老人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「老人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老人」的資料

老覺得不快樂？按想的方式活，不要按活的方式想

我在台灣，時常會遇到不快樂的老人，他們的物質生活其實沒有什麼欠缺，身體健康情況也都不錯，但是他們覺得無聊、不快樂。無聊的時候，就只能拿起遙控器，從第一台轉到第一百零二台…
http://www.top1health.cn/Article/263/46836
天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

…恐將使退化性關節炎提早報到。 **退化性關節炎不是老人專利　關節軟骨磨損年齡提早** 根據臨床統計，每10位年齡70歲以上的老人，就有7人飽受退化性關節炎之苦。退化性關…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…影響造成的老花、視力模糊等視力問題，更是影響其外出安全、導致老人家們害怕踏出家門的關鍵因素！難道年長者就只能接受自己變老的事實，受體能限制而窩居在家嗎？對此，吳明珠中醫師解…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

老人身體機能會隨著年齡增長而退化，而身上的神經、骨骼、肌肉等組織因退化慢慢地引起身體衰弱，導致行動力差。尤其，老人行動力不佳表現為上下樓梯困難、蹲下後不易站起、走路時抬腳有無力感，…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
預防中風誰最威？控好血壓降低近5成中風風險

腦中風不是老人的專利！國內流行病學研究發現，台灣45歲以下年輕中風病人，從10年前占整體患者的10％，近年來已上升到15％至18％，有中風年輕化的趨勢。如何才能遠離中風的威脅？千禧…
http://www.top1health.cn/Article/248/46726
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

…台灣老年人口將分別提升至16.1%和24.5%；到2050年老人佔總人口數比率將高達35.5%，成為超高齡社會，也就是每10人中有近4人屬於高齡族群。 **老人肥胖　併發風險…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588
年長健腦有秘訣　中醫：勤梳頭＋拍頭頸

…穴道中，又以百會、神聰，及風池3穴，有醒腦開竅、安神定志、防老人癡呆效果。每日穴位多按摩，對健腦有加分效果。 **1.百會穴：**在鼻尖往上和耳尖往上至頭頂的交會點，有一微現…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573
記憶也要抗老　地中海飲食、秘魯飲食啵棒！

奇怪，明明很眼熟，怎麼就是叫不出名字？隨著年紀增長，身體機能會日漸退化，也就是老化，包括出現皮膚粗糙、視力模糊、頭髮變白、心肺功能變差、腦力衰退、記憶力變差等。避免老化快速，營養師…
http://www.top1health.cn/Article/31/44575
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…和吞嚥困難有關。 **適合銀髮族的開胃料理** 一般老人家習慣重口味，但因為腎臟功能衰退以及避免高血壓，還是建議飲食清淡為主。不過沒有味道又食慾減退怎麼辦？營養師蔡怡瑄鼓勵…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630
花漾爺爺勇腳不怕累　活力山藥湯增強心肺功能

…系統疾病、呼吸系統疾病的機率也較低。 **增強老人心肺功能　規律的登山健行微喘就好** 老年人如何提振心肺功能呢？除了心臟疾病患者需由醫學專家量身訂製適當的心臟…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545
陰天雨天不防曬，以後會長老人斑？！

…紫外線，更別說室內的燈光也有紫外線！長期偷懶不防曬，小心長出老人斑，而且還沒變老就會長！ ![][208928] **老人斑是老化現象　紫外線加速生成** 一般民眾對「老…
http://www.top1health.cn/Article/249/43436
提高長輩免疫力　必吃蛋白質＋抗氧化營養素！

…夠幫助老年人抵抗病菌、減低感染風險並強化免疫能力。另外，不少老人家會飲用市售的營養補充品，雖然這也是強化免疫力的一種管道，不過，建議選擇低脂、高纖、營養素豐富的天然飲食，會是更好的…
http://www.top1health.cn/Article/253/44539
活到老，動到老！骨科醫師教你這樣保健脊椎

台灣步入老年化社會，隨著國人平均壽命提高，老人人口增加，高高齡老人比例也跟著上升。加以醫療進步，病人就醫觀念逐步提昇，許多的老年人口開始面對到「年老」所帶來的新的問題。年輕人同樣的…
http://www.top1health.cn/Article/302/44589
別喊老了！逾半數人認為70歲才開始老

老人的年齡定義是幾歲呢？董氏基金會公布最新調查結果，顯示國內超過5至5民眾認為「70歲以上」才算是邁入老年，打破以往認定65歲以上就是老人的印象；另外，調查也發現，70歲以上民眾因…
http://www.top1health.cn/Article/245/44571
半數老人活在疼痛中！關節痛、下背痛主要元凶

家中有老人，可能為人子女經常聽到他們因身體關節疼痛，或下背疼痛，甚至神經病變疼痛，而發出求助聲。根據臨床統計，台灣65歲以上老人因各種疾病引起的慢性疼痛盛行率，達到4成5至8成。…
http://www.top1health.cn/Article/240/44552