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「目的」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「目的」的資料

健走減重又防癌　最佳時機是早上？還是晚上？

…更養生** 不過，需注意的是，即使晚上運動比較符合養生目的，也別忘了避開晚飯前後的1小時。通常，飯前人體血糖值較低，此時運動可能會出現頭昏、眼花和腿軟等不良反應，且會造成胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/51846
番茄防癌又控血糖　營養師叮嚀：這一族群別多吃

…的抗氧化能力，有助清除體內自由基，預防老化，許多女性吃番茄的目的便在於養顏美容。而膳食纖維除了可以保健腸道，還能幫助控制血糖，對糖尿病患者來說，肚子餓的時候，吃一顆「大番茄」當點心…
http://www.top1health.cn/Article/80/51819
促進產後宮縮這樣做　6訣竅加速子宮恢復

…** 什麼時候需要促進宮縮呢？石光興主任指出，產前促進宮縮目的是幫助胎兒分娩，產後則是幫助子宮內傷口復原與惡露排出，雖然都是促進宮縮，但目的不同也會有不同的作用，說明如下： …
http://www.top1health.cn/Article/18/51933
分級醫療上路！小診所、大醫院，帶寶寶去哪兒看病才對？

…利部根據醫療院所的專業人員及設備、服務內容的不同做醫療分級，目的在於減少醫療資源的浪費，使得醫院提供急重症照護，診所提供初級照護，讓各級醫院診所發揮適當的醫療服務功能。而這…
http://www.top1health.cn/Article/251/51926
不想關鍵時刻因緊張而出糗？專家教你這樣做！

…餐桌的清潔狀況等等，思考「客人吃得開心嗎」、「今天光臨店裡的目的是什麼呢」等等。也就是說，服務生站在「觀看者」的角度，所以不會緊張。不過，先撇開新手店員不談，其實就連資深的…
http://www.top1health.cn/Article/318/51437
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…的經絡；期望藉此疏通阻塞的氣血，保持氣血暢通，達到自我保健的目的。不過，「撥筋」動作真有這麼神奇的保健效果嗎？對此，吳明珠中醫師指出，傳統中醫認為「痛則不通，通則不痛」。因…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
鍛練大腦，增加記憶！遠離失智從運動開始

…多魚肉，並且少油炸原則，根據自己的飲食習慣作搭配。健康飲食的目的使我們獲得良好的營養，以及遠離高血糖和高血脂。另外早餐是每天一早的動力來源，好好地攝取早餐提供腦部足夠的能量，使我們…
http://www.top1health.cn/Article/80/51324
男女交談目的大不同　吵架時這樣做不鬧翻

**男女交談的目的不同** 當男女爭執時，有時候明明談的是同一個話題，卻愈講愈牛頭不對馬嘴，連交談本身都無法成立。這是因為男女交談的目的不同。 ![][118552] 舉…
http://www.top1health.cn/Article/262/51343
女人性高潮可以「續杯」嗎？破解8大真相…

…自己的老婆「叫床」是不是真的？ **調查：女生假高潮，目的為性伴侶助「性」** 根據報導指出，在有「性愛天堂」之稱的巴西里約熱內盧，竟有高達4成4的女性會假裝性高潮。Ask…
http://www.top1health.cn/Article/262/51268
不是故意的～胖子總是動太少，竟與多巴胺系統異常有關！

…原因可能和多巴胺受體(dopamine receptor)數目的改變有關，而並非只是因為肥胖的體態讓人較不方便行動。 ![][117551] 研究中，作者餵食實驗組小鼠高脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/50970
抗初老先活絡脊椎！3招椅子操訓練肩、胸、背

…塑手操** 把肩手肌肉關節顧好，人就變得輕鬆不會老。此動作目的是伸展訓練肌群包括：三角肌、肱二頭肌。運動重點是讓肩膀穩定後，把意念停在手部。反向伸展手部肌群。 **動作一：**…
http://www.top1health.cn/Article/167/50896
心房顫動引發腦中風增加　新型口服抗凝血劑有效預防

…方是必須的」，患者有適當的藥物遵從性，才能達到預防再次中風的目的。 **台灣腦中風學會推出居家照護宣導影片與衛教海報　提供民眾了解正確照護技巧** 除了用藥之外，中風患者在…
http://www.top1health.cn/Article/28/50813
多補多營養？清、調、補、防養生新概念

…動作。透過「清、調、補、防」健康四循環，達到增進健康、保健的目的。][116914] **名醫籲勿胡亂進補　當心病從口入** 心臟內科名醫陳衛華，曾經在32歲那年起連續罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/50774
不只促血循！研究：吃對生薑有助癌細胞凋亡

…ung-Yi Chen，及其美國化學學會同僚）提出一份備受矚目的證據，指出薑的生薑酚能有效誘發癌細胞的細胞凋亡作用。經證實，薑能降低血小板黏稠度，而且也許能因此降低動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/308/50728
高麗菜剁碎冷敷膝關節　趕走疼痛真有效？

…，各組的主要比較數據來自於疼痛視覺模擬量表，在受試者得知實驗目的，且明顯無法進行盲測的情況下，較無法排除主觀心理因素所造成的影響。而次要的評估則大多來自於由受試者自行回答的問卷，較…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688

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