
http://www.top1health.cn/Article/248/56979…年長者的專利,凡是喜歡吃味道濃烈、油膩的食物,或習慣熬夜、抽菸的人,身上也同樣容易產生異味。年輕人若想要消除異臭,應先戒菸,並從食物及清潔5錦囊改善做起。 林口長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/56867…化道疾病混淆,且5年存活率只有5%。因此,醫師提醒,應遠離抽菸、肥胖等危險因子,及注意食慾不振等5大隱藏症狀,早發現、早治療才是王道。 根據衛生福利部105年國人死因統計…
http://www.top1health.cn/Article/310/56838香菸有濾嘴,可以過濾許多焦油和有害物質,而一般人吸二手菸連濾嘴都沒有,所以對肺部的傷更大;吸入二手菸和油煙對肺的損傷是不可逆的,所以養肺要從杜絕菸害開始! **孩童篇**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56682…漆、立可白等用品,皆是室內揮發性有機污染物的來源。 5.抽菸:這是家中最常見的PM2.5來源,有孕婦或幼兒的家庭要特別留意,抽菸者最好戒菸。 6.燒香:燒香或家中點蠟燭都會影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/56680…呼氣,呼氣時間是吸氣時間的兩倍。除此之外,控制飲食和體重,戒菸,並遠離二手菸也可以避免呼吸短促喔!
http://www.top1health.cn/Article/248/56172…脹,導致聲音沙啞又破音。 值得注意的是,除了飆高音外,菸、酒也是聲音沙啞2大隱形殺手。因為酗酒會讓喉嚨血管快速擴張,導致喉嚨黏膜充血、水腫發炎等聲帶傷害;而吸菸會使喉嚨乾燥,…
http://www.top1health.cn/Article/80/56766…男性更只有28歲,且值得注意的是2人都沒有肺癌家族史、沒有抽菸習慣,卻一確診就是肺腺癌4期。 **迷思2/空氣污染會提高肺癌風險?** 年輕的肺癌患者人口增加,許多…
http://www.top1health.cn/Article/29/56710….清淡飲食。6.按時服藥。7.定期量血壓。「3不」:1.不要菸酒。2.不要熬夜。3.不要吃火鍋。以降低中風、心肌梗塞及猝死風險。 周碩渠醫師強調,天氣冷時血管收縮常會…
http://www.top1health.cn/Article/33/56707… 1名67歲的徐先生,是一位高階工程師,年輕時曾吸菸,但已戒菸超過30年。2年多前突然發生嗓音沙啞超過1個月,在診所拿藥吃卻未見改善,轉診到林口長庚醫院,就醫後檢查才發現…
http://www.top1health.cn/Article/61/56690…回歸正常的運轉,睡眠不足的話很容易產生經痛。 **4.戒除菸酒:**吸菸、酗酒影響健康,因菸酒中的物質能使血壓上升,影響內分泌平衡,很容易引發經痛,甚至造成情緒困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/56617…等,相信多數人都不陌生。而近期網路更流傳:「咖啡中含有豐富的菸鹼酸,適度飲用有利護眼,尤其是黑咖啡效果更好!」此說法一出也引起網友熱烈討論。究竟咖啡是否真有這麼神奇呢?且聽營養學專…
http://www.top1health.cn/Article/248/56586…、心肌梗塞、腦血管栓塞。 醫學上已經證實抽菸、高脂食物、膽固醇過高、缺少運動、肥胖及糖尿病,會增加罹患心血管疾病的機會,並會造成陰莖勃起困難,因此多運動、不抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/235/56581