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還在為了昂貴的臉霜或肉毒桿菌醫美護膚傷荷包嗎?如果想要保持外形青春美貌,不一定要砸下大筆花費做美容保養或是購買奢侈的保養品,從天然食物中或許就能夠獲得相等的功效,港星李冰冰就曾公開…
http://www.top1health.cn/Article/242/17798每個父母都希望自己的寶寶可以聰明過人,從懷孕的那一刻起,就費盡苦心要讓小孩攝取到最完整足夠的營養,美國營養專家指出,小孩在5歲以前正是成長發育快速期,這時的飲食選擇會對小孩發展有重…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785在英國的超市中,一定可以發現一種看起來紫紅色、像是蘿蔔般的蔬菜,那就是深受英國人歡迎的「甜菜根」,在亞洲被歸類為生機飲食的甜菜根,其實在西方國家早已不稀奇,近幾年由於多項研究發現甜…
http://www.top1health.cn/Article/314/17692多活動是讓身體遠離疾病威脅最簡單的方法,不過究竟活動量要多大,才能達到促進健康的好處呢?其實,包含做家事等日常活動在內,每天只需要有10個小時的溫和運動時間,就可以減少疾病產生的威…
http://www.top1health.cn/Article/233/17689小孩子都愛吃糖果,不愛吃正餐,然而如果天生就只能吃同一種糖果,腸胃無法消化其他食物,那可就不妙了。在英國一名叫做芬利的3歲小男孩,從出生後就因為腸胃特殊疾病「嗜酸性小腸結腸炎」,導…
http://www.top1health.cn/Article/22/17682俗話說女人是水做的?難道果真如此?根據國外研究調查發現,女性哭泣的原因隨年齡不同而變化,基本上一生當中約有16個月在哭泣,累計超過1.2萬個小時。 ![根據研究顯示,女人平均一生…
http://www.top1health.cn/Article/262/17622與心愛的人吵架會讓人心碎,這不再是危言聳聽。最新的一項研究表明,這「心碎」再也不是想像當中的了,因為與愛人吵架真的會增加心臟病發作的危險。研究發現與伴侶吵架,會對心臟健康不利,男女…
http://www.top1health.cn/Article/262/17618咖哩粉中的薑黃素,不但是讓咖哩顏色看起來呈現黃色的原因,也是具有防癌保健功效的關鍵物質,除了直接食用含有薑黃素的食物以外,科學家最新研究讓薑黃素變成可注入體內的補充劑,對於防癌醫學…
http://www.top1health.cn/Article/261/17577小孩子總是好動又體力過剩的特性,許多爸媽都大感吃不消;尤其是小孩如果到了晚上還是精力充沛,更是讓父母難以安枕入眠。在英國就有1名3歲的小孩從小就無法在晚上好好睡覺,試過千方百計仍是…
http://www.top1health.cn/Article/31/17564你家的小孩也不愛吃青菜嗎?孩子挑食的習慣可說是在全世界都一樣。爸爸媽媽總要千方百計的威脅利誘,才能勉強讓小孩吃一口蔬菜。現在,科學家研究發現一個好消息,孩童在幼年如果接觸加了番茄醬…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552現代醫學進步快速,許多人寄望科技能將人類的壽命延長,並能健康快樂的活著;澳洲一項相關研究卻發現,長壽的天然秘訣非常簡單,而且男女有差異,分別有不同的秘訣,男人想長壽就要有充足睡眠,…
http://www.top1health.cn/Article/80/17518地中海飲食中必備的紅番茄,從以前就被譽為是護心、抗氧化、穩定血壓的健康食品,繼之前花椰菜有研發出紫色抗氧化加倍品種後,英國科學家也在加拿大安略省種植出紫色品種的番茄,並準備製造成紫…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475據英國每日郵報報導,新南威爾士大學一項研究發現,準爸爸超重,生下肥胖女兒機率會更高,甚至還會伴有罹患糖尿病和過早老化的風險。根據研究顯示,準爸爸的飲食習慣和體重會影響嬰兒的基因和健…
http://www.top1health.cn/Article/251/17404不管吃了多少食物,總還是覺得胃空空如也嗎?天生就食量大的人肯定很困擾,總是吃太多導致身上肥肉難消,而對於過度肥胖的人來說,甚至需要在胃部放入胃內水球以增加胃部體積,才能減少空腹感。…
http://www.top1health.cn/Article/250/17391學校教的課程一定就是人生必備知識嗎?好萊塢知名的布裘夫妻檔可不這麼認為,底下兒女眾多的兩夫妻,不管平常工作有多忙碌,抽空陪陪孩子們仍舊是他們必定會做到的事。而且對於孩子的教育更是一…
http://www.top1health.cn/Article/305/17380