…,或者營造一個氣味適合睡眠的臥室。 **推薦小物:舒緩精油** **推薦理由:**適宜的氣味可以讓人體放鬆、情緒舒緩,幫助入睡,每個人對氣味的需求不一樣,只要不過量使用都可…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871…貼使用限制,陽明大學研發團隊與生化科技業者合作,研發出「三伏精油」芳香療法取代傳統敷貼,以擴大應用。 ![在三伏天最熱的日子裡,陽氣旺盛,人體毛孔最為擴張,若在督脈、膀胱經敷以辛…
http://www.top1health.cn/Article/258/27860…,再乾淨地清洗一次頭髮。接著再用基礎保養品塗滿頭髮,最後擦上精油來保養受損的頭髮。 **身體保養** 因為我對香味很敏感,所以我把對香水的投資改成買味道很好的身體乳液。…
http://www.top1health.cn/Article/292/26699…「波浪汩汩」等多元按摩式手技,隨著不同技法呈現效果,加上精選精油與保養品,按摩如耳輪、耳舟等部位的安撫,提供滋養與舒壓的效果。 **按摩耳朵 打造五感六覺新體驗*…
http://www.top1health.cn/Article/249/26654…睡覺時就將手機放離床邊吧。 **OUT物品2:不是什麼精油都適合** 薰衣草或洋葵等有放鬆效果的香氣可促進入眠,但香氣太重也會造成不舒服、頭痛等身體不適的反效果。 滴1~…
http://www.top1health.cn/Article/248/26586…以換喝花草茶等不含咖啡因的飲品。 ・在寢室燃燒薰衣草等的香精油。 ・放舒緩身心的自然音。 ・停止使用PC或手機,改成讀書。 放鬆心情,試著找出對自己而言最有效的方法。其實筆…
http://www.top1health.cn/Article/242/26539…理,加強清潔、保濕外,也會適度使用有溫和,有助抑菌作用的茶樹精油,來調理肌膚狀態。(攝影/洪毓琪)][79744] 知名男星李國毅分享到,身為演員不僅日夜顛倒,在工作滿檔的狀況下…
http://www.top1health.cn/Article/248/26353…穩定情緒,有助於防止記憶力減退。特別是茼蒿中含有一種揮發性的精油,以及膽鹼等物質,具有降血壓、補腦的作用。 **涼拌茼蒿** **食材:**茼蒿300克、胡蘿蔔、青椒末各5…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157…傷口狀況,燒傷的第一時間千萬不能自行塗抹牙膏、小護士藥膏、萬精油、藥草「左手香」等任何藥物,以免刺激皮膚而紅腫,甚至引起「續發性細菌感染」,也就是原本沒有感染,反而因為塗抹不當藥物…
http://www.top1health.cn/Article/241/26288…枕頭套上。][78961] **第11招/2滴薰衣草的天然精油:** 薰衣草的香氣有減緩心跳速率及降血壓的放鬆功效,可以滴在枕頭套上。 **第12招/規律的就寢時間:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050**【核心提示】:**養顏排毒是女性必做的功課,順應季節排毒,效果會加倍。為大家推薦3款夏季養顏排毒食譜。 ![][78848] **冬瓜蓮子排毒粥** **材料:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26010…置因為溫度比較高,所以可以幫助香水更好的發散到空氣中,原理跟精油燈是差不多的。 那麼是哪幾個點呢?首先就是大家熟知的手腕內側,但噴在這邊要注意一件事情,「不要摩擦」、「不要…
http://www.top1health.cn/Article/249/25824…周可敷臉2至3次。 - 特色說明:海藻富含胺基酸及礦物質、精油成分,能夠幫助傷口快速癒合,促進肌膚新生,加快肌膚中的水分及毒素排出,是很好的瘦身美容材料。烏龍茶中含有茶鹼和咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/249/25818…途為何。不過,既然這批原料不是供人體食用,推測可能是用來製造精油、化妝品、沐浴用品等外用產品,因此很可能有農藥超標問題。 **非食用花草原料 恐農藥含量超標** 新光醫院腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/25622…寶庫,可以去油解膩,當然也有美容養顏的功效。而柚子皮因為富含精油,煮湯後加入洗澡水,也有美容效果。 **奇異果** 奇異果號稱水果之王,維生素C含量達100毫克(每百克果肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/25542